Холерик — темперамент по Павлову¶

Холерик — один из четырёх классических типов темперамента, характеризующийся высокой активностью, энергичностью, быстротой реакций и склонностью к резким эмоциональным вспышкам. Согласно учению И. П. Павлова, темперамент определяется типом высшей нервной деятельности: холерику соответствует сильный, неуравновешенный тип, при котором возбуждение преобладает над торможением. Темперамент — врождённая особенность психики, он не является «хорошим» или «плохим» и не определяет способностей человека.

¶Историческая справка

Понятие «холерик» восходит к учению Гиппократа (IV век до н. э.) о четырёх телесных жидкостях (гуморах), от соотношения которых, по мнению древнегреческого врача, зависел характер человека. Холерику соответствовала «жёлтая желчь» (греч. χολή — желчь). Теория была развита Галеном и просуществовала в медицине более полутора тысячелетий.

В XX веке И. П. Павлов экспериментально обосновал типологию темпераментов, связав её с физиологическими свойствами коры головного мозга: силой, уравновешенностью и подвижностью нервных процессов возбуждения и торможения. Холерический темперамент Павлов описал как проявление сильного, но неуравновешенного типа высшей нервной деятельности.

¶Основные характеристики

Холерику присущи следующие особенности:

• Высокая активность и энергичность. Холерик действует быстро, много и настойчиво, берётся за дело с энтузиазмом.
• Быстрая смена настроений. Эмоциональные реакции возникают мгновенно, бывают яркими и бурными, но нередко столь же быстро затухают.
• Раздражительность. При неудачах, задержках или несогласии холерик склонен к гневу, резким высказываниям, вспыльчивости.
• Настойчивость и целеустремлённость. При наличии интереса к делу холерик способен упорно работать, преодолевая препятствия.
• Слабое торможение. Нервные процессы торможения развиты слабее возбуждения, из-за чего холерику трудно сдерживать себя, ждать и действовать размеренно.
• Склонность к инициативе. Холерик легко берёт на себя руководство, первым предлагает решения, не любит ждать разрешения.

Внешне холерики часто выглядят подвижными, жестикулирующими, говорливыми; речь может быть ускоренной, с резкими интонациями.

¶Холерик и другие темпераменты

По классификации Павлова, четыре темперамента соотносятся с типами высшей нервной деятельности:

Холерика часто противопоставляют флегматику: первый действует быстро и бурно, второй — медленно и размеренно. Сангвиник близок к холерику по энергичности, но отличается уравновешенностью эмоций.

¶Сильные и слабые стороны

К сильным сторонам холерического темперамента относят:

• лидерские качества, способность организовывать людей;
• работоспособность в условиях дедлайнов и стресса;
• быстроту принятия решений;
• энтузиазм и способность вдохновлять.

К слабым сторонам:

• склонность к конфликтам из-за резкости и нетерпеливости;
• невозможность долго выдерживать монотонную, однообразную работу;
• импульсивность решений;
• быстрая утомляемость после эмоциональных всплесков.

¶Холерик в повседневной жизни

Холерический темперамент проявляется уже в детстве: такие дети обычно подвижны, шумны, требовательны, склонны к ссорам со сверстниками, но при этом инициативны и эмоционально отзывчивы. Взрослые холерики предпочитают профессии, связанные с динамикой, общением и ответственностью: управление, продажи, экстренные службы, творчество, спорт.

Психологи отмечают, что холерику полезно учиться техникам саморегуляции — паузам перед ответом, дыхательным упражнениям, физической разрядке. Сочетание холерического темперамента с волевой работой над собой традиционно считается благоприятным: природная энергия приобретает направленность.

¶Холерик в культуре

В русской литературе холерические черты приписываются многим ярким персонажам — от Григория Печорина в «Герое нашего времени» М. Ю. Лермонтова до Ноздрёва в «Мёртвых душах» Н. В. Гоголя. В мировой традиции холерический склад связывают с образами вспыльчивых, страстных героев трагедий и приключений.

¶Критика типологии

Современная психология отмечает ограниченность четырёхтиповой классификации: реальные люди редко бывают «чистыми» холериками, чаще встречаются смешанные и переходные типы. Тем не менее понятие темперамента сохраняет значение в педагогике, клинической психологии и психофизиологии, а термин «холерик» остаётся общеупотребительным для обозначения вспыльчивого, энергичного человека.

¶Источники

• Павлов И. П. Лекции о работе больших полушарий мозга
• Кречмер Э. Строение тела и характер
• Леонтьев Д. А. Психология личности: конспект лекций
• Рогов Е. И. Общая психология: учебное пособие