Килиан Жорнет

Килиан Жорнет — испанский профессиональный бегун на длинные дистанции, скайраннер и альпинист, специализирующийся на скоростных восхождениях и фехтовании (бег по пересечённой местности в горной местности). Считается одним из самых титулованных спортсменов в истории скайраннинга и ультратрейла, обладателем множества мировых рекордов на сложнейших горных маршрутах, включая рекорд скорости восхождения на гору Эверест без использования дополнительного кислорода.

Биография

Килиан Жорнет-и-Бургада (кат. Kilian Jornet i Burgada) родился 27 октября 1987 года в городе Сабадель, Каталония, Испания. Вырос в семье, увлекающейся горными видами спорта. Его отец, Жоан Жорнет, был инструктором по горным лыжам и альпинизму, мать, Нурия Бургада, — преподавательницей физкультуры. С раннего детства Килиан начал заниматься лыжным спортом и альпинизмом, а в возрасте 10 лет совершил своё первое серьёзное восхождение — на пик Ането (3404 м) в Пиренеях.

В подростковом возрасте Жорнет переключился на бег по пересечённой местности и скайраннинг. В 2005 году, в возрасте 17 лет, он впервые принял участие в соревнованиях по скайраннингу и сразу занял призовые места. В 2007 году он выиграл свой первый чемпионат мира по скайраннингу (Skyrunner World Series) в дисциплине «вертикальный километр». С тех пор он доминировал в этом виде спорта, выиграв серию чемпионатов мира в 2008, 2010, 2012, 2014, 2016 и 2018 годах.

Спортивная карьера

Скайраннинг и ультратрейл

Килиан Жорнет известен своими победами в самых престижных ультратрейловых забегах мира. Среди его ключевых достижений:

• Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) — один из самых сложных ультрамарафонов в Европе (около 170 км с набором высоты около 10 000 м). Жорнет выигрывал его четыре раза (2008, 2009, 2011, 2012), установив рекорд трассы в 2012 году (10 часов 32 минуты 36 секунд), который держался до 2019 года.
• Western States Endurance Run — знаменитый ультрамарафон в США (100 миль, около 161 км). Жорнет выиграл его в 2011 году, став первым неамериканцем, победившим на этой трассе.
• Hardrock 100 — ультрамарафон в Колорадо (100 миль с набором высоты около 10 000 м). Жорнет выигрывал его трижды (2014, 2016, 2017), установив рекорд трассы в 2016 году (22 часа 41 минута 33 секунды).
• Zegama-Aizkorri — легендарный горный марафон в Стране Басков (42 км с набором высоты около 2700 м). Жорнет выигрывал его рекордное количество раз (10 побед на 2023 год), установив абсолютный рекорд трассы в 2014 году (3 часа 38 минут 45 секунд).

Скоростные восхождения

С 2014 года Жорнет начал активно заниматься скоростными восхождениями на высочайшие вершины мира, часто устанавливая рекорды скорости. Его подход сочетает бег, альпинизм и технику фехтования. Наиболее известные проекты:

• Монблан (4808 м) — в 2013 году Жорнет установил рекорд скорости восхождения и спуска с вершины по маршруту «Гранд-Муле» (Grand Mulets) — 4 часа 57 минут 40 секунд. В 2014 году он побил свой рекорд, пройдя маршрут за 4 часа 37 минут.
• Маттерхорн (4478 м) — в 2013 году Жорнет установил рекорд скорости восхождения и спуска по маршруту Хёрнли (Hörnli) — 2 часа 52 минуты 2 секунды. В 2015 году он улучшил его до 2 часов 30 минут 12 секунд.
• Эверест (8848 м) — в 2017 году Жорнет совершил два восхождения на Эверест без использования дополнительного кислорода. Первое — 22 мая 2017 года по классическому маршруту с южной стороны (Непал), второе — 27 мая 2017 года по маршруту с северной стороны (Тибет). В обоих случаях он установил рекорды скорости: первое восхождение заняло 26 часов от базового лагеря до вершины, второе — 17 часов. Общий рекорд скорости от базового лагеря до вершины и обратно (без спуска) составил 26 часов 30 минут. Эти достижения вызвали споры в альпинистском сообществе из-за вопросов безопасности и точности данных.

