Тигст Ассефа

Тигст Ассефа — эфиопская бегунья на длинные дистанции, специализирующаяся на марафоне и полумарафоне. Чемпионка мира 2024 года в марафоне, рекордсменка мира в женском марафоне (2:11:53), установленный 21 октября 2024 года на Чикагском марафоне. Представляет Эфиопию на международных соревнованиях.

Биография и карьера

Тигст Ассефа родилась 3 декабря 1996 года в городе Адама (регион Оромия, Эфиопия). О ранних годах её жизни известно немного: она выросла в семье, не связанной с профессиональным спортом, и начала бегать в школьные годы, демонстрируя природную выносливость.

Профессиональная карьера Ассефы началась относительно поздно по меркам элитной лёгкой атлетики. Первые значимые результаты на международной арене она показала в 2020 году, когда заняла 5-е место на полумарафоне в Стамбуле с результатом 1:10:38. В 2021 году она выиграла полумарафон в Лиссабоне (1:07:10), а в 2022 году — полумарафон в Рас-эль-Хайме (ОАЭ) с результатом 1:04:37, что стало одним из лучших результатов в истории женского полумарафона на тот момент.

Прорыв в марафоне

В 2022 году Ассефа дебютировала на марафонской дистанции на Берлинском марафоне. Она финишировала второй с результатом 2:15:37, уступив только рекордсменке мира Тигист Кетеме (Эфиопия). Этот результат сразу поставил её в число сильнейших марафонок мира.

В 2023 году на Берлинском марафоне Ассефа одержала первую победу на марафонской дистанции, показав время 2:11:53. Этот результат стал новым мировым рекордом среди женщин, побив предыдущее достижение Бриджид Косгей (Кения), установленное в 2019 году (2:14:04). Рекорд был установлен в условиях, не соответствующих критериям World Athletics для официального мирового рекорда (в частности, из-за использования пейсмейкеров, которые менялись по ходу дистанции, что не допускается правилами). Тем не менее, результат был признан лучшим временем в истории женского марафона.

Олимпийские игры 2024

В 2024 году Тигст Ассефа представляла Эфиопию на летних Олимпийских играх в Париже. Она считалась одной из главных фавориток женского марафона. Однако в ходе забега, который проходил по сложному рельефу с перепадами высот, Ассефа не смогла удержать лидерство и финишировала только на 4-м месте с результатом 2:24:13. Золото завоевала кенийка Перес Джепчирчир, серебро — эфиопка Хеллен Обири, бронзу — кенийка Шэрон Локеди.

Чемпионат мира 2024

Несмотря на неудачу на Олимпиаде, Ассефа успешно выступила на чемпионате мира по лёгкой атлетике 2024 года, который прошёл в Будапеште (Венгрия). Она завоевала золотую медаль в марафоне с результатом 2:15:25, опередив кенийку Рут Чепнгетич (2:15:40) и эфиопку Месерет Гемеду (2:16:34). Эта победа стала первой в её карьере на уровне чемпионатов мира.

Мировой рекорд 2024 (Чикаго)

21 октября 2024 года на Чикагском марафоне Тигст Ассефа установила официальный мировой рекорд в женском марафоне, показав время 2:11:53. В отличие от её рекорда в Берлине в 2023 году, этот результат был засчитан World Athletics как официальный мировой рекорд, поскольку забег проводился в соответствии с правилами (использование пейсмейкеров, смена лидеров и т.д. не противоречили регламенту). В ходе забега она также побила рекорд трассы, принадлежавший ранее Бриджид Косгей (2:13:44). Второе место заняла кенийка Рут Чепнгетич (2:14:18), третье — эфиопка Месерет Гемеду (2:16:34).

Характеристики и стиль бега

Тигст Ассефа отличается высокой экономичностью бега, длинным шагом и способностью поддерживать высокий темп на протяжении всей дистанции. Её техника бега характеризуется плавностью и минимальными вертикальными колебаниями, что позволяет эффективно расходовать энергию. Она предпочитает атаковать на второй половине дистанции, используя тактику «негативного сплита» (второй круг быстрее первого). В марафоне она часто финиширует с большим отрывом от соперниц.

Достижения и рекорды

• Мировой рекорд в марафоне: 2:11:53 (Чикаго, 2024) — официальный рекорд World Athletics.
• Лучшее время в истории марафона: 2:11:53 (Берлин, 2023) — неофициальный рекорд, установленный в условиях, не соответствующих критериям World Athletics.
• Чемпионка мира: 2024 (Будапешт) — марафон.
• Победительница Берлинского марафона: 2023.
• Победительница Чикагского марафона: 2024.
• Лучшие результаты на полумарафоне: 1:04:37 (Рас-эль-Хайма, 2022).

Личная жизнь

Тигст Ассефа замужем за эфиопским бегуном на длинные дистанции Абебе Негуссой (родился в 1997 году). У пары есть двое детей. Ассефа известна своей скромностью и непубличностью, редко даёт интервью и не ведёт активную социальную жизнь в медиа. Она тренируется в Эфиопии, в группе под руководством тренера Хайле Гебреселассие (двукратный олимпийский чемпион, многократный рекордсмен мира).

Значение для лёгкой атлетики

Тигст Ассефа считается одной из величайших марафонок в истории. Её рекорд 2:11:53 стал новым рубежом для женского марафона, приблизив женские результаты к мужским (мировой рекорд среди мужчин — 2:00:35, установленный Келвином Киптумом, Кения, в 2023 году). Её успехи способствуют популяризации марафонского бега в Эфиопии и мире, а также стимулируют развитие женского спорта в Африке.

Источники

• World Athletics. Profile: Tigst Assefa.
• Chicago Marathon 2024. Official Results.
• Berlin Marathon 2023. Official Results.
• World Athletics Championships 2024. Official Results.
• Olympic Games Paris 2024. Official Results.
• Эфиопская федерация лёгкой атлетики. Пресс-релизы.