Абрахам Маслоу

Абрахам Маслоу (полное имя — Абрахам Харольд Маслоу; 1 апреля 1908, Бруклин, Нью-Йорк — 8 июня 1970, Менло-Парк, Калифорния) — американский психолог, основатель гуманистической психологии, автор знаменитой иерархии потребностей («пирамиды Маслоу»). Его работы оказали глубокое влияние на развитие психологии, психотерапии, менеджмента, образования и маркетинга.

Биография

Абрахам Маслоу родился в семье еврейских иммигрантов из Российской империи. Его отец, Самуил Маслов, был бондарем, мать, Роза Шиловская, — домохозяйкой. Детство Маслоу было трудным: он рос в неблагополучном районе, испытывал антисемитизм со стороны сверстников и был крайне застенчив. В юности он увлёкся чтением, особенно — философией и психологией.

Сначала Маслоу обучался на юридическом факультете Городского колледжа Нью-Йорка, но быстро разочаровался в юриспруденции. В 1928 году он перевёлся в Корнелльский университет, а затем — в Университет Висконсина в Мэдисоне, где в 1930 году получил степень бакалавра, в 1931 — магистра, а в 1934 — доктора философии по психологии. Его научным руководителем был известный бихевиорист Гарри Харлоу, изучавший поведение приматов.

В 1937 году Маслоу начал преподавать в Бруклинском колледже, где познакомился с ведущими психологами того времени, включая Макса Вертгеймера и Карен Хорни. Под их влиянием он начал отходить от бихевиоризма и психоанализа. После Второй мировой войны работал в компании Maslow and Associates, консультируя по вопросам мотивации персонала. В 1951 году Маслоу стал профессором Брандейского университета, где возглавил кафедру психологии. Здесь он сформулировал основные принципы гуманистической психологии.

В 1960-е годы Маслоу активно занимался популяризацией своих идей, писал книги, читал лекции. В 1969 году он вышел на пенсию, чтобы посвятить себя писательскому труду, но вскоре скончался от сердечного приступа.

Основные идеи

Гуманистическая психология

Маслоу стал одним из инициаторов так называемой «третьей силы» в психологии — гуманистического направления, которое противостояло двум доминировавшим школам: психоанализу (изучавшему патологии) и бихевиоризму (сводящему человека к набору реакций). Гуманистическая психология рассматривает человека как целостную, уникальную личность, стремящуюся к самореализации. Ключевые положения:

• Самоактуализация — врождённое стремление человека к раскрытию своих способностей и потенциала.
• Фокус на здоровой личности — вместо изучения неврозов и психических заболеваний Маслоу сосредоточился на изучении психологически здоровых людей («вершинных переживаний»).
• Целостность — поведение и переживания человека не сводятся к сумме отдельных реакций.

Иерархия потребностей

Наиболее известным вкладом Маслоу является иерархия потребностей, часто изображаемая в виде пирамиды. В классической модели 1954 года выделяется пять основных уровней:

1. Физиологические потребности (голод, жажда, сон, секс) — базовые, необходимые для выживания.
2. Потребность в безопасности (стабильность, защищённость, отсутствие страха).
3. Социальные потребности (любовь, принадлежность, дружба, семья).
4. Потребность в уважении (самоуважение, признание, статус, успех).
5. Потребность в самоактуализации (реализация своих талантов, творчество, развитие).

Позднее Маслоу добавил ещё один уровень — трансцендентные потребности (высшие ценности, духовность, служение другим). Принцип иерархии предполагает, что до тех пор, пока удовлетворены потребности нижних уровней, внимание человека не переключается на более высокие. Однако Маслоу не считал этот порядок жёстким и допускал, что у некоторых людей иерархия может нарушаться.

Самоактуализация и «вершинные переживания»

Маслоу изучал характеристики людей, которых он считал самоактуализирующимися (например, Альберта Эйнштейна, Элеонору Рузвельт, Авраама Линкольна). Он выделил следующие черты:

• Реалистичное восприятие реальности.
• Принятие себя и других.
• Спонтанность, простота.
• Независимость от внешних оценок.
• Способность к глубоким и прочным межличностным отношениям.
• Чувство юмора.
• Творческое отношение к жизни.
• «Вершинные переживания» — моменты экстаза, единства с миром, состояния потока.

Психология бытия (Е-психология)

В поздних работах Маслоу ввёл различие между дефицитарной (D-психологией) и бытийной (B-психологией). Дефицитарная мотивация направлена на устранение недостатков (голод, страх, одиночество), а бытийная — на реализацию потенциала, на саму активность как ценность. B-психология изучает высшие ценности (истина, красота, добро, совершенство) и состояния «самоактуализированного человека».

Влияние и критика

Влияние на науку и практику

Идеи Маслоу стали основой гуманистического подхода в психотерапии (клиент-центрированная терапия Карла Роджерса, экзистенциальный анализ). Они широко используются в организационной психологии и менеджменте (теория мотивации персонала), педагогике (гуманистическое образование), маркетинге (анализ потребительских мотивов). Пирамида потребностей преподаётся в учебных заведениях по всему миру.

Критика

• Эмпирическая необоснованность — иерархия потребностей не подтверждена строгими экспериментальными данными. Критики (например, Эдвард Деси и Ричард Райан) указывают на то, что самоактуализация не всегда следует за удовлетворением базовых потребностей (например, голодный художник всё равно творит).
• Культурная ограниченность — модель описывает преимущественно западную, индивидуалистическую культуру. В коллективистских культурах (например, японской, китайской) социальные потребности могут быть выше потребности в личном уважении.
• Идеализация — Маслоу изучал лишь здоровых, успешных людей, что игнорирует психологическое разнообразие. Критики упрекают его в создании образа «сверхчеловека».
• Нечёткость понятия самоактуализации — как измерить степень самореализации? Маслоу не предложил операционализированных критериев.

Несмотря на критику, концепция Маслоу остаётся важной метафорой человеческой мотивации.

Избранные труды

• 1943 — «Теория человеческой мотивации» (A Theory of Human Motivation).
• 1954 — «Мотивация и личность» (Motivation and Personality).
• 1962 — «К психологии бытия» (Toward a Psychology of Being).
• 1964 — «Религии, ценности и вершинные переживания» (Religions, Values, and Peak-Experiences).
• 1971 — «Дальние пределы человеческой психики» (The Farther Reaches of Human Nature, опубликована посмертно).

Интересные факты

• Маслоу первоначально обучался бихевиоризму и даже писал диссертацию по доминированию у обезьян, но затем разочаровался в этом подходе.
• Он был первым президентом Американской ассоциации гуманистической психологии (1962).
• Маслоу критиковал психоанализ за чрезмерное внимание к неврозам, считая, что «изучение калек не даёт понимания того, что такое здоровый человек».
• Его супруга, Берта Гудман, была его студенткой, и они прожили вместе до его смерти.
• В поздние годы Маслоу увлёкся дзен-буддизмом и эзотерикой.

Источники

• Маслоу А. — «Мотивация и личность». — СПб.: Питер, 2016.
• Маслоу А. — «Дальние пределы человеческой психики». — СПб.: Евразия, 1997.
• Фейдимен Дж., Фрейгер Р. — «Личность и личностный рост». — М.: Прогресс, 1991.
• Фрейджер Р., Фейдимен Дж. — «Личность: теории, эксперименты, упражнения». — СПб.: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2001.
• Schultz D., Schultz S. E. — «A History of Modern Psychology». — Wadsworth, 2010.
• Maslow A. H. — «A Theory of Human Motivation» // Psychological Review, 1943, Vol. 50, № 4, pp. 370–396.