Рейки — практика энергетического исцеления¶

Рейки (яп. 霊気, «универсальная жизненная энергия») — альтернативная практика энергетического исцеления, основанная на передаче «жизненной энергии» через руки практикующего. Относится к числу методов энергетической медицины; не имеет научного подтверждения эффективности и не применяется как замена доказательной медицине.

¶История

Практика была создана в 1922 году японским буддистским монахом Микао Усуи (1865—1926) в Токио. Усуи разработал систему, которую назвал «Усуи Рэйки Рёхо» (метод исцеления Усуи), и основал «Общество исцеления Усуи» (Усуи Рэйки Рёхо Кай). Система строилась на пяти принципах, которые практикующие произносят в виде обетов, и на наборе положений рук («хэнд-позиций»), через которые, по верованию практикующих, передаётся энергия.

Через ученика Усуи — Хаяси Тёдзиро — практика попала на Гавайи, где в 1937 году её начала преподавать Хаваио Таката (1900—1980), японка, жившая на острове. Таката стала ключевой фигурой в распространении рейки на Западе: она обучила 22 учителей, которые затем основали собственные школы и линии передачи. В 1970-е годы практика получила распространение в Европе и Северной Америке.

В России рейки получила распространение в 1990-е годы в рамках волны интереса к эзотерическим практикам и альтернативной медицине; с тех пор практикующие работают в частном порядке, а обучение проводится в рамках семинаров и «линий передачи».

¶Учение

Согласно учению рейки, вселенной пронизывает некая жизненная энергия («рейки»), которая протекает через живые существа; болезнь возникает, когда поток энергии нарушен. Практикующий выступает в роли «проводника», направляя энергию через свои руки в тело пациента.

Практика включает:

• Пять принципов (обетов), которые практикующий произносит: «Сегодня я не буду гневаться», «Сегодня я не буду беспокоиться», «Я буду честен и трудолюбив», «Я буду благодарен», «Я буду доброжелателен к людям и живым существам».
• Три уровня обучения (степени): первая (Shoden — «внешнее учение»), вторая (Okuden — «внутреннее учение»), учительская (Shinpiden — «тайное учение»).
• Набор положений рук — от 12 до 26 позиций, которые практикующий последовательно размещает на теле пациента (голова, грудь, живот, конечности), удерживая их по несколько минут.
• Символы (сакральные знаки), которые практикующие второй и третьей степени визуализируют во время сеанса.

¶Критика и научная оценка

Рейки не имеет подтверждённых научных доказательств эффективности. Систематические обзоры (в том числе обзоры Кокрановского сотрудничества) не выявили убедительных свидетельств того, что рейки эффективнее плацебо. Механизм «передачи энергии» не имеет экспериментального подтверждения: в контролируемых исследованиях, где пациент не знал, проводится ли сеанс, эффект рейки не отличается от эффекта плацебо.

Критики указывают на следующие обстоятельства:

• Отсутствие доказательной базы. Ни один из заявленных механизмов («энергетическое поле», «чакры», «линии энергии») не подтверждён данными физиологии или медицины.
• Риск отказа от лечения. Пациенты, обращающиеся к рейки вместо доказательной медицины, могут откладывать необходимую терапию.
• Коммерциализация. Обучение рейки часто стоит значительных сумм, а «линии передачи» и «степени» не имеют единого стандарта и регулирования.
• Эффект плацебо. Субъективное улучшение самочувствия после сеанса объясняется эффектом плацебо, релаксацией и вниманием практикующего, а не «энергетической» передачей.

В ряде стран, включая Россию, рейки не признана медицинской практикой; практикующие не имеют права называть свою деятельность медицинской услугей и не могут выписывать рекомендации по лечению.

¶Распространение

Несмотря на отсутствие научных доказательств, рейки остаётся одной из популярных альтернативных практик. По данным опросов, проведённых в 2000-е годы в США и Европе, от 10 до 20 % взрослого населения хотя бы раз пробовали сеансы рейки или подобных энергетических практик. Практика распространена в индустрии wellness и «холистического» здравоохранения; сеансы предлагаются в спа-центрах, центрах йоги и частных практиках.

В России рейки ассоциируется с эзотерическим движением и не имеет статуса признанной терапевтической методики; обучение проводится в частном порядке, а сертификация отсутствует.

¶Интересные факты

• Микао Усуи работал школьным учителем и предпринимателем до создания системы; по преданию, он пришёл к методу после 21-дневного поста и медитации на горе Курома.
• Хаваио Таката, распространившая рейки на Западе, была не японкой по происхождению, а гавайской японкой; она преподавала практику платно, что вызывало критику со стороны японских школ.
• Символы рейки (сакральные знаки) визуализируются практикующими во время сеанса; в японской традиции они называются «символами рейки» и считаются частью «тайного учения».

¶Источники

• Усуи М. «Усуи Рэйки Рёхо» — основополагающие тексты системы.
• Девидсон К. «Рейки: полное руководство» (2012).
• Lee, M. S. et al. «Reiki for pain and anxiety: a systematic review» — Journal of Clinical Nursing (2008).
• Kox, J. et al. «Reiki: a systematic review» — Cochrane Database of Systematic Reviews (2008).
• Википедия: «Рейки» (англ. и рус.).