Амбидекстер: особенности владения обеими руками¶

Амбидекстер — человек, в равной степени владеющий как правой, так и левой рукой при выполнении различных действий, без выраженного предпочтения какой-либо одной стороны. Термин происходит от латинских слов ambi («оба») и dexter («правый»). В отличие от правшей и левшей, у которых доминирование одной руки закреплено нейрологически и функционально, амбидекстеры способны эффективно выполнять задачи обеими конечностями, хотя полная симметрия моторных навыков встречается крайне редко.

¶Распространённость и измерение

Истинная амбидекстрия — редкое явление. По разным оценкам, она встречается примерно у 1 % населения Земли. Однако исследователи отмечают, что точная статистика затруднена из-за отсутствия единых критериев оценки. При тестировании рукости (лат. handedness) обычно используются опросники (например, Эдинбургский опросник) и моторные пробы, включающие письмо, бросание мяча, использование ножниц, чистку зубов и другие действия.

Важно различать врождённую амбидекстрию и приобретённое двурукое владение навыками. Многие люди в ходе профессиональной деятельности или занятий спортом развивают недоминантную руку до высокого уровня, однако при этом сохраняют врождённое предпочтение одной стороны. Такое состояние часто называют «функциональной амбидекстрией» или обученной двурукостью.

¶Нейробиологические основы

С точки зрения нейробиологии, рукость связана с латерализацией функций головного мозга. У правшей, составляющих около 85–90 % популяции, речевые центры (зоны Брока и Вернике) преимущественно локализованы в левом полушарии, которое также контролирует движения правой руки. У левшей наблюдается более вариативная организация: у большинства из них речевые функции также находятся в левом полушарии, но у значительной части (по разным данным, у 25–30 %) — в правом или распределены между обоими.

У амбидекстеров латерализация часто менее выражена. Исследования с использованием функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) показывают, что у таких людей наблюдается более симметричная активация обоих полушарий при выполнении моторных задач. Мозолистое тело (структура, соединяющая полушария) у амбидекстеров может иметь увеличенный объём, что способствует более интенсивному межполушарному обмену информацией.

Существует гипотеза, что амбидекстрия связана с особенностями пренатального развития. В частности, влияние уровня тестостерона на развитие плода может влиять на формирование асимметрии мозга. Однако прямых доказательств этой теории пока недостаточно.

¶Генетические факторы

Исследования близнецов показывают, что рукость имеет наследственный компонент, но не подчиняется простым законам менделевской генетики. В 2019 году международная группа учёных идентифицировала первые генетические варианты, ассоциированные с рукостью, — гены MAP2 и TUBB4B, участвующие в формировании микротрубочек. Однако эти варианты объясняют лишь небольшую долю вариативности. Генетическая предрасположенность к амбидекстрии, как и к леворукости, вероятно, является полигенной, то есть определяется множеством генов с малым эффектом.

¶Связь с когнитивными способностями

Вопрос о связи амбидекстрии с интеллектом и когнитивными функциями остаётся дискуссионным. Ряд исследований указывает на возможные особенности:

• Творческие способности. Некоторые психологи предполагают, что менее выраженная латерализация может способствовать нестандартному мышлению и креативности, однако эмпирические данные противоречивы.
• Пространственное мышление. Отдельные работы показывают, что у амбидекстеров могут быть преимущества в задачах на пространственную ориентацию.
• Языковые навыки. У амбидекстеров чаще встречаются нестандартные паттерны речевой латерализации, что в редких случаях может быть связано с повышенным риском речевых нарушений в детском возрасте, хотя большинство амбидекстеров не испытывают проблем с речью.
• Психическое здоровье. Некоторые исследования связывают смешанную рукость (когда человек предпочитает разные руки для разных задач) с повышенным риском некоторых психических расстройств, включая шизофрению и синдром дефицита внимания и гиперактивности. Однако эти данные требуют дальнейшей проверки и не свидетельствуют о прямой причинно-следственной связи.

Следует подчеркнуть, что большинство амбидекстеров — это здоровые люди с нормальным или выше среднего уровнем когнитивного развития.

¶Амбидекстрия в спорте и искусстве

Владение обеими руками высоко ценится в ряде профессиональных сфер:

• Спорт. В боксе, теннисе, баскетболе и фехтовании амбидекстрия даёт тактическое преимущество. Боксёр-амбидекстер может неожиданно менять стойку, что затрудняет защиту соперника. В Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) игроки, одинаково хорошо атакующие кольцо с обеих рук, ценятся особенно высоко.
• Музыка. Для барабанщиков и пианистов координация обеих рук является обязательным условием. Однако амбидекстрия здесь означает не просто техническое владение, а возможность исполнять независимые ритмические партии с одинаковой лёгкостью.
• Хирургия. Врачи-хирурги, владеющие обеими руками, имеют преимущество при проведении сложных операций, так как могут оперировать в неудобных ракурсах.
• Военное дело. Владение оружием с любой руки позволяет вести огонь из-за укрытий с обеих сторон.

¶Известные амбидекстеры

Среди исторических личностей, которым приписывают амбидекстрию, — Леонардо да Винчи, который, по свидетельствам современников, мог писать и рисовать обеими руками, а также Микеланджело, Никола Тесла, Альберт Эйнштейн (хотя данные о последнем противоречивы). Из современных спортсменов выделяется теннисист Рафаэль Надаль, который, будучи правшой в быту, играет в теннис левой рукой, и баскетболист Леброн Джеймс, одинаково эффективно атакующий с обеих рук.

¶Переучивание и амбидекстрия

В XX веке в ряде стран, включая СССР, существовала практика переучивания левшей на правую руку. В результате у некоторых людей формировалась «скрытая» амбидекстрия: они писали правой рукой, но многие другие действия выполняли левой. Современная педагогика отказалась от принудительного переучивания, так как оно может вызывать невротические реакции, нарушения сна и снижение успеваемости у детей. В настоящее время признаётся право ребёнка использовать ведущую руку без вмешательства.

¶Развитие амбидекстрии

Взрослые люди могут целенаправленно развивать недоминантную руку. Методики включают ежедневные упражнения на письмо, рисование, использование столовых приборов и компьютерной мыши. Полное достижение амбидекстрии возможно, но требует длительной практики (обычно нескольких лет) и не гарантирует одинакового качества выполнения тонких моторных действий. Нейропластичность мозга позволяет формировать новые нейронные связи, однако врождённая асимметрия сохраняется на уровне автоматизмов.

¶Источники

• Аннетт М. «Рукость и мозг: асимметрия человеческого мозга». — Кембридж, 2002.
• Корен С. «Левши: исследование рукости». — Нью-Йорк, 1993.
• Макманус К. «Правая рука, левая рука: истоки асимметрии в мозге, теле, атомах и культурах». — Лондон, 2002.
• Исследование генетических основ рукости, журнал Brain, 2019.