София Попович

София Попович — это российская фигуристка, выступающая в женском одиночном катании. Мастер спорта России. Известна своими технически сложными программами, включающими каскады с тройными прыжками и высокими уровнями вращений.

Биография

Ранние годы и начало карьеры

София Попович родилась 10 сентября 2002 года в Москве. Встала на коньки в возрасте четырёх лет, когда родители привели её в секцию фигурного катания при спортивной школе «Мечта» (Москва). Первым тренером была Елена Владимировна Кузнецова. Уже в детстве проявила способности к сложным прыжковым элементам, что позволило ей быстро перейти в разряд кандидатов в мастера спорта.

В 2015 году, после успешного выступления на первенстве Москвы, была приглашена в группу тренера Этери Тутберидзе в Центр спорта и образования «Самбо-70» (отделение «Хрустальный»). Под руководством Тутберидзе и её ассистентов (Сергей Дудаков, Даниил Глейхенгауз) начала осваивать тройные прыжки и каскады.

Юниорский период

На юниорском уровне София Попович дебютировала в сезоне 2016/2017. Участвовала в этапах Кубка России и первенствах страны. В 2017 году стала бронзовым призёром первенства России среди юниоров (второй состав). В 2018 году, после перехода в группу тренера Александра Жулина (для работы над хореографией и скольжением), улучшила компоненты программ.

В сезоне 2018/2019 на юниорском этапе Гран-при в Челябинске заняла 4-е место, показав чистый прокат короткой программы с каскадом тройной лутц — тройной тулуп. В произвольной программе исполнила семь тройных прыжков, включая каскад тройной флип — тройной тулуп. По итогам сезона получила звание мастера спорта России.

Переход во взрослый спорт

С сезона 2019/2020 София Попович начала выступать на взрослом уровне. В 2020 году на чемпионате России в Красноярске заняла 12-е место, показав стабильные прокаты. В 2021 году на Кубке Первого канала (командный турнир) в составе команды «Красная машина» завоевала серебряную медаль.

В 2022 году, после отстранения российских фигуристов от международных соревнований, сосредоточилась на выступлениях внутри страны. В сезоне 2022/2023 на чемпионате России в Челябинске заняла 8-е место, исполнив в произвольной программе каскад тройной аксель — тройной тулуп (один из редких элементов в женском катании).

Спортивные достижения

Основные результаты

• Чемпионат России: 8-е место (2023), 12-е место (2020).
• Кубок России: серебряный призёр этапа в Самаре (2022), бронзовый призёр этапа в Казани (2021).
• Первенство России среди юниоров: бронзовый призёр (2017).
• Международные соревнования (до отстранения): 4-е место на юниорском этапе Гран-при в Челябинске (2018).

Технические элементы

София Попович известна следующими элементами:

• Прыжки: тройной аксель (стабильно исполняет с 2021 года), каскады тройной лутц — тройной тулуп, тройной флип — тройной тулуп.
• Вращения: все вращения четвёртого уровня (либела, заклон, бильман).
• Дорожка шагов: четвёртого уровня сложности.

Тренерская работа

С 2023 года, помимо собственных выступлений, София Попович начала работать в качестве ассистента тренера в группе Этери Тутберидзе. Помогает в постановке программ юным фигуристкам, участвует в тренировочном процессе. В интервью отмечала, что хочет передать свой опыт и технику прыжков следующему поколению.

Личная жизнь

София Попович не состоит в браке, детей нет. В свободное время занимается йогой и пилатесом для поддержания физической формы. Увлекается фотографией, публикует снимки в социальных сетях. В 2023 году окончила Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (РГУФКСМиТ) по специальности «тренер-преподаватель по фигурному катанию».

Критика и оценка

Спортивные эксперты отмечают, что София Попович обладает хорошей прыжковой техникой, но уступает лидерам российского женского катания в стабильности и психологической устойчивости на соревнованиях. В 2022 году, после неудачного выступления на этапе Кубка России, её тренер Этери Тутберидзе критиковала фигуристку за излишнюю нервозность. В ответ София Попович заявила, что работает над концентрацией и планирует улучшить результаты.

Интересные факты

• В 2021 году София Попович стала первой фигуристкой в России, исполнившей на официальных соревнованиях каскад тройной аксель — тройной тулуп.
• Её произвольная программа сезона 2022/2023 на музыку из балета «Лебединое озеро» Петра Чайковского получила высокие оценки за хореографию (8,5 баллов из 10 на чемпионате России).
• София Попович является вегетарианкой с 2019 года.

Источники

• Федерация фигурного катания на коньках России (официальные протоколы соревнований).
• Интервью Софии Попович для «Спорт-Экспресс» (2022, 2023).
• Материалы сайта «Самбо-70» (отделение «Хрустальный»).
• Статья «Технические элементы в женском фигурном катании» (журнал «Спорт и здоровье», 2023).