Сыр фета: происхождение и свойства¶
Фета — это рассольный сыр традиционного средиземноморского происхождения, изготовляемый преимущественно из овечьего молока либо из смеси овечьего и козьего молока. Относится к категории мягких сыров, созревающих в солевом растворе (рассоле), без прессования и термической обработки сгустка. Характеризуется белым цветом, слоистой, слегка крошащейся текстурой и выраженным солёным, кисломолочным вкусом. Название происходит от итальянского слова fetta — «ломтик», «кусок», что отражает традиционный способ нарезки сыра крупными плоскими пластинами.
¶Происхождение и история
Фета — один из древнейших сыров Средиземноморья. Согласно общепринятой версии, её прообраз появился в Греции ещё в эпоху античности: описанный Гомером в «Одиссее» способ хранения молока в мехах с добавлением соли фактически представляет собой раннюю форму рассольного сыра. Сходные технологии независимо возникали на Балканах, в Малой Азии и на Ближнем Востоке, поскольку засолка была основным способом сохранения скоропортящегося молока в жарком климате.
Долгое время фета оставалась локальным крестьянским продуктом. Промышленное производство начало складываться в Греции в XX веке. В 1996 году наименование «фета» получило в Европейском союзе статус защищённого обозначения происхождения (PDO), закреплённое за Грецией. Это решение вызвало длительные споры с другими странами, выпускавшими аналогичный сыр под тем же названием, — в частности с Данией и Германией, производившими продукт из коровьего молока. В итоге наименование «фета» на территории ЕС закреплено только за греческим сыром из овечьего и козьего молока, тогда как аналоги в других странах выпускаются под названиями «белый сыр в рассоле» или «сыр типа фета».
¶Технология производства
Классическая фета изготовляется по следующей схеме:
- Молоко (овечье или смесь овечьего с козьим) пастеризуется и заквашивается бактериальными культурами.
- Вносится сычужный фермент, вызывающий свёртывание белков.
- Сгусток разрезается на кубики, выдерживается для отделения сыворотки.
- Сырная масса укладывается в формы, где самопрессуется под собственным весом.
- Готовые блоки нарезают и помещают в рассол концентрацией около 6–8 %.
- Созревание длится от двух недель до нескольких месяцев при пониженной температуре.
Именно выдержка в рассоле формирует характерные свойства продукта: солёность, плотность и отсутствие корочки. В промышленных условиях нередко применяется ускоренная технология с использованием коровьего молока, что снижает себестоимость, но меняет вкусовой профиль.
¶Характеристики и пищевая ценность
| Показатель | Значение (на 100 г) |
|---|---|
| Калорийность | около 260–290 ккал |
| Белки | 14–17 г |
| Жиры | 20–24 г |
| Углеводы | 3–4 г |
| Кальций | 490–500 мг |
| Натрий | 900–1100 мг |
Фета богата кальцием, фосфором, витаминами группы B и жирорастворимыми витаминами. Высокое содержание натрия обусловлено рассолом и является ограничением для людей, соблюдающих бессолевую диету. Сыр содержит меньше лактозы, чем многие другие молочные продукты, поскольку значительная её часть расщепляется в процессе созревания.
¶Виды и аналоги
Различают несколько вариантов:
- Традиционная греческая фета — из овечьего молока или смеси с козьим, выдержанная в рассоле, плотная и слоистая.
- Фета из коровьего молока — более мягкая и пресная, распространена в массовом производстве.
- Болгарский брынза-подобный сыр — близкий по технологии продукт с менее выраженной кислотностью.
- Салатная фета — кубики в ароматизированном масле или рассоле с травами и специями.
К родственным рассольным сырам относятся брынза, сулугуни (частично), а также ближневосточные и балканские разновидности белого сыра.
¶Применение в кулинарии
Фета используется преимущественно как холодная закуска и компонент салатов. Наиболее известное блюдо — греческий салат с помидорами, огурцами, оливками и оливковым маслом. Сыр также добавляют в выпечку (спанакопита, пироги с зеленью), запеканки, омлеты, овощные блюда, используют для начинки перцев и томатов. Благодаря устойчивости к нагреву фета сохраняет форму при запекании, что отличает её от многих мягких сыров.
В России фета получила распространение в 1990-е годы вместе с ростом популярности средиземноморской кухни. Сегодня она производится как отечественными молочными предприятиями, так и небольшими сыроварнями, преимущественно из коровьего и козьего молока.
¶Хранение
Фета хранится в рассоле при температуре от 2 до 6 °C. Без рассола сыр быстро высыхает и теряет вкусовые качества. Срок годности промышленного продукта в вакуумной упаковке составляет от одного до трёх месяцев, после вскрытия — не более недели при условии нахождения в солевом растворе.
¶Источники
- Гомер. «Одиссея» (описание хранения молока).
- Регламент Европейского союза о защищённых обозначениях происхождения (1996).
- Технологические регламенты производства рассольных сыров.
- Справочники по пищевой ценности молочных продуктов.
- Материалы по истории средиземноморской кухни.