Футбэг — соревновательная дисциплина с футбольным мячом¶

Футбэг (англ. freestyle football, footbag) — соревновательная и развлекательная дисциплина, в которой участник выполняет с футбольным мячом (футбэгом) серии управляемых касаний стопами, коленями, голенями и другими частями тела, не давая мячу упасть на землю. По характеру исполнения сочетает элементы футбола, танца и акробатики; в России и ряде других стран также известен под названием «фристайл-футбол».

¶История

Дисциплина зародилась в конце 1960-х — начале 1970-х годов в США. Одна из распространённых версий связывает её появление с компанией Wham-O, производившей игру hacky sack: в 1972 году компания начала продажи наборов из двух сшитых чашечек, наполненных песком. В 1980-х годах сообщество игроков, сконцентрированное вокруг университетов Калифорнии и северо-запада США, выработало базовый набор приёмов и правила соревнований.

К 1990-м годам сформировалось несколько организаций, проводивших национальные и международные чемпионаты: International Footbag Players' Association (IFPA), World Footbag Association (WFA) и Footbag Players' Association of the United States (FPA). В 1995 году в Портленде (штат Орегон) прошёл первый чемпионат мира по шину (Shred 30) — формату, где спортсмен выполняет 30 различных приёмов за 30 секунд.

В России футбэг получил распространение в начале 2000-х годов, прежде всего в крупных городах — Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге. С 2000-х годов в стране проводятся любительские и профессиональные турниры, действуют клубы и интернет-сообщества.

¶Устройство и виды мяча

Футбэг — это небольшой мягкий мяч, наполненный гранулами (песком, пластиком, рисом или их смесями). Существует два основных типа:

• Шин (shells) — мяч из четырёх или шести сшитых панелей; используется в соревновательных дисциплинах.
• Хэкки-сэк (hacky sack) — круглый мяч из вязаного материала; применяется в любительской игре и обучении.

Вес соревновательного футбэга обычно составляет 120—160 граммов, диаметр — около 50—65 мм. Наполнитель подбирается так, чтобы мяч имел умеренную «медлительность» в полёте и не отскакивал резко от ноги.

¶Дисциплины

Соревновательный футбэг делится на две основные категории.

¶Синк (Singles)

Один исполнитель выполняет комбинацию приёмов. Основные форматы:

• Рутин (routine) — постановочное выступление длительностью 1—3 минуты под музыку, оценивается судьями по сложности, чистоте исполнения и художественной составляющей.
• Шред (shred) — выполнение как можно большего числа различных приёмов за отведённое время (классика — 30 приёмов за 30 секунд).
• Стринг (string) — серия непрерывных касаний без падения мяча; рекорд мира по непрерывной серии превышает 20 000 касаний.

¶Даблс (Doubles)

Два исполнителя работают с одним мячом, передавая его друг другу и выполняя комбинации в паре. Формат получил широкое развитие в 2000-е годы и считается одним из самых зрелищных.

¶Силк (Circle / Footbag Net)

Командная дисциплина, напоминающая волейбол: две команды по два человека разделяет сетка, задача — перекинуть мяч через неё, не касаясь рук. Правила близки к волейбольным, но с ограничением на число касаний ногами.

¶Основные приёмы

Базовый арсенал включает десятки приёмов, объединённых в группы:

• Дропы — запуск мяча в игру с руки или с ноги.
• Столлы — удержание мяча на стопе, голени, колене или плече.
• Кики — удары стопой с внутренней и внешней стороны, пяткой, носком.
• Эйрс — удары в полёте, часто с вращением тела.
• Инсайд-энд-аутсайд — удары одной ногой через другую.
• Спин-хопсы — прыжки с одновременным ударом и поворотом.

Профессиональные спортсмены выполняют комбинации, сочетающие до 10—15 элементов в одной серии, включая акробатические трюки — сальто, колеса и вращения.

¶Значение и статус

Футбэг не входит в программу Олимпийских игр и не имеет статуса признанной вида спорта в России в смысле федерального законодательства о физической культуре и спорте. Тем не менее дисциплина объединяет международное сообщество: ежегодно проводятся чемпионаты мира под эгидой IFPA и FPA, действуют национальные федерации в более чем 30 странах.

В России организацией соревнований и развитием дисциплины занимаются любительские клубы и ассоциации, крупнейшие из которых сосредоточены в Москве, Санкт-Петербурге и Екатеринбурге. Футбэг популярен как способ активного досуга, тренировки координации и баланса, а также как элемент тренировок футболистов — для развития чувства мяча и гибкости.

Источники:

• Международная ассоциация игроков в футбэг (IFPA)
• World Footbag Association (WFA)
• Footbag Archive — исторические материалы по дисциплине
• Энциклопедия приёмов и правил соревнований по данным FPA