Теннис: техническая часть игры¶

Теннис — вид спорта, в котором два игрока (одиночный разряд) или две команды по два человека (парный разряд) соревнуются, перебрасывая мяч через сетку с помощью ракеток. Цель — направить мяч так, чтобы соперник не смог его отбить после первого касания корта. Техническая часть игры (сокращённо «тч») охватывает совокупность приёмов, ударов и элементов техники, которыми пользуется спортсмен для ведения розыгрыша.

¶Общие сведения

Теннис зародился во Франции в XII–XIII веках как игра монахов («жё-де-пом»), а современные правила сформировались в Великобритании во второй половине XIX века. В 1877 году прошёл первый Уимблдонский турнир. С 1896 года теннис входит в программу Олимпийских игр (с перерывом 1924–1988 годов, когда проводился как показательный вид). Международная федерация тенниса (ITF) координирует правила и крупнейшие соревнования.

Игра ведётся на корте с сеткой, разделяющей площадку. Покрытия бывают травяные, грунтовые и твёрдые (хард). От типа покрытия зависит скорость отскока мяча и, соответственно, характер технических действий.

¶Технические элементы

Техника теннисиста включает несколько базовых групп ударов.

¶Удары справа и слева

• Форхенд (удар справа) — основной атакующий удар, выполняемый по мячу, летящему с правой стороны от игрока (для правши).
• Бэкхенд (удар слева) — выполняется одной или двумя руками. Одноручный бэкхенд даёт большую вариативность, двуручный — стабильность и силу.

¶Подача

Подача — единственный удар, который игрок выполняет самостоятельно, без влияния соперника. Различают плоскую, кручёную (кик) и резаную подачу. Подача считается одним из самых сложных технических элементов и требует координации ног, корпуса, плеча и кисти.

¶Удары с лёта и над головой

• Волей — удар с лёта у сетки.
• Смэш — удар над головой, часто завершающий розыгрыш.
• Свеча — высокий обводящий удар, применяемый против соперника у сетки.

¶Специальные удары

• Дропшот — укороченный удар с падением мяча сразу за сеткой.
• Топспин — удар с сильным верхним вращением.
• Слайс — удар с нижним вращением, замедляющий мяч.

¶Хватки и стойки

Существует несколько способов держать ракетку: восточная, западная, полузападная и континентальная хватки. Каждая из них влияет на удобство выполнения тех или иных ударов. Континентальная хватка универсальна и часто используется при подаче и игре у сетки. Стойки игрока делятся на открытую, закрытую и нейтральную; выбор зависит от ситуации на корте.

¶Система счёта

Розыгрыш начинается с подачи. Счёт в гейме ведётся по системе «15 — 30 — 40 — гейм». При равенстве 40:40 назначается «ровно», далее — «больше» или «меньше». Для победы в сете нужно выиграть шесть геймов с разницей не менее двух. При счёте 6:6 играется тай-брейк. Матчи проводятся из трёх или пяти сетов в зависимости от турнира и пола участников.

¶Крупнейшие турниры

Основу профессионального календаря составляют:

Эти четыре соревнования называют турнирами Большого шлема. Помимо них, проводятся турниры серии ATP и WTA, Кубок Дэвиса и Кубок Билли Джин Кинг для сборных.

¶Теннис в России

В России теннис получил развитие в конце XIX века; первые корты появились в Санкт-Петербурге и Москве. В советский период вид спорта культивировался в спортивных обществах. Российские теннисисты добивались успехов на международной арене: среди известных имён — Евгений Кафельников, Марат Сафин, Анна Курникова, Мария Шарапова, Даниил Медведев. Федерация тенниса России занимается развитием детско-юношеского спорта и проведением национальных соревнований.

¶Физическая и психологическая подготовка

Техническая часть неотделима от физической: теннисисту необходимы выносливость, скорость, координация и сила удара. Большое значение имеют реакция и умение предугадывать действия соперника. Психологическая устойчивость влияет на стабильность техники в решающие моменты матча.

¶Инвентарь

Ракетки изготавливаются из графита, композитных материалов и металлов; вес и баланс подбираются индивидуально. Мячи имеют стандартный диаметр около 6,7 см и вес около 57 г. Струны ракетки натягиваются с определённым усилием, измеряемым в килограммах.

¶Разновидности

Помимо классического тенниса, существуют:

• настольный теннис — игра на столе с целлулоидным мячом;
• большой теннис — устоявшееся бытовое название классического варианта;
• пиклбол — игра с уменьшенным кортом и пластиковым мячом;
• теннис на колясках — паралимпийская дисциплина.

¶Критика и дискуссии

Обсуждаются вопросы чрезмерной нагрузки на юных спортсменов, стоимости экипировки и доступа к кортам. В профессиональном туре поднимается тема плотности календаря и травматизма. Допинговый контроль осуществляется Всемирным антидопинговым агентством и ITF.

¶Источники

• Правила игры в теннис ITF
• Материалы Федерации тенниса России
• Энциклопедические спортивные справочники
• Обзоры турниров Большого шлема