Устрицы — как едят и подают¶
Устрицы — двустворчатые моллюски семейства устрицевых (Ostreidae), один из самых распространённых деликатесов мировой кухни. Мясо устриц употребляют в пищу в сыром, варёном, жареном и тушёном виде; в России и Европе наиболее распространён способ употребления в сыром виде с лимоном, соусами и хлебом.
¶Биология и происхождение
Устрицы обитают в прибрежных водах морей и океанов, прикрепляясь к твёрдым поверхностям. Мясо моллюска богато белком, цинком, железом и витаминами группы B. Съедобной частью является мантия и внутренние органы, заключённые в створчатую раковину. Средний размер створки колеблется от 5 до 20 см в зависимости от вида.
¶Как открывают устрицу
Перед подачей устрицу тщательно моют щёткой под проточной водой, чтобы удалить с раковины песок, водоросли и посторонние примеси. Открывают устрицу специальным ножом — устричным ножом с коротким толстым лезвием и широкой рукоятью.
Техника вскрытия:
- Моллюска кладут створкой вверх, широкой стороной к себе.
- Лезвие ножа вставляют в замок (замок — место соединения створок) сбоку или сзади.
- Лёгким поворотом лезвия размыкают замок, раздвигая створки.
- Верхнюю створку снимают, оставляя мясо на нижней.
- Мясо отделяют от раковины ножом, чтобы его можно было съесть одним движением.
После вскрытия устрицу проверяют: мясо должно быть упругим, прозрачным, с лёгким морским запахом. Пустые или с запахом гнили экземпляры выбрасывают.
¶Способы употребления
¶Сырые устрицы
Классический способ — подача на лёд в открытой раковине. К устрицам подают:
- лимон или лайм;
- соус мignonette (уксус с мелко нарезанным луком и перцем);
- табаско или другие острые соусы;
- чёрный хлеб с маслом.
Мясо устрицы съедают целиком, не разжёвывая, запивая белым вином (например, мускатом или шабли) или шампанским. Считается, что устрицу нужно съесть сразу после вскрытия, пока она ещё «живая».
¶Варёные и тушёные
Устрицы варят в бульоне, добавляют в супы, рагу и соусы. Их тушат в сливочном масле с чесноком, обжаривают в кляре или панировке.
¶Запечённые
Запечённые устрицы — популярное блюдо ресторанной кухни. Моллюсков обжаривают на гриле с добавлением сыра, сливок, breadcrumbs (хлебной крошки) и зелени. В России устрицы встречаются в меню ресторанов Москвы и Санкт-Петербурга, а также на побережье Чёрного и Каспийского морей.
¶Пищевая ценность
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | ~68 ккал |
| Белки | ~9 г |
| Жиры | ~2 г |
| Углеводы | ~5 г |
Устрицы считаются одним из богатейших источников цинка — минерала, важного для иммунитета и репродуктивной функции.
¶Меры предосторожности
- Устрицы употребляют в пищу в день вскрытия; хранение в холодильнике допускается не более суток.
- Сырые устрицы не рекомендуются беременным, кормящим женщинам, детям и людям с ослабленным иммунитетом из-за риска бактериальных инфекций.
- При аллергии на моллюсков употребление устриц противопоказано.
¶Интересные факты
- В XIX веке устрицы в Европе считались пищей бедняков; к концу столетия они стали деликатесом.
- В России выращиванием устриц занимаются на побережье Каспия и в Приморье.
- Устричный нож — обязательный атрибут устричных ресторанов; его изготавливают из закалённой стали.
Источники:
- «Кулинария» — Гиляровский В. А.
- «Большая энциклопедия кулинарных рецептов»
- «Морепродукты: энциклопедия» — издательство «Пищевая промышленность»
- «Рыба и морепродукты в кулинарии» — М.: АСТ
