Рукопашный бой — вид единоборства¶
Рукопашный бой — система прикладных единоборств и боевых искусств, предполагающая ведение боя без оружия или с использованием холодного оружия, преимущественно на короткой дистанции с применением ударной техники руками и ногами, бросков, болевых и удушающих приёмов. Термин используется как в спортивном контексте (вид спортивного единоборства), так и в военном (система подготовки военнослужащих к ближнему бою).
¶История
Рукопашный бой как практика существовал задолго до появления самого термина — практически в каждом народе сложились собственные системы ближнего боя. В России в начале XX века получили распространение различные школы самбо, дзюдо и бокса, а в 1920-е годы в РККА были предприняты попытки систематизировать прикладные техники. В 1923 году группа инструкторов под руководством Николая Ощепкова разработала первые программы военно-прикладной подготовки, ставшие основой для последующего развития самбо.
Во время Великой Отечественной войны рукопашный бой стал обязательной дисциплиной при подготовке разведчиков, диверсантов и сапёров. Инструкторы, в том числе Иван Сидоров и Анатолий Харлампиев, разрабатывали упрощённые системы, рассчитанные на быстрое обучение личного состава. В послевоенные годы в СССР сформировалась отдельная спортивная дисциплина «рукопашный бой», получившая официальное признание.
В 1979 году в СССР была создана Федерация рукопашного боя СССР, а в 1990-е годы в России сформировалось несколько конкурирующих организаций, разработавших собственные правила соревнований и системы подготовки.
¶Классификация
Рукопашный бой подразделяется на несколько направлений:
- Спортивный рукопашный бой — формализованное единоборство с установленными правилами, весовыми категориями и судейством. В России действуют несколько версий правил (ФСБР, «Боевое самбо» и др.).
- Военно-прикладной рукопашный бой — система подготовки военнослужащих, включающая техники, не ограниченные спортивными правилами: удары в уязвимые точки, работы с оружием, захваты с последующим нейтрализованием противника.
- Гражданская самооборона — упрощённые техники, ориентированные на защиту в реальных условиях.
¶Техника и приёмы
Технический арсенал рукопашного боя включает:
- Ударную технику: прямые удары руками (джеб, кросс), боковые удары, удары локтями, коленями, ногами (по внутренней и внешней поверхности бедра, по голени, паху, корпусу).
- Бросковую технику: подсечки, подножки, выхваты, броски через бедро, через спину.
- Болевые приёмы: замки на суставы (локтевой, плечевой, коленный), рычаги, ущемления.
- Удушающие приёмы: применяются преимущественно в военных и прикладных системах.
- Технику защиты: блоки, уклоны, уходы, парирования.
В военно-прикладном варианте дополнительно отрабатываются захваты за оружие, выбивание ножа, техника боя в ограниченном пространстве (траншея, помещение, кабина).
¶Спортивные соревнования
Соревнования по спортивному рукопашному бою проводятся в нескольких форматах:
| Формат | Особенности |
|---|---|
| Классический рукопашный бой | Полный контакт, удары в голову разрешены в защите |
| Рукопашный бой «Спорт» | Удары в голову ограничены или запрещены |
| Командный разряд | Схватки 3 на 3, 5 на 5 |
В России проводятся чемпионаты и первенства страны, а также международные турниры под эгидой Федерации рукопашного боя России. Дисциплина представлена на играх «Спартакиада» и в программах силовых структур.
¶Рукопашный бой в вооружённых силах России
В Вооружённых силах РФ рукопашный бой остаётся обязательной частью физической подготовки. Существуют уставные документы, регламентирующие объём и содержание обучения. Помимо базовой подготовки, разработаны специализированные курсы для подразделений специального назначения, ФСБ, МВД и Росгвардии, где изучаются техники нейтрализации противника с применением подручных средств и оружия.
¶Рукопашный бой и другие единоборства
Рукопашный бой как система синтезирует элементы нескольких единоборств:
- Бокс — ударная техника рук.
- Кикбоксинг — ударная техника ног.
- Дзюдо и самбо — бросковая техника, болевые приёмы.
- Грэпплинг — борьба в партере.
Именно эта эклектичность отличает рукопашный бой от более узких дисциплин и делает его привлекательным для военных и силовых структур, где требуется универсальная подготовка.
Источники:
- Энциклопедия единоборств
- «Рукопашный бой: техника и тактика» (учебное пособие)
- Материалы Федерации рукопашного боя России
- «Военная энциклопедия» (издание Минобороны РФ)