Флегматик — тип темперамента по Гиппократу¶

Флегматик — человек с флегматическим темпераментом, одним из четырёх классических типов темперамента, описанных ещё в античной медицине. Флегматик характеризуется уравновешенностью, спокойствием, медлительностью реакций, устойчивостью эмоций и склонностью к длительному однообразному труду. В современной психологии темперамент рассматривается как врождённая особенность высшей нервной деятельности, определяющая динамику психических процессов, но не их содержание.

¶Историческая справка

Термин восходит к учению Гиппократа (V—IV вв. до н. э.), разделившего людей по преобладанию четырёх «телесных соков» (гуморов): крови, флегмы, желтой и чёрной желчи. Флегматикам приписывалось преобладание флегмы — холодной и влажной слизи. Римский врач Гален (II в. н. э.) дополнил учение характеристиками темпераментов по силе, скорости и уравновешенности реакций, отнеся флегматиков к медленным и слабым (или умеренно сильным) типам.

В XIX веке немецкий психиатр Эрнст Кречмер связал телос (телосложение) с темпераментом, выделив пикнический тип, близкий к флегматическому. Иван Павлов экспериментально обосновал типологию темпераментов, описав четыре комбинации свойств коры головного мозга: силы, уравновешенности и подвижности нервных процессов. Согласно Павлову, флегматик соответствует сильному, уравновешенному, но инертному (медленному) типу высшей нервной деятельности.

¶Психологические характеристики

Флегматикам свойственны:

• Уравновешенность — ровный эмоциональный фон, редкие всплески как радости, так и гнева.
• Инертность — медленный переход от одного вида деятельности к другому, длительное вхождение в работу.
• Настойчивость — способность долго выполнять монотонные, требующие упорства задачи.
• Сдержанность — скудная мимика, ограниченная жестикуляция, ровный тон речи.
• Практичность — ориентация на конкретную пользу, осторожность в решениях.
• Лояльность — привязанность к привычному кругу общения, редкая смена друзей и партнёров.

Флегматик медленно загорается эмоциями, но и медленно остывает: обида или привязанность могут сохраняться годами. Новое впечатление, действие или человек с трудом вытесняют привычное. В стрессовой ситуации флегматик обычно сохраняет самообладание, однако при длительном давлении способен к внезапному «взрыву» или уходу в апатию.

¶Флегматик и другие темпераменты

Флегматик противоположен холерику по подвижности нервных процессов и близок к сангвинику по силе и уравновешенности, отличаясь от него медлительностью. С меланхоликом флегматика роднит низкая реактивность, но у флегматика она сочетается с большей устойчивостью и выносливостью.

¶Флегматик в повседневной жизни

В быту флегматик тяготеется к привычному укладу, не любит спешки и резких перемен. Ему свойственны аккуратность, экономность, склонность к накопительству. Флегматик долго выбирает покупку, тщательно взвешивает решение, но затем действует планомерно и доводит дело до конца. В конфликтах обычно уходит от прямого противостояния, предпочитая игнорирование или компромисс.

¶Профессии

Психологическая литература относит к числу подходящих для флегматиков профессии, требующие терпения, точности и монотонного внимания:

• бухгалтерский учёт, ревизионная деятельность;
• лабораторные исследования, программирование;
• медицинская деятельность (хирургия, диагностика);
• транспорт (пилоты, машинисты);
• юриспруденция;
• ремонт и обслуживание техники.

Профессии, требующие быстрой смены деятельности, импровизации и активного эмоционального контакта (продажи, журналистика, менеджмент), считаются для флегматиков менее комфортными.

¶Критика типологии

Научная психология с середины XX века критикует четырёхтипную классификацию темпераментов за схематичность и отсутствие строгих эмпирических критериев отнесения человека к конкретному типу. Большинство людей представляет собой смешанный темперамент, а границы между типами условны. Тем не менее термины «флегматик», «сангвиник», «холерик» и «меланхолик» сохраняются в обиходе и используются как удобная, хотя и приблизительная, система описания поведенческих особенностей.

Современные структуры темперамента (Б. Роттер, Г. Айзенк, Л. Бергстрём и другие) оперируют измеримыми параметрами — экстраверсией, нейротизмом, психодинамическими свойствами, — которые в совокупности позволяют описать индивидуальные различия точнее, чем четыре античных типа.

¶Исторические примеры

К флегматикам по описаниям современников относят Авраама Линкольна, известного сдержанностью и медлительностью в решениях, а также ряда русских государственных деятелей, отмеченных в мемуарах за «русское невозмутимое спокойствие».

Источники:

• Гиппократ. О природе человека.
• Гален. О темпераментах.
• И. П. Павлов. Учение о типах нервной деятельности.
• К. Я. Коломенский. Темперамент и личность.
• Б. В. Машков. Темперамент: структура и динамика.
• Г. Айзенк. Структура личности.