Открыть сервисСервис
Главная → Блог → Жирные волосы: причины и уход

Жирные волосы: причины и уход

Жирные волосы — это состояние волос, при котором сальные железы кожи головы вырабатывают избыточное количество кожного сала (себума), из-за чего пряди быстро теряют объём, слипаются и приобретают неухоженный вид уже на первый–второй день после мытья. В норме себум защищает волосы и кожу, но при гиперсекреции он делает их тяжёлыми, блестящими у корней и тусклыми на кончиках. Состояние затрагивает подростков и взрослых, чаще встречается у людей с жирным типом кожи.

Причины избыточной жирности

Гормональные факторы

Главный регулятор работы сальных желез — гормоны. Повышенная активность андрогенов (тестостерона и его производных) стимулирует выработку себума. Поэтому жирность волос часто усиливается в пубертатный период, во время беременности, при синдроме поликистозных яичников и при отмене оральных контрацептивов. У мужчин гиперсекреция сальных желез обычно более выражена.

Неправильный уход

Ряд косметических ошибок приводит к усилению жирности:

  • слишком частое мытьё головы (чаще 1 раза в 2–3 дня) — кожа компенсирует смывание себума его усиленной выработкой;
  • агрессивные шампуни с сульфатами (SLS, SLES), пересушивающие кожу и провоцирующие компенсаторную жирность;
  • нанесение кондиционеров и масок на корни — плёнкообразующие компоненты утяжеляют пряди;
  • отказ от ежедневного мытья при склонности к жирности — себум окисляется, раздражает кожу и может вызывать перхоть;
  • расчёсывание грязными руками, частое прикосновение к волосам.

Питание и образ жизни

Диета с избытком быстрых углеводов, жирной и жареной пищи, а также молочных продуктов с высоким гликемическим индексом связывается в исследованиях с усилением секреции сальных желез. Алкоголь, курение, недосыпание и хронический стресс также способны усиливать жирность. Дефицит витаминов группы B, цинка и витамина A негативно влияет на состояние кожи головы.

Заболевания

Устойчивая жирность может быть симптомом себорейного дерматита, нарушений функции щитовидной железы, ожирения, заболеваний печени и желчевыводящих путей. При подозрении на заболевание необходима консультация дерматолога.

Домашний уход за жирными волосами

Мытьё головы

Оптимальная частота мытья подбирается индивидуально: при выраженной жирности — ежедневно или через день, при умеренной — раз в 2–3 дня. Используются мягкие шампуни с pH 5,0–5,5, без сульфатов или с мягкими ПАВ. Воду для ополаскивания делают прохладной (36–38 °C) — горячая вода стимулирует работу сальных желез. Шампень вспенивают в ладонях, наносят на кожу головы, а не на длину, и смывают дважды.

Кондиционеры и маски

Кондиционер наносят только на длину и кончики, избегая корней. Для жирных корней подходят увлажняющие маски с глиной (каолином, зелёной глиной), которые абсорбируют излишки себума. Домашние маски на основе кефира, белой глины, овсяных хлопьев или сока лимона (разбавленного) применяют 1–2 раза в неделю.

Средства для укладки

От тяжёлых масел, восков и бальзамов лучше отказаться. Подходят лёгкие сыворотки и матирующие спреи без силиконов. Сухие шампуни (на основе рисового крахмала или диоксида кремния) освежают пряди между мытьями, но не заменяют регулярное очищение — при ежедневном использовании они могут забивать поры кожи головы.

Профессиональные процедуры

В салонах для жирных волос применяют:

  • пилинги кожи головы (кислотные или энзимные) — нормализуют работу сальных желез;
  • мезотерапию — микроинъекции витаминов и микроэлементов;
  • плазмотерапию — введение собственной плазмы пациента;
  • дарсонвализацию — воздействие токами высокой частоты, подсушивающее кожу и уменьшающее секрецию.

Курс процедур подбирает врач-трихолог после обследования.

Когда нужен врач

Консультация трихолога или дерматолога показана, если жирность сопровождается зудом, шелушением, выпадением волос, появлением воспалений на коже головы или не поддаётся коррекции домашним уходом в течение 2–3 месяцев. Врач может назначить анализы (гормональный профиль, трихограмму, биохимию крови) и подобрать лечебные шампуни с кетоконазолом, пиритионом цинка или сульфидом селена.

Профилактика

Для поддержания нормальной жирности рекомендуется сбалансированное питание с ограничением быстрых углеводов, регулярный сон (7–8 часов), умеренная физическая активность, отказ от курения и алкоголя. Расчёску и подушку следует мыть не реже 1 раза в неделю, головные уборы — носить из дышащих тканей и стирать по мере загрязнения.

Источники:

Похожие материалы

Заметили ошибку или не согласны с информацией в статье? Напишите нам support@bfometr.ru