Бандаж для беременных: назначение и правила ношения¶
Бандаж для беременных — ортопедическое приспособление в виде эластичного пояса или трусов, предназначенное для поддержки живота и разгрузки поясничного отдела позвоночника во время беременности. Используется во втором и третьем триместрах по медицинским показаниям или для профилактики растяжек и болей в спине.
¶Показания к ношению
Основные медицинские показания для назначения бандажа:
- низкое расположение плаценты (предлежание);
- многоплодная беременность;
- крупный плод;
- угроза прерывания беременности на поздних сроках;
- варикозное расширение вен нижних конечностей;
- отёки;
- боли в пояснице и тазобезболевание;
- рубец на матке после кесарева сечения;
- слабость мышц брюшного пресса.
Профилактическое ношение допустимо при длительном пребывании на ногах, физической активности и в путешествиях. Решение о необходимости ношения принимается врачом-акушером-гинекологом.
¶Виды бандажей
По конструкции выделяют три основных типа:
| Тип | Описание | Особенности |
|---|---|---|
| Универсальный (2 в 1) | Эластичный пояс с широкой и узкой частями | Широкая часть поддерживает живот, узкая — поясницу; может носиться до и после родов |
| Пояс (бандаж-пояс) | Регулируемая лента с застёжкой | Надевается поверх нижнего белья, легко регулируется по объёму |
| Бандаж-трусы | Трусы с широкой резинкой и высокой посадкой | Выглядят как обычное бельё, но требуют частой стирки |
Универсальный бандаж считается наиболее экономичным вариантом: до родов широкая часть расположена спереди (поддерживает живот), после родов пояс переворачивается, и широкая часть поддерживает поясницу.
¶Как надевать бандаж
¶Бандаж-пояс
- Принять горизонтальное положение, слегка приподняв таз (подложить подушку под ягодицы).
- Расслабить мышцы живота.
- Поднять живот ладонью и подвести под него широкую часть пояса так, чтобы край находился ниже живота, примерно на уровне лобковой кости.
- Зафиксировать застёжку (липучку или липкую ленту) по центру живота, не перетягивая: между бандажом и телом должен свободно проходить ладонь.
- Проверить положение: бандаж должен плотно облегать тело, но не сдавливать.
¶Бандаж-трусы
- Надеть на нижнее бельё или самостоятельно (зависит от модели).
- Расправить резинку так, чтобы верхний край заходил под живот, а нижний — под ягодицы.
- Убедиться, что ткань не собирается в складки и не натирает кожу.
¶Универсальный бандаж
Надевается аналогично поясу: широкая часть фиксируется спереди под животом, узкая — на пояснице. После родов конструкция переворачивается.
¶Правила ношения
- Надевать бандаж следует в положении лёжа, особенно на ранних сроках привыкания.
- Первые дни ношения ограничиваются 1–2 часами, затем время постепенно увеличивается до 6–8 часов в сутки.
- Рекомендуется снимать бандаж на ночь и во время дневного отдыха.
- При дискомфорте, затруднении дыхания или избыточном давлении на живот бандаж ослабляют или снимают.
- Периодически (каждые 1,5–2 часа) следует менять положение тела, делать лёгкую разминку.
- Бандаж не должен стягивать живот сверху — это может нарушить кровообращение и положение плода.
¶Противопоказания
Ношение бандажа не рекомендуется при:
- поперечном и косом предлежании плода на сроках после 32 недель (бандаж может препятствовать перевороту);
- индивидуальной непереносимости материалов;
- кожных заболеваниях в области ношения.
¶Уход за бандажом
Бандаж-трусы и универсальные модели стирают вручную при температуре не выше 30 °C без отбеливателей. Пояса с липучками стирают, закрывая застёжку. Сушат в расправленном виде вдали от отопительных приборов. Средний срок службы изделия — 6–12 месяцев при ежедневном ношении.
¶Размеры
Размер определяется по обхвату бёдер (для трусов) или талии и бёдер (для пояса) на сроке около 20 недель. Точные соответствия указаны в таблице размеров производителя; приобретать бандаж рекомендуется после примерки.
Источники:
- «Беременность: справочник для будущих мам» (М.: ГЭОТАР-Медиа)
- «Акушерство: национальное руководство» под ред. В. И. Кулакова, Г. М. Савельевой
- «Настольная книга акушера-гинеколога» (М.: МИА)