Абьюз — понятие и его формы¶
Абьюз — это психологическое, эмоциональное, физическое или сексуальное насилие со стороны одного человека по отношению к другому, как правило, в рамках близких отношений: семейных, романтических, дружеских или профессиональных. Термин происходит от англ. abuse — «злоупотребление, насилие». В русском языке слово закрепилось в первую очередь в значении систематического психологического давления и унижения, хотя охватывает и другие формы жестокого обращения.
¶Основные формы
Выделяют несколько разновидностей абьюза, которые часто сочетаются между собой:
| Форма | Суть |
|---|---|
| Психологический | Унижение, оскорбления, манипуляции, контроль, запугивание, газлайтинг |
| Эмоциональный | Игнорирование, обесценивание чувств, эмоциональное шантажирование |
| Физический | Побои, толчки, удержание, иные насильственные действия |
| Сексуальный | Принуждение к интимной близости, домогательства |
| Экономический | Контроль над деньгами, лишение доступа к средствам, запрет работать |
| Цифровой | Контроль переписки и аккаунтов, слежка, публикация компромата |
¶Психологический абьюз
Наиболее обсуждаемой разновидностью является психологический абьюз. К его типичным проявлениям относят:
- Газлайтинг — убедление жертвы в том, что её восприятие реальности искажено, что она «сама всё выдумывает» или «сходит с ума».
- Обесценивание — систематическое высмеивание чувств, достижений, внешности, интересов.
- Контроль — ограничение общения, перемещений, доступа к деньгам, проверка телефона и переписки.
- Изоляция — разрыв контактов с друзьями и родствёниками, чтобы жертва осталась одна.
- Шантаж — угрозы уйти, покончить с собой, разгласить тайну, лишить детей.
- «Кнут и пряник» — чередование жестокости и нежности, из-за чего жертва цепляется за редкие «хорошие» моменты.
¶Причины возникновения абьюзивных отношений
Абьюз, как правило, не возникает случайно и не является следствием «неудачного характера». Психологи указывают на несколько факторов:
- Низкая самооценка и неуверенность абьюзера, компенсируемые контролем над партнёром.
- Навязанные модели поведения, усвоенные в семье, где насилие считалось нормой.
- Склонность к нарциссическому поведению, потребность в доминировании.
- Алкогольная или наркотическая зависимость, усугубляющая агрессивные проявления.
¶Последствия для жертвы
Длительное насилие приводит к серьёзным последствиям:
- Тревожные расстройства, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство.
- Снижение самооценки, чувство вины и стыда за «собственную» ситуацию.
- Синдром «выученной беспомощности» — убеждённость в невозможности изменить обстоятельства.
- Психосоматические заболевания: бессонница, головные боли, нарушения пищевого поведения.
- Трудности в построении здоровых отношений в будущем.
¶Почему жертвы не уходят
Расхожее представление о том, что «достаточно просто уйти», не учитывает психологическую реальность абьюзивных отношений. Жертва часто остаётся по нескольким причинам:
- Эмоциональная зависимость от абьюзера.
- Финансовая зависимость и отсутствие самостоятельного дохода.
- Наличие общих детей.
- Страх мести, угрозы, разоблачения.
- Убеждённость в том, что абьюзера можно «исправить».
- Социальная изоляция — отсутствие круга поддержки.
¶Что делать в ситуации абьюза
Специалисты рекомендуют при первых признаках абьюза:
- Осознать, что происходящее — это насилие, а не «проявление характера» или «страсть».
- Обратиться за поддержкой к близким, психологу или в кризисную службу.
- Составить план безопасности: документы, деньги, место, куда можно уйти.
- Зафиксировать факты насилия (записи, сообщения, медицинские справки) — это важно при обращении в правоохранительные органы.
- Не вступать в переговоры с абьюзером в одиночку, если есть угроза физического насилия.
¶Правовая защита
В России ответственность за семейно-бытовое насилие предусмотрена статьями Уголовного кодекса (например, ст. 116 «Побои», ст. 117 «Истязание») и Кодекса об административных правонарушениях (ст. 6.1.1 — побои). В 2017 году в России впервые была введена административная ответственность за побои в семье. В 2024 году в России вступили в силу поправки, усиливающие защиту от насилия в семье, включая повторные побои.
¶Интересные факты
- Термин «абьюз» пришёл в русский язык из англоязычной психологической литературы и стал популярен в 2010-е годы.
- Психолог Ланди Бэнкрофт, работавший с абьюзерами в США, сформулировал принцип: «Это не проблема отношений — это проблема поведения одного человека».
- Газлайтинг получил название по одноимённому фильму 1944 года, где мужчина намеренно сбивает жену с толку.
Источники:
- Классификация форм насилия в близких отношениях (ВОЗ, доклады по вопросам гендерного насилия).
- Уголовный кодекс Российской Федерации, ст. 116, 117.
- Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях, ст. 6.1.1.
- Ланди Бэнкрофт. «Когда он причиняет боль: почему он это делает и что с этим делать».
- Психологические исследования посттравматического стресса у жертв абьюзивных отношений.