Мастурбация: физиология, нормы и значение¶
Мастурбация — это стимуляция собственных половых органов с целью получения сексуального возбуждения и оргазма, осуществляемая вручную или с помощью предметов. Явление распространено среди людей обоих полов и в большинстве возрастных групп, имеет физиологическое и психологическое обоснование и, согласно современной медицинской науке, не считается патологией.
¶Физиологические основы
Мастурбация приводит к цепочке физиологических реакций, сходных с таковыми при половом акте:
- Приток крови к половым органам (эрекция у мужчин).
- Стимуляция нервных окончаний головки полового члена (у мужчин) или клитора (у женщин).
- Нарастание сексуального возбуждения и, при достижении порога, наступление оргазма — ритмических сокращений мышц тазового дна и половых органов.
- Секреция семенной жидкости (эякуляция) у мужчин.
При оргазме выделяются эндорфины, окситоцин и дофамин — гормоны, связанные с ощущением удовольствия и расслабления.
¶Мастурбация в подростковом возрасте
Мастурбация является частью нормального сексуального развития. По данным медицинской статистики, подавляющее большинство мальчиков и значительная часть девочек начинают мастурбировать в период полового созревания — примерно с 11–16 лет. Это совпадает с началом гормональной перестройки, ростом уровня тестостерона и первыми эрекциями (в том числе утренними, непроизвольными).
В подростковом возрасте мастурбация выполняет несколько функций:
- Позволяет узнать собственное тело и реакции организма.
- Служит способом снятия сексуального напряжения.
- Не требует наличия партнёра и исключает риск нежелательной беременности или заражения инфекциями, передающимися половым путём.
¶Медицинская оценка
Современная медицина (начиная с публикаций Всемирной организации здравоохранения и работ сексологов XX века) не рассматривает мастурбацию как заболевание. В середине XIX века она считалась вредной привычкой, якобы приводящей к истощению, но эти представления были опровергнуты исследованиями.
Частота мастурбации индивидуальна и не имеет строгих медицинских норм. Врачи обращают внимание на мастурбацию как на проблему только в тех случаях, когда она:
- Причиняет физический вред (травмы кожи, раздражение).
- Становится навязчивой и мешает учёбе, работе, общению.
- Заменяет собой все другие виды социальной активности.
¶Психологические аспекты
В подростковой и взрослой психологии мастурбация рассматривается как естественный механизм регуляции. Отсутствие регулярного секса при сохранённом либидо может приводить к раздражительности и нарушениям сна — мастурбация в этих случаях выступает компенсаторным механизмом.
Вместе с тем ряд исследований связывает чрезмерную, навязчивую мастурбацию (в сочетании с обильным потреблением порнографии) с рисками формирования сексуальной дисфункции — например, с трудностями достижения оргазма с реальным партнёром. Эти данные остаются предметом научной дискуссии.
¶Гигиена
Медицинские рекомендации по гигиене мастурбации сводятся к:
- Мытью рук и половых органов до и после процедуры.
- Использованию чистых предметов (при необходимости) без острых краёв.
- Избеганию агрессивных методов, способных травмировать кожу и слизистые.
¶Культурно-исторический контекст
Отношение к мастурбации в разных культурах и эпохах существенно различалось. В античности (Древняя Греция, Рим) к ней относились относительно терпимо. В эпоху Средневековья и вictorianскую эру мастурбация осуждалась религиозными и медицинскими авторитетами. В XX веке, после работ Альфреда Кинси (1948, 1953), публикации данных о широком распространении явления и смены медицинской парадигмы, отношение к мастурбации в большинстве стран смягчилось.
¶См. также
¶Источники
- Всемирная организация здравоохранения. Руководство по классификации сексуальных расстройств.
- Кинси А., Померой В., Мартин С. «Половое поведение человека» (1948).
- Мастурбация // Большая медицинская энциклопедия.
- Мастурбация // Википедия.