Эмпатия и эмпатия: различия и значение¶

Эмпатия (от греч. ἐμπάθεια — «сопереживание», «внутреннее переживание») — способность человека воспринимать и разделять эмоциональное состояние другого человека, идентифицировать себя с его переживаниями, понимать его чувства и мысли. Термин «эмпатия» является калькой с английского empathy, которая в свою очередь была образована в начале XX века от греческого слова ἐμπάθεια (empatheia). В русском языке для обозначения этого явления используются два близких, но не тождественных термина: эмпатия и импатия. Несмотря на то что оба слова восходят к одному греческому корню, в современной психологии и философии они разграничиваются по значению.

¶Происхождение терминов

Слово ἐμπάθεια в древнегреческом языке означало «внутреннее переживание», «аффект», «страсть», «впечатление». В философии стоиков оно противопоставлялось слову πάθος (pathos) и обозначало умеренное, сдержанное отношение к внешним обстоятельствам. В немецкой философской традиции XVIII–XIX веков появился термин Einfühlung (буквально «вчувствование»), введённый в эстетику Робертом Фишером и получивший развитие в работах Теодора Липпса и Вильгельма Вундта. Он обозначал процесс проецирования собственных чувств в произведение искусства или природный объект.

Английское слово empathy было образовано в 1909 году как калька с немецкого Einfühlung и первоначально использовалось в эстетике. В русский язык термин «эмпатия» пришёл из англоязычной психологической литературы и закрепился в значении «сопереживание», «эмоциональное отождествление с другим человеком».

¶Эмпатия и импатия: различия

В современной русскоязычной психолого-философской литературе проводится различие между понятиями «эмпатия» и «импатия»:

Эмпатия — это, прежде всего, эмоциональный отклик. Человек, обладающий эмпатией, буквально «заражается» чувствами собеседника: улыбается вместе с ним, тревожится вместе с ним, переживает горе как своё собственное. Эмпатия связана с зеркальными нейронами — системой нейронных структур головного мозга, активизирующихся и при выполнении действия самим человеком, и при наблюдении за тем, как это действие выполняет другой человек. Благодаря зеркальным нейронам происходит бессознательное «подражание» эмоциональному состоянию другого.

Импатия — это понимание эмоций другого человека на когнитивном уровне, без их эмоционального проживания. Человек с развитой импатией способен точно определить, что чувствует собеседник, и учесть это в своём поведении, но при этом сохраняет эмоциональную дистанцию. Импатия часто рассматривается как компонент эмоционального интеллекта и социальной компетентности.

В ряде источников, однако, термин «импатия» используется как синоним эмпатии, а различение между ними проводится не во всех школах психологии. В западной психологии термин empathy покрывает оба аспекта — и эмоциональный, и когнитивный, — и обычно подразделяется на:

• аффективную (эмоциональную) эмпатию — переживание эмоций другого человека;
• когнитивную эмпатию — интеллектуальное понимание эмоций и перспектив другого;
• сострадательную (компассионную) эмпатию — переживание, сопровождающееся желанием помочь.

¶Развитие способности к эмпатии

Эмпатия формируется в онтогенезе и проходит ряд стадий. Младенцы уже в первые месяцы жизни демонстрируют примитивные формы эмоционального отклика: плач в ответ на плач другого ребёнка. К 2–3 годам ребёнок начинает различать собственные эмоции и эмоции других людей. В дошкольном возрасте формируется перспективная съёмка — способность взглянуть на ситуацию глазами другого человека. В подростковом и юношеском возрасте эмпатия продолжает совершенствоваться вместе с развитием абстрактного мышления и рефлексии.

Уровень эмпатии зависит от множества факторов: темперамента, стиля воспитания, качества эмоциональных отношений с родителями, культурных норм, личного опыта. Исследования показывают, что эмпатия существенно снижается при усталости, стрессе, а также при длительном контакте с чужими страданиями (явление эмоционального выгорания).

¶Роль эмпатии в жизни человека

Эмпатия выполняет ряд важных функций:

1. Коммуникативная — обеспечивает понимание между людьми, делает общение более глубоким и продуктивным.
2. Регулятивная — позволяет адекватно реагировать на эмоциональные состояния окружающих.
3. Мотивационная — служит основой альтруистического поведения и готовности помочь.
4. Конфликтологическая — снижает вероятность конфликтов, так как человек, понимающий чувства другого, менее склонен к агрессии.

Дефицит эмпатии наблюдается при ряде психических расстройств, в частности при расстройствах аутистического спектра, антисоциальном расстройстве личности, нарциссическом расстройстве личности. Вместе с тем когнитивная эмпатия при этих состояниях может быть сохранной или даже повышенной, что позволяет человеку манипулировать окружающими.

¶Эмпатия и зеркальные нейроны

В 1990-х годах в лаборатории Джакомо Ризоллатти при Массачусетском технологическом институте были открыты зеркальные нейроны — нейроны, которые активируются и при выполнении действия, и при наблюдении за действием другого человека. Это открытие стало основой нейробиологической теории эмпатии: предполагается, что при восприятии эмоций другого человека в мозге наблюдателя активируются те же нейронные сети, что и у человека, переживающего эти эмоции. Исследования с использованием функциональной магнитно-резонансной томографии показали, что при наблюдении за болью или радостью другого человека активируются передняя поясная кора, инсулярная кора и медиальная префронтальная кора — области, связанные с переживанием собственных эмоций.

¶Эмпатия в профессиях

Способность к эмпатии особенно важна в профессиях, связанных с помощью людям: медицина, психотерапия, педагогика, социальная работа, спасательные службы. В медицинской психологии эмпатия рассматривается как один из ключевых компонентов «терапевтического альянса» — доверительных отношений между врачом и пациентом, от которых во многом зависит эффективность лечения. При этом в ряде профессий требуется не столько эмоциональная эмпатия, сколько когнитивная (импатия) — способность понимать состояние человека, сохраняя при этом профессиональную дистанцию.

¶Эмпатия в философии и этике

В этике эмпатия играет важную роль в обосновании морали. Шотландский философ XVIII века Дэвид Юм считал «симпатию» (sympathy) основой нравственных суждений. Немецкий философ Эдмунд Гуссерль развивал концепцию эмпатии (Einfühlung) как способа постижения другого сознания. В современной этике эмпатия рассматривается в контексте теорий морального развития и нравственного суждения.

¶См. также

• Эмоциональный интеллект
• Зеркальные нейроны
• Сострадание
• Симпатия
• Теория разума

¶Источники

• Юм Д. Трактат о человеческой природе
• Гуссерль Э. Идеи к чистой феноменологии
• Липпс Т. Эстетика
• Дамасио А. Ошибка Декарта
• Голман Д. Эмоциональный интеллект
• Протопопов В. В. Эмпатия: феноменология и психология