Лесной воздух и его свойства¶

Лесной воздух — атмосферный воздух, формирующийся в пределах лесных массивов и отличающийся от воздуха открытых пространств рядом физико-химических характеристик, главными из которых являются повышенная влажность, пониженная температура в тёплый сезон и специфический газовый состав. Лесной воздух традиционно рассматривается как фактор оздоровления и используется в климатотерапии.

¶Формирование и состав

Состав лесного воздуха определяется жизнедеятельностью древесной, кустарниковой и травянистой растительности. Основное отличие от атмосферного воздуха открытых местностей — концентрация летучих органических соединений, выделяемых растениями, прежде всего фитонцидов. Эти вещества обладают антимикробной активностью и в значительной степени определяют санитарно-гигиенические свойства воздуха.

Ключевые компоненты лесного воздуха:

Фитонциды — летучие терпены, фенольные соединения и альдегиды, выделяемые хвоей, листьями и корой. Наибольшей активностью обладают хвойные породы: сосна, ель, можжевельник.
Отрицательно заряженные аэроионы (лёгкие ионы) — образуются при дроблении капель воды, трении воздуха о хвою и листву, а также под действием естественной радиоактивности почвы. Концентрация аэроионов в сосновом лесу может в 2–5 раз превышать показатели городского воздуха.
Кислород и углекислый газ — соотношение меняется в зависимости от времени суток: днём в результате фотосинтеза выделяется кислород, ночью преобладает дыхание растений с выделением углекислого газа.
Водяной пар — влажность воздуха в лесу обычно на 10–20 % выше, чем на открытой местности, особенно в хвойных и смешанных лесах.

¶Физические характеристики

Температурный режим лесного воздуха отличается сглаженностью: летом лес охлаждает воздух (разница с полем может достигать 3–5 °C), зимой — несколько смягчает морозы. Скорость ветра внутри лесного массива снижается в 2–3 раза по сравнению с открытой территорией, что создаёт зону затишья.

Прозрачность и запылённость: кроны деревьев задерживают значительную часть взвешенных частиц и пыли. Листовая поверхность действует как естественный фильтр, осаждая на себе до 50–70 % пыли, содержащейся в воздухе. После дождя концентрация аэрозолей дополнительно снижается.

¶Биологическое действие

Влияние лесного воздуха на организм человека изучается в рамках курортологии и гигиены окружающей среды. Основные эффекты:

Антимикробный — фитонциды подавляют рост и размножение бактерий, в том числе возбудителей туберкулёза и стрептококковых инфекций. В сосновом лесу в 1 м³ воздуха содержится в 5–10 раз меньше микроорганизмов, чем в городском воздухе.
Ионизирующий — повышенное содержание лёгких отрицательных аэроионов способствует улучшению обмена веществ, нормализации артериального давления и стимуляции иммунитета.
Респираторный — чистый, увлажнённый и охлаждённый воздух облегчает дыхание, улучшает дренажную функцию бронхов, что используется при лечении хронических заболеваний лёгких.
Психоэмоциональный — снижение уровня шума, отсутствие визуальных раздражителей и запахов городской среды способствуют снижению уровня кортизола и нормализации нервной системы.

¶Лесной воздух в климатотерапии

Использование лесного воздуха в лечебных целях получило название дасотерапии (от греч. «дасос» — лес). Этот метод применяется в санаторно-курортной практике, особенно в зонах хвойных лесов. В России курорты с выраженным лесным климатом расположены в Карелии, на Урале, в Сибири и в средней полосе.

Терренкуры — специально проложенные маршруты для дозированной ходьбы по лесным массивам — являются обязательным элементом санаторного лечения при заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Прогулки в лесу назначаются также при функциональных расстройствах нервной системы и астенических состояниях.

¶Влияние породного состава

Свойства лесного воздуха существенно зависят от преобладающих древесных пород:

Сосновые леса — наиболее насыщены фитонцидами и аэроионами; воздух суше, чем в ельниках, что делает его предпочтительным при заболеваниях верхних дыхательных путей.
Еловые и пихтовые леса — воздух более влажный и затенённый; фитонциды ели обладают выраженным бактерицидным действием, но в густых ельниках ионизация воздуха ниже из-за слабой аэрации.
Лиственные леса (берёза, дуб, липа) — выделяют меньше летучих органических соединений, но создают хороший микроклимат с умеренной влажностью; воздух берёзовых рощ традиционно считается полезным при заболеваниях почек и кожи.
Можжевеловые заросли — выделяют максимальное количество фитонцидов среди всех растений средней полосы.

¶Экологические угрозы

Качество лесного воздуха зависит от состояния лесных экосистем. Основные факторы, ухудшающие его свойства: промышленные выбросы, переносимые на большие расстояния; лесные пожары, насыщающие воздух продуктами горения; массовые вырубки, нарушающие газообмен и ионизацию; рекреационная нагрузка, приводящая к уплотнению почвы и снижению выделения фитонцидов.

¶Источники

Гигиеническая оценка лесных экосистем и их рекреационное использование (учебное пособие).
Справочник по курортологии и физиотерапии под ред. В. М. Боголюбова.
Научные статьи по фитонцидам и аэроионификации в журнале «Гигиена и санитария».
Материалы Всемирной организации здравоохранения по качеству атмосферного воздуха.