Абьюз — психологическое насилие в отношениях¶
Абьюз (от англ. abuse — злоупотребление, насилие) — форма психологического, эмоционального или физического насилия, осуществляемого одним человеком над другим в контексте близких, семейных, дружеских или рабочих отношений. Термин обозначает систематическое или разовое поведение, направленное на подчинение, контролирование и унижение жертвы. В русскоязычной среде слово «абьюзить» широко используется в бытовой речи и психологическом дискурсе для описания токсичного поведения.
¶История и происхождение термина
Слово происходит от английского abuse, которое в свою очередь восходит к латинскому abusus — «злоупотребление». В англоязычной психологии термин стал активно использоваться с 1970-х годов в контексте исследований домашнего насилия и жестокого обращения с детьми. В русский язык слово вошло в 2000-е годы через интернет-коммуникации и психологические сообщества, получив широкое распространение в блогах, социальных сетях и популярной психологии.
¶Виды абьюза
Психологи выделяют несколько основных форм абьюза, которые часто сочетаются друг с другом:
- Психологический (эмоциональный) — унижение, оскорбления, угрозы, манипуляции, газлайтинг (искажение восприятия реальности жертвы), постоянная критика.
- Физический — толчки, пощёчины, удары, удержание силой, ограничение свободы передвижения.
- Сексуальный — принуждение к половому акту или иным сексуальным действиям без согласия, шантаж, давление.
- Экономический (финансовый) — контроль над деньгами, лишение доступа к средствам, запрет на работу, создание финансовой зависимости.
- Социальный — изоляция от друзей и семьи, контроль общения, ограничение выхода из дома.
- Цифровой — слежка за аккаунтами в соцсетях, требование паролей, контроль переписки, публикация компрометирующих материалов.
¶Признаки абьюзивных отношений
К типичным проявлениям абьюза относятся:
- Контроль — жертве запрещают встречаться с друзьями, проверяют телефон, ограничивают передвижение.
- Изоляция — постепенное отстранение жертвы от социальной поддержки.
- Обесценивание — систематическое принижение достоинства, насмешки, сравнение с другими.
- Газлайтинг — убеждение жертвы в её «ненормальности», искажение фактов, отрицание очевидного.
- Цикл насилия — чередование агрессии, раскаяния, «медового месяца» и снова насилия.
- Угрозы — в том числе угрозы ухода, суицида, расправы над близкими.
¶Психологические последствия для жертвы
Длительное пребывание в абьюзивных отношениях приводит к серьёзным последствиям:
- тревожным и депрессивным расстройствам;
- посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР);
- снижению самооценки и чувства собственной ценности;
- нарушениям сна и психосоматическим заболеваниям;
- трудностям в построении здоровых отношений в будущем;
- в тяжёлых случаях — к суицидальным мыслям и попыткам.
¶Психология абьюзера
Исследования указывают на ряд психологических особенностей людей, склонных к абьюзивному поведению: завышенная потребность в контроле, низкая толерантность к фрустрации, нарциссические черты, собственный опыт насилия в детстве. Важно подчеркнуть, что абьюз — это не «проявление любви» и не следствие «сильного характера», а форма насилия, за которую несёт ответственность только совершающий его человек.
¶Помощь жертвам абьюза
В России работают горячие линии психологической помощи, в том числе государственные и негосударственные проекты, оказывающие поддержку пострадавшим от насилия в семье. С 2017 года в стране действует закон, криминализировавший побои (ст. 116 УК РФ), а также нормы, предусматривающие ответственность за повторные побои и истязания. Психологи рекомендуют жертвам абьюза сохранять контакты с близкими, вести дневник происшествий (для фиксации фактов) и обращаться за профессиональной помощью.
¶Распространённость
По данным исследований, проведённых в России и за рубежом, от той или иной формы абьюза в течение жизни страдает значительная доля населения — по различным оценкам, от 20 до 40 % женщин и от 10 до 20 % мужчин хотя бы раз сталкивались с психологическим или физическим насилием со стороны партнёра. Точная статистика затруднена тем, что многие жертвы не обращаются за помощью.
¶Источники
- Голод С. С. «Психология насилия»
- Столин В. В. «Психология личности»
- Материалы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) о насилии в семье
- Постановление Пленума Верховного Суда РФ о практике применения статей УК РФ, связанных с насилием в семье
- Психологические исследования абьюзивных отношений (Journal of Interpersonal Violence)