Техника и методология

Килиан Жорнет известен своим уникальным стилем бега и тренировочным подходом. Он использует минималистичную экипировку, часто бегает в лёгких кроссовках с минимальной амортизацией, что позволяет ему лучше чувствовать рельеф. Его техника фехтования (бег по пересечённой местности) основана на коротких, частых шагах и активной работе рук для поддержания равновесия на крутых склонах.

Жорнет также известен своим подходом к питанию и восстановлению. Он придерживается диеты, богатой углеводами, и использует методы интервального голодания. В тренировках он сочетает высокоинтенсивные интервальные занятия с длительными, медленными пробежками в горной местности. Его тренировочный объём может достигать 200–300 км в неделю, включая значительный набор высоты (до 10 000 м).

Критика и споры

Несмотря на огромные успехи, карьера Жорнета не лишена критики. Основные спорные моменты:

• Безопасность восхождений — его рекорды на Эвересте и других высочайших вершинах подвергались критике за риск, связанный с отсутствием акклиматизации и использованием минимального снаряжения. Некоторые альпинисты считают, что такие подходы могут привести к серьёзным авариям.
• Точность рекордов — в 2017 году после восхождения на Эверест возникли сомнения в точности данных GPS, предоставленных Жорнетом. Он использовал спортивный трекер Suunto, который мог давать погрешности. Впоследствии данные были подтверждены независимыми экспертами, но споры продолжались.
• Коммерциализация — Жорнет активно сотрудничает с брендами (Salomon, Suunto, Red Bull), что вызывает критику со стороны некоторых представителей альпинистского сообщества, считающих, что коммерческие интересы могут влиять на спортивные достижения.

Личная жизнь и общественная деятельность

Килиан Жорнет женат на норвежской лыжнице и скайраннерше Эмили Форсберг (Emelie Forsberg). У пары есть двое детей. Семья проживает в Норвегии, в регионе Рёрус, где Жорнет часто тренируется в зимних условиях.

Жорнет активно занимается благотворительностью. В 2011 году он основал фонд «Kiliane Jornet Foundation», который поддерживает проекты по защите горных экосистем, развитию спорта среди молодёжи и популяризации здорового образа жизни. Он также участвует в экологических акциях, направленных на борьбу с изменением климата и сохранение биоразнообразия в горных регионах.

Признание и награды

• Чемпион мира по скайраннингу (Skyrunner World Series) — 2007, 2008, 2010, 2012, 2014, 2016, 2018.
• Победитель Ultra-Trail du Mont-Blanc — 2008, 2009, 2011, 2012.
• Победитель Western States 100 — 2011.
• Победитель Hardrock 100 — 2014, 2016, 2017.
• Рекорд скорости на Эвересте — 2017.
• Золотая медаль чемпионата мира по скайраннингу в дисциплине «вертикальный километр» — 2007, 2008, 2010, 2012, 2014, 2016.
• Награда «ESPY Awards» в номинации «Лучший спортсмен-экстремал» — 2018.
• Включение в Зал славы скайраннинга — 2020.

Интересные факты

• Килиан Жорнет говорит на четырёх языках: каталанском, испанском, французском и английском.
• В 2012 году он снялся в документальном фильме «Summits of My Life» (Вершины моей жизни), который рассказывает о его проектах по скоростным восхождениям.
• Он написал несколько книг, включая автобиографию «Run or Die» (Беги или умри, 2011) и книгу «The Invisible Border» (Невидимая граница, 2013).
• Жорнет известен своей способностью бегать на большие дистанции без остановок на сон. Во время ультрамарафонов он может не спать до 30–40 часов подряд.
• Его любимое блюдо — паста с томатным соусом, которую он часто ест перед соревнованиями.

Источники

• Jornet, K. (2011). Run or Die. VeloPress.
• Jornet, K. (2013). The Invisible Border. VeloPress.
• Официальный сайт Килиана Жорнета (www.kilianjornet.cat).
• Статья «Kilian Jornet: The Man Who Runs Up Mountains» в журнале National Geographic (2017).
• Данные соревнований Ultra-Trail du Mont-Blanc и Western States Endurance Run.
• Интервью Килиана Жорнета для The Guardian (2018).