Кинезиология — наука о движении и мышечной диагностике¶

Кинезиология (от греч. κίνησις — «движение» и λόγος — «учение») — междисциплинарная наука, изучающая движение живых организмов, строение и функции опорно-двигательного аппарата, а также механику тела человека. В широком смысле кинезиолог — это специалист, применяющий методы кинезиологии, в том числе мышечное тестирование, для оценки состояния организма и подбора корректирующих программ.

¶История

Термин «кинезиология» ввёл в 1866 году французский физиолог Этьен-Жан Маре, хотя первые работы по биомеханике движения относятся к более раннему периоду. В XX веке наука развивалась в нескольких направлениях: спортивная биомеханика, реабилитация, эргономика.

В 1964 году американский хиропрактик Джордж Гудхарт разработал систему «апplied kinesiology» (прикладная кинезиология), в основе которой лежит мышечное тестирование как метод оценки состояния организма. Эта система получила широкое распространение, но также и серьёзную критику со стороны официальной медицины.

¶Кинезиолог и его компетенции

Кинезиолог — специалист в области кинезиологии, который занимается:

• оценкой качества движений и осанки;
• мышечным тестированием для выявления слабых и перегруженных мышц;
• разработкой индивидуальных программ коррекции двигательных нарушений;
• работой с профессиональными спортсменами по улучшению техники движений;
• подбором упражнений для реабилитации после травм.

В России профессия кинезиолога не включена в государственный перечень медицинских специальностей. Обучение проводится на курсах и в частных школах, что создаёт значительный разброс в уровне подготовки специалистов.

¶Методы работы

¶Мышечное тестирование

Базовый метод прикладной кинезиологии. Специалист оценивает силу отдельных мышц в ответ на различные раздражители. Сторонники метода утверждают, что мышечная реакция отражает состояние внутренних органов и систем организма.

¶Оценка осанки и походки

Анализ положения тела в покое и при движении, выявление асимметрий, нарушений биомеханики.

¶Корректирующие упражнения

Подбор специальных движений, направленных на восстановление баланса мышц, улучшение подвижности суставов, укрепление слабых звеньев двигательного аппарата.

¶Критика

Официальная медицинская и научная сообщества относятся к прикладной кинезиологии скептически. Ключевые претензии:

• отсутствие убедительных доказательств того, что мышечное тестирование может диагностировать заболевания внутренних органов;
• низкая воспроизводимость результатов тестирования (разные специалисты дают разные заключения);
• риск отказа пациента от доказательного лечения в пользу кинезиологических методов.

В ряде стран кинезиологическая практика не регулируется законодательством и не признаётся медицинской деятельностью.

¶Применение

Несмотря на критику, элементы кинезиологии применяются в:

• спортивной подготовке (биомеханический анализ движений);
• физической реабилитации;
• эргономике и профилактике профессиональных заболеваний;
• тренировочном процессе для повышения эффективности упражнений.

¶Источники

• Биомеханика человека / под ред. В. М. Зациорского. — М.: Физкультура и спорт.
• Гудхарт Дж. Прикладная кинезиология. — М.: Клуб семейного досуга.
• Виленский М. Г. Кинезиология: учебное пособие. — М.: Академия.