Асексуальность: определение и тесты

Асексуальность — это сексуальная ориентация, характеризующаяся отсутствием или крайне низким уровнем сексуального влечения к другим людям. Асексуальные люди (асексуалы) могут испытывать романтические, эстетические или платонические чувства, но не ощущают потребности в сексуальной близости как таковой. Асексуальность не является медицинским диагнозом, психическим расстройством или следствием гормональных нарушений, а рассматривается как одна из естественных вариаций человеческой сексуальности.

Определение и границы понятия

Асексуальность отличается от целибата (сознательного отказа от сексуальной активности по религиозным, этическим или иным соображениям) и от гипосексуальности (снижения либидо вследствие физиологических или психологических причин). Ключевое различие заключается в том, что асексуальность — это стабильная ориентация, а не временное состояние или осознанный выбор.

Современные исследователи рассматривают асексуальность как спектр. Внутри него выделяют:

• Полное отсутствие сексуального влечения — классическая форма.
• Демисексуальность — возникновение влечения только после формирования глубокой эмоциональной связи.
• Серошкальная (сероасексуальная) зона — промежуточные состояния, при которых влечение возникает редко, слабо или в специфических условиях.

Асексуальность может сочетаться с различными романтическими ориентациями: аромантики не испытывают романтического влечения, гоморомантики — влечения к своему полу, биромантики — к обоим полам, гетероромантики — к противоположному полу.

История изучения

Термин «асексуальность» в современном значении начал использоваться в конце XX века. В 2001 году был основан онлайн-проект Asexual Visibility and Education Network (AVEN), который стал крупнейшим сообществом асексуалов и способствовал популяризации понятия.

Академическое признание пришло позднее. В 2004 году вышла работа канадского психолога Энтони Богаерта, в которой он оценил долю асексуалов в населении примерно в 1%. В 2015 году в США был проведён опрос, показавший, что около 3,3% взрослых идентифицируют себя как асексуалов. В 2021 году асексуальность была включена в перечень сексуальных ориентаций, признаваемых Американской психологической ассоциацией.

В Международной классификации болезней (МКБ-11) асексуальность не значится как расстройство, что отличает её от гипоактивного сексуального желания, которое диагностируется только при наличии выраженного дистресса у самого человека.

Тесты на асексуальность

Тесты на асексуальность представляют собой опросники, направленные на самоидентификацию. Они не являются диагностическими инструментами в медицинском смысле, а служат вспомогательным средством для рефлексии и самопознания. Ни один тест не может дать окончательный ответ, однако может помочь человеку структурировать свои ощущения.

Типичные вопросы

Стандартные опросники включают вопросы о:

• частоте возникновения сексуального влечения;
• желании вступать в сексуальные отношения;
• отношении к сексу в целом;
• способности получать удовольствие от сексуальной активности;
• разнице между романтическими и сексуальными чувствами.

Примеры популярных тестов

• Тест AVEN — один из первых опросников, разработанный сообществом. Содержит вопросы о сексуальном поведении, влечении и фантазиях.
• Шкала сексуального влечения — используется для определения уровня влечения по нескольким параметрам.
• Тест на серошкальность — помогает определить, находится ли человек в промежуточной зоне спектра.

Результаты тестов интерпретируются в процентах или баллах, но не дают категоричного вердикта. Рекомендуется рассматривать их как отправную точку для размышлений, а не как окончательный ярлык.

Критика и ограничения тестов

Исследователи отмечают, что тесты на асексуальность имеют существенные ограничения. Во-первых, они опираются на самоотчёт, который может быть субъективен. Во-вторых, отсутствие единого стандарта приводит к тому, что разные тесты могут давать противоречивые результаты. В-третьих, культурные различия влияют на восприятие вопросов: в обществах с высокой стигматизацией сексуальности респонденты могут давать социально желаемые ответы.

Кроме того, асексуальность часто путают с другими состояниями. Тесты не всегда позволяют отличить асексуальность от:

• последствий приёма антидепрессантов или гормональных препаратов;
• пережитых психологических травм;
• депрессии и тревожных расстройств;
• возрастных изменений либидо.

Поэтому при устойчивом снижении сексуального влечения, сопровождающемся дистрессом, рекомендуется консультация сексолога или психотерапевта.

Социальное восприятие и дискриминация

Асексуалы сталкиваются с непониманием как со стороны общества в целом, так и внутри ЛГБТ (организация признана экстремистской, деятельность запрещена в РФ)-сообщества (движение ЛГБТ признано экстремистским и запрещено в РФ). Распространены мифы о том, что асексуальность — это «недозрелость», «подавленность» или «болезнь». Многие асексуалы подвергаются так называемой «корректирующей терапии» — попыткам «вылечить» их от отсутствия влечения, что признаётся псевдонаучной и вредоносной практикой.

В России асексуальность не упоминается в законодательстве, и асексуалы не имеют особого правового статуса. Однако в 2023 году Верховный суд РФ признал международное движение ЛГБТ экстремистской организацией и запретил его деятельность на территории страны. Поскольку асексуальность часто рассматривается как часть спектра ЛГБТКИА+, это решение создаёт правовую неопределённость для асексуальных активистов, хотя сама по себе асексуальность не является противоправной.

Значение самоидентификации

Осознание собственной асексуальности часто сопровождается облегчением: человек находит объяснение своим ощущениям, которые ранее казались отклонением. Сообщества асексуалов предоставляют поддержку и информацию, помогая преодолеть чувство изоляции. Психологи отмечают, что принятие своей ориентации положительно сказывается на психическом здоровье, снижая уровень тревожности и депрессии.

Источники

• Богаерт Э. «Асексуальность: распространённость и связанные факторы в национальном вероятностном исследовании Великобритании» (2004).
• Документ Американской психологической ассоциации о сексуальных ориентациях (2021).
• Материалы Международной классификации болезней МКБ-11.
• Публикации Asexual Visibility and Education Network (AVEN).