Рисовая мука: производство и применение¶
Рисовая мука — пищевой продукт, получаемый измельчением зёрен риса до порошкообразного состояния. Относится к категории безглютеновых крупяных муки; используется в пищевой промышленности и домашней кулинарии как ингредиент выпечки, соусов, панировки и загущения. Содержит около 80 % углеводов, 6–8 % белка, менее 1 % жира; лишена глютена, что определяет её значение для людей с целиакией и глютеновой непереносимостью.
¶Сырьё и сорта риса
Для получения муки пригодны любые сорта риса (Oryza sativa), но технологический результат зависит от вида зерна:
- Длиннозёрный рис (индика) — даёт муку с низкой клейкостью, подходит для лёгких блюд и панировки.
- Круглозёрный рис (жапоника) — содержит больше амилопектина, мука из него более клейкая, применяется в кондитерских изделиях и суши-блюдах.
- Промежуточные сорта — универсальны для большинства рецептур.
Зерно перед помолом должно быть сухим: влажность сырья не превышает 14 %, иначе мука слёживается и быстро прогоркает. Для муки высшего сорта используется цельное зерно; для муки с отрубями — неочищенное; для муки из пропаренного риса — зерно, прошедшее гидротермическую обработку.
¶Способы получения в домашних условиях
¶Помол в блендере или кофемолке
Наиболее доступный способ. Рис промывают, тщательно высушивают (при комнатной температуре или в духовке при 50–60 °C до сыпучести) и измельчают в сухой блендере или кофемолке на максимальной скорости 1–3 минуты. Полученный порошок просеивают через сито с ячейкой 0,2–0,5 мм; крупные фракции возвращают на повторный помол. Для получения тонкой муки процедуру повторяют 2–3 раза.
¶Покупной рисовый крахмал и мука
Промышленная рисовая мука изготавливается на валковых мельницах с последующим сiftingом фракций. Отличается стабильным размером частиц (типичная крупность — 20–80 мкм) и белым цветом.
¶Из рисовой лапши
Рисовую лапшу без добавок измельчают в блендере — продукт уже прошёл термообработку, поэтому мука приобретает слегка варёный привкус и подходит для соусов и начинок.
¶Технология промышленного производства
Промышленный процесс включает следующие операции:
- Очистка — удаление примесей, камней, нестандартных зёрен на аспирационных и сепараторных машинах.
- Гидротермическая обработка (для пропаренного риса) — пропаривание паром под давлением с последующей сушкой; повышает прочность зерна и сохраняет витамины группы B в оболочке.
- Шлифование — снятие плёнок и частичное обрушивание эндосперма.
- Помол — на молотковых мельницах или валковых станках; при необходимости — двух- или трёхступенчатый с раздельным получением муки, крупки и отрубей.
- Просеивание и сifting — разделение по крупности; мука фракции до 100 мкм считается стандартной.
- Обогащение — в ряде стран (США, страны ЕС) муку обогащают железом, фолиевой кислотой и витаминами группы B.
¶Хранение
Рисовая мука гигроскопична и склонна к прогорканию из-за содержания липидов в зародыше. Рекомендуемые условия: температура не выше 20 °C, относительная влажность до 70 %, срок хранения в герметичной таре — до 6 месяцев. Для увеличения срока годности муку хранят в морозильной камере.
¶Применение
¶Кулинария
В русской и азиатской кухне рисовая мука используется для:
- приготовления лепёшек, оладьев, блинчиков (в смеси с пшеничной — для снижения клейкости);
- загущения супов, соусов, начинок пельменей и вареников;
- панировки мяса и рыбы (образует хрустящую корочку при обжарке);
- производства рисового ликёра, соевого соуса и уксуса (ферментативный способ);
- кондитерских изделий — моти, дайфуку, рисовых печений.
¶Промышленное использование
Рисовая мука входит в состав смесей для безглютеновой выпечки, детского питания, сухих завтраков, используется как наполнитель в мясопереработке и как антислипающий агент в производстве сыпучих продуктов.
¶Пищевая ценность
Пищевая ценность на 100 г муки из белого риса (приблизительно):
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калорийность | 360–370 ккал |
| Белки | 5,9–8,0 г |
| Жиры | 0,6–1,4 г |
| Углеводы | 79–81 г |
| Пищевые волокна | 0,3–1,0 г |
Мука из коричневого риса содержит больше пищевых волокон (до 4,5 г) и минеральных веществ, но хранится хуже.
¶См. также
- Рисовый крахмал
- Безглютеновая диета
- Гречишная мука
¶Источники
- ГОСТ 6222-85 «Мука рисовая. Технические условия»
- Технологические карты мукомольного производства. — М.: Пищевая промышленность.
- Handbook of Cereal Science and Technology. — Marcel Dekker, 1998.
- Фомина А. А. Технология переработки зерна. — М.: Колос.
