Группа здоровья — понятие в физической культуре¶

Группа здоровья — это организованная группа людей, объединённых общим уровнем физического развития и состоянием здоровья, занимающихся физкультурой под наблюдением медицинского специалиста. В России и ряде стран СНГ группы здоровья являются одной из основных форм массового физкультурного движения, направленной на укрепление здоровья населения средствами физической культуры и профилактику заболеваний.

¶Историческая справка

Понятие «группа здоровья» появилось в СССР в 1930-е годы в связи с развитием массовой физкультуры и созданием системы врачебного контроля за занятиями физкультурой. В 1931 году в СССР была введена комплексная система «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО), а параллельно с ней развивалась практика врачебного осмотра физкультурников и распределения их по группам здоровья.

В 1939 году приказом Наркомздрава СССР была утверждена «Инструкция о врачебном контроле за занятиями физической культурой и спортом», которая закрепила четырёхгрупповую классификацию физкультурников по состоянию здоровья. С тех пор система групп здоровья стала обязательным элементом работы физкультурных коллективов: школ, институтов, заводов, Домов физкультуры.

В 1970-е годы в СССР работали тысячи групп здоровья при поликлиниках, предприятиях и вузах. Занятия в них вёл врач-физиотерапевт или инструктор по лечебной физкультуре (ЛФК), а участники проходили регулярные медицинские осмотры.

¶Классификация

Согласно действующей в России инструкции (приказ Минздрава СССР № 1025 от 1987 года, с изменениями), все занимающиеся физкультурой распределяются на четыре группы здоровья:

К I группе относятся лица, не имеющие отклонений в здоровье и не стоящие на диспансерном учёте. Ко II группе — лица с незначительными функциональными отклонениями (например, лёгкая степень сколиоза, вегетососудистая дистония, близорукость слабой степени), которые не мешают регулярным занятиям физкультурой.

К III и IV группам относятся лица с хроническими заболеваниями, нуждающиеся в ограничении нагрузок и занятиях только в специализированных группах (оздоровительных, лечебных) под наблюдением врача.

¶Организация занятий

Занятия в группах здоровья проводятся в поликлиниках, санаториях, Домах физкультуры, школах и на предприятиях. Обычно группа насчитывает 10–20 человек. Занятия ведёт врач-физиотерапевт, инструктор по ЛФК или преподаватель физкультуры, прошедший специальную подготовку.

Программа занятий включает:

• общеукрепляющие упражнения;
• дыхательную гимнастику;
• элементы закаливания;
• подвижные и спортивные игры;
• прогулки и туристические походы;
• элементы лечебной физкультуры (для III группы).

Занятия проводятся 2–3 раза в неделю. Перед началом занятий участники проходят медицинское обследование, а раз в год — повторный осмотр для уточнения группы здоровья.

¶Значение

Группы здоровья выполняют несколько функций: оздоровительную (профилактика гиподинамии и хронических заболеваний), лечебную (восстановление здоровья после болезней), социальную (вовлечение населения в регулярные физкультурные занятия) и пропагандистскую (формирование навыков здорового образа жизни).

В современной России группы здоровья продолжают работать в системе обязательного медицинского страхования как часть программы «Физкультура — здоровье». По данным Минздрава, в стране действуют тысячи таких групп, охватывающих сотни тысяч участников.

¶См. также

• ГТО (комплекс)
• Лечебная физкультура
• Врачебный контроль

¶Источники

• Приказ Минздрава СССР от 09.10.1987 № 1025 «О мерах по дальнейшему совершенствованию врачебного контроля и допуска к занятиям физической культурой и спортом»
• «Физическая культура и спорт»: учебник для вузов / под ред. Л. П. Матвеева
• Материалы Министерства здравоохранения Российской Федерации о программах оздоровления населения