Мастурбация: определение, виды и психологические аспекты¶

Мастурбация (от лат. masturbare — «истирать, тереть»; в русском языке также используются разговорные выражения «дрочить», «дрочка», «самозащита») — форма сексуального поведения, при которой человек стимулирует собственные половые органы с целью получения сексуального удовольствия или достижения оргазма без участия партнёра. Мастурбация относится к числу наиболее распространённых форм сексуального поведения у людей обоих полов и практически всех возрастов, начиная с подросткового периода.

¶Исторический и культурный контекст

Отношение к мастурбации в разных культурах и эпохах существенно различалось. В Древней Греции и Древнем Риме самоудовлетворение не осуждалось моралистами, хотя в римской литературе оно иногда упоминалось с иронией. В иудаизме и исламе мастурбация традиционно рассматривается как отклонение от нормы, направленной на продолжение рода в рамках брака.

В Европе XVIII–XIX веков сложился так называемый «онанизм» — термин, введённый в оборот по имени библейского персонажа Онана, который, согласно книге Бытия, «изливал семя на землю». В этот период мастурбация рассматривалась медицинской наукой как серьёзное заболевание, якобы приводящее к слабоумию, эпилепсии, слепоте и другим тяжёлым последствиям. Подобные представления получили широкое распространение в трудах таких врачей, как Сэмюэл Огастес Тиссо и Джон Харви Келлог, автора брошюры «Ловушки молодости» (1877), в которой предлагались меры по предотвращению «порочной привычки».

Научная медицина XX века опровергла эти представления. В 1948 году Американская психиатрическая ассоциация официально заявила, что мастурбация не является патологией и не приводит к соматическим или психическим заболеваниям. В 1972 году Всемирная организация здравоохранения подтвердила этот вывод. В современной психиатрии и сексологии мастурбация признаётся нормальной формой сексуального поведения.

¶Виды мастурбации

По способу стимуляции различают:

• Мастурбация у мужчин — обычно заключается в механическом раздражении полового члена и головки путём сжатия и движения руки («сухая» или с использованием смазки), иногда с применением секс-игрушек.
• Мастурбация у женщин — чаще всего заключается в раздражении клитора и наружных половых органов пальцами, ладонью или с помощью вибраторов и других устройств.
• Фантазийная мастурбация — самоудовлетворение, сопровождающееся эротическими фантазиями, без физической стимуляции половых органов (встречается реже).
• Анальная мастурбация — стимуляция анального отверстия пальцами или специальными приспособлениями.

¶Психологические и физиологические аспекты

Мастурбация сопровождается сокращением мышц тазового дна и ритмичными сокращениями уретры, прямой кишки и матки, что приводит к оргазму и эякуляции у мужчин. При этом выделяются гормоны дофамин, окситоцин и эндорфины, создающие ощущение расслабления и удовольствия.

Современные исследования не выявили доказанных негативных последствий регулярной мастурбации для физического здоровья. Напротив, ряд исследований связывает умеренную частоту мастурбации со снижением риска рака простаты у мужчин (Harvard Health Publishing, 2016). Мастурбация также используется в медицинской практике для получения спермы для анализов и ЭКО.

С точки зрения психологии мастурбация может рассматриваться как способ снятия сексуального напряжения, изучения собственного тела, улучшения качества сна. Чрезмерная мастурбация, мешающая повседневной жизни, работе и отношениям, может быть признаком компульсивного сексуального поведения и требует консультации специалиста.

¶Мастурбация и отношения

В контексте парных отношений мастурбация может выступать как:

• Индивидуальная практика — при удовлетворении сексуальных потребностей вне партнёрства, что само по себе не является проблемой при отсутствии конфликта между партнёрами.
• Совместная практика — когда оба партнёра мастурбируют друг при друге или в присутствии друг друга, что может рассматриваться как элемент прелюдии и способ эмоционального сближения.
• Наблюдение за партнёром — форма сексуального взаимодействия, при которой один партнёр стимулирует себя, а второй наблюдает. Такое поведение может быть связано с элементами вуайеризма, однако в паре, где оба партнёра осведомлены и дают согласие, оно не расценивается как патология.

Сексологи отмечают, что открытое обсуждение между партнёрами вопросов мастурбации и взаимного наблюдения способствует повышению доверия и сексуального удовлетворения в паре.

¶Мастурбация в подростковом возрасте

Мастурбация является распространённым явлением в подростковом возрасте и связана с половым созреванием. По данным различных исследований, к 15–16 годам мастурбацию практикуют от 60 до 90 % мальчиков и от 25 до 50 % девочек. В подростковой психологии мастурбация рассматривается как нормальный этап развития, способствующий формированию сексуальной идентичности.

¶Регулирование и законодательство

В большинстве современных государств мастурбация не регулируется законодательством и не является правонарушением. Исключение составляют публичные проявления подобного поведения, которые могут квалифицироваться как хулиганство или совершение развратных действий (статья 132 и 133 УК РФ, статья 20 КоАП РФ).

¶Источники

• Masters W. H., Johnson V. E. Human Sexual Response. — Boston: Little, Brown, 1966.
• Kinsey A. C., Pomeroy W. B., Martin C. E. Sexual Behavior in the Human Male. — Philadelphia: Saunders, 1948.
• Laumann E. O., Paik A., Rosen R. C. Sexual dysfunction in the United States // JAMA. — 1999.
• Harvard Health Publishing. Ejaculation frequency and prostate cancer risk. — 2016.
• Всемирная организация здравоохранения. Международная классификация болезней, 10-й пересмотр.