Спортивная гимнастика как вид спорта¶

Спортивная гимнастика — один из базовых видов гимнастики, вид спорта, в котором спортсмены соревнуются на специальных снарядах, выполняя комбинации из статических и динамических элементов, а также отдельные акробатические упражнения. Относится к технико-эстетическим видам спорта, входит в программу Олимпийских игр с момента их возрождения в 1896 году. Развитием вида в России и мире занимаются национальные федерации, объединённые в Международную федерацию гимнастики (FIG), основанную в 1881 году.

¶История

Упражнения на снарядах известны с античности, однако современная спортивная гимнастика сформировалась в XIX веке. Основы немецкой системы заложил Фридрих Людвиг Ян, создавший в 1811 году первую гимнастическую площадку в Берлине. Параллельно развивались шведская (Пер Хенрик Линг) и чешская (сокольская) системы. В 1881 году была основана Европейская гимнастическая федерация, преобразованная позднее в FIG.

На первых Олимпийских играх 1896 года в Афинах гимнастика была одним из девяти видов спорта; соревнования включали упражнения на перекладине, брусьях, коне, кольцах и опорные прыжки. Женская спортивная гимнастика вошла в олимпийскую программу в 1928 году (Амстердам). Чемпионаты мира проводятся с 1903 года, чемпионаты Европы — с 1955 года.

В России гимнастика получила развитие в конце XIX века; в 1885 году в Москве открылось «Русское гимнастическое общество». Советские гимнасты впервые выступили на Олимпиаде в 1952 году в Хельсинки и с тех пор доминировали в ряде дисциплин. Федерация спортивной гимнастики России — преемница соответствующих всесоюзных структур.

¶Снаряды и дисциплины

У мужчин соревнования проводятся в шести видах, у женщин — в четырёх.

Кроме того, разыгрывается командное многоборье и личное многоборье, а также отдельные финалы на каждом снаряде. Всего на Олимпийских играх разыгрывается 14 комплектов медалей.

¶Характеристика снарядов

• Вольные упражнения выполняются на акробатической дорожке размером 12×12 м; выступление длится до 70 секунд у мужчин и до 90 у женщин.
• Конь-махи — снаряд с двумя ручками; упражнение строится на маятниковых движениях и перемахах.
• Кольца — два кольца на тросах; требуют значительной силовой подготовки и удержаний.
• Опорный прыжок — выполняется через снаряд с разбега; высота снаряда регулируется.
• Параллельные брусья — два жердя на стойках; сочетают махи, повороты и стойки на руках.
• Перекладина — металлическая штанга на стойках; включает обороты, перелёты и соскоки.
• Разновысокие брусья — две жерди на разной высоте; женский снаряд с переходами между жердями.
• Бревно — деревянный снаряд шириной 10 см; упражнение требует равновесия и точности.

¶Правила и судейство

Выступление оценивает судейская бригада. С 2006 года действует система, при которой итоговая оценка складывается из двух частей: D (difficulty, сложность) и E (execution, исполнение). Оценка D формируется из стоимости десяти наиболее сложных элементов комбинации, включая групповые требования и надбавки за соединения. Оценка E начинается с 10 баллов, из которых вычитаются сбавки за технические и эстетические погрешности — падения, согнутые ноги, неточные приземления, нарушения ритма.

За превышение времени выступления, выход за пределы площадки, неправильную форму или поведение тренера предусмотрены дополнительные сбавки. Апелляции подаются в установленный регламентом срок; окончательное решение принимает апелляционное жюри.

¶Соревнования и календарь

Крупнейшие турниры:

1. Олимпийские игры — раз в четыре года.
2. Чемпионаты мира — ежегодно, кроме олимпийских лет.
3. Чемпионаты Европы и континентальные первенства.
4. Кубок мира и этапы серии FIG.
5. Универсиады и юношеские первенства.

Олимпийский турнир включает квалификацию, командный финал, личное многоборье и финалы на снарядах. В квалификации от страны могут выступать ограниченное число гимнастов; в финалы на снарядах проходят не более двух представителей одной страны.

¶Подготовка и требования

Спортивная гимнастика предъявляет высокие требования к силе, гибкости, координации и выносливости. Тренировки начинаются в детском возрасте, часто с 4–6 лет. Типичный цикл подготовки включает общую физическую, специальную и техническую работу, а также хореографическую подготовку. Значительное внимание уделяется профилактике травм: наиболее уязвимы кисти, локти, колени и позвоночник.

Возрастной ценз для участия во взрослых соревнованиях FIG — 16 лет (для женщин на Олимпийских играх — 16 лет с 1997 года). Продолжительность карьеры в среднем составляет 10–15 лет.

¶Значение и известные представители

Спортивная гимнастика входит в число видов, формирующих олимпийскую программу, и служит базой для акробатики, прыжков на батуте и ряда прикладных дисциплин. Среди наиболее титулованных гимнастов — советские спортсмены Лариса Латынина (18 олимпийских медалей), Борис Шахлин, Николай Андрианов, а также представители других стран — Вера Чаславска, Надя Команечи, Симона Байлз. Российские гимнасты продолжают выступать на международной арене, а национальные школы подготовки сохраняют традиции советской системы.

¶Критика

Критические замечания касаются ранней специализации и высоких нагрузок на детский организм, субъективности судейства в оценке E, а также случаев психологического давления на спортсменов. Обсуждается влияние системы оценок сложности на рост травматизма, поскольку гимнасты стремятся включать элементы предельной трудности. FIG периодически пересматривает правила, ограничивая число наиболее рискованных элементов и ужесточая требования к безопасности.

Источники: материалы Международной федерации гимнастики (FIG), Федерация спортивной гимнастики России, энциклопедические издания по физической культуре и спорту, олимпийские справочники.