Живи как будто не будет завтра» — философия и психология¶

«Ты живёшь как будто не будет завтра» — крылатое выражение, смысл которого сводится к призыву жить сегодняшним днём, не откладывая важные дела, радость и человеческие связи на неопределённое будущее. Фраза принадлежит к числу афоризмов, которые в разных формулировках встречаются в мировой культуре на протяжении многих столетий и используются как в этических, так и в психологических рассуждениях о ценностях жизни.

¶Происхождение и параллели в культуре

Идея «жить настоящим» восходит к античной философии. Римский поэт Гораций в «Одах» (I, 11) сформулировал призыв carpe diem — «пользуйся днём», призывая не рассчитывать на завтрашний день. Эпикур, напротив, предостерегал от излишней поглощённости будущим, отмечая, что тревога о завтрашнем дне отравляет настоящее.

В русской литературе близкие мотивы звучат в стихотворении Фёдора Тютчева «Вчера, в дождь, пред алтарём…» и в размышлениях Льва Толстого о смертности, где герой осознаёт хрупкость каждого дня. В западной традиции выражение «live as if there were no tomorrow» («живи, как будто не будет завтра») фиксируется в английском языке с XIX века и связывается с викторианской моралью о ценности времени.

В массовой культуре XX века фраза получила широкое распространение благодаря кино и музыке. Одноимённые песни записали Элла Фицджеральд (1960), Сэнди Деннис и другие исполнители. В русскоязычной среде аналогичный по духу призыв звучит в песне группы «Кино» «Пачка сигарет» (1988): «И, может быть, последняя пачка сигарет, и, может быть, завтра кончится свет» — мотив, который Виктор Цой возвращал неоднократно.

¶Психологический контекст

Психология рассматривает подобные установки в нескольких плоскостях.

¶Терминальная ценность жизни

В теории ценностей Шалома Шварца «жизнь, прожитая с наслаждением» (hedonism) и «безопасность» противопоставлены как две базовые ценности. Призыв «жить сегодняшним днём» апеллирует к гедонистической составляющей, тогда как установка «завтра будет лучше» — к надежде и планированию.

¶Прокрастинация и откладывание

Парадоксальным образом фраза «живи как будто не будет завтра» может служить и обратным советом: психологи, работающие с прокрастинацией, используют технику «конечности времени» — напоминание о том, что жизнь конечна, повышает мотивацию действовать сейчас. Исследования показывают, что осознание собственной смертности (mortality salience, теория террористической управления) может как усиливать импульсивность, так и, наоборот, заставлять человека переосмыслить приоритеты.

¶Mindfulness и осознанность

Практика осознанности, популяризированная на Западе в конце XX века, во многом перекликается с призывом жить настоящим моментом, хотя и с иной методологической базой: вместо отказа от планирования mindfulness предлагает внимательное отношение к текущему опыту.

¶Критика идеи

Идея «жить одним днём» подвергалась критике с разных позиций.

• Экономическая. Полный отказ от планирования ведёт к финансовой нестабильности: экономисты отмечают, что именно накопление и планирование будущего обеспечивают долгосрочную безопасность.
• Этическая. В христианской традиции призыв жить «на сегодняшний день» может противопоставляться идее духовного подвига, требующего долгосрочных усилий и дисциплины. Преподобный Иоанн Лествичник подчёркивал, что «завтрашний день» — иллюзия, но именно поэтому нужно усердствовать сегодня, а не расслабляться.
• Психологическая. Импульсивное поведение, стимулируемое установкой «завтра может не быть», увеличивает риски для здоровья и отношений.

¶В русской культуре

В русскоязычном пространстве близкие по смыслу формулировки встречаются в устном народном творчестве («Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня») и в советской культуре, где мотив «жить одним днём» звучал в песнях бардов и в кинематографе 1960-х годов (фильм «Застава Ильича» Марлена Хицкова, 1962). В постсоветскую эпоху фраза стала популярным слоганом в рекламе и самопомощи.

¶См. также

• Carpe diem
• Виктор Цой
• Прокрастинация
• Теория террористической управления

¶Источники

• Шварц Ш. «Универсальные ценности в контексте культур» // Вопросы психологии, 2003.
• Гораций. «Оды». Перевод Ф. А. Петровского.
• Greenberg J., Pyszczynski T., Solomon S. «Terror Management Theory of Self-Esteem and Social Behavior».
• Тютчев Ф. И. Полное собрание сочинений. М., 1965.
• Цой В. «Пачка сигарет». Альбом «Группа крови», 1988.