Физическое воспитание как педагогическая категория¶
Физическое воспитание — это педагогический процесс, направленный на укрепление здоровья, развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости), формирование двигательных навыков и привитие устойчивых потребностей в систематических занятиях физической культурой. Входит в структуру физической культуры наряду с физическим совершенствованием, физическим образованием и физическим развитием, выступая как один из видов педагогической деятельности.
¶Место в системе физической культуры
Физическое воспитание рассматривается как составная часть более широкого понятия — физической культуры, которая включает:
- Физическое воспитание — целенаправленная педагогическая работа по развитию физических качеств и двигательных способностей.
- Физическое образование — усвоение системы знаний о физической культуре и овладение двигательными умениями и навыками.
- Физическое совершенствование — повышение уровня физической подготовленности в выбранной области физической культуры.
- Физическое развитие — изменения морфологических и функциональных свойств организма под воздействием занятий физкультурой и спортом.
Термин «физическое воспитание» употребляется в двух значениях: как процесс (целенаправленная педагогическая деятельность) и как область педагогической науки, изучающая закономерности этого процесса.
¶Цели и задачи
Цель физического воспитания в общем виде формулируется как всестороннее и гармоничное развитие личности средствами физической культуры. Конкретные задачи включают:
- Укрепление здоровья и повышение работоспособности.
- Развитие основных физических качеств.
- Формирование и совершенствование двигательных навыков.
- Воспитание морально-волевых качеств и нравственных черт характера.
- Формирование сознательной потребности в систематических занятиях физической культурой и спортом.
¶Средства и формы
К основным средствам физического воспитания относятся физические упражнения, естественные силы природы (солнце, воздух, вода), гигиенические факторы и рациональный режим дня. Физические упражнения подразделяются на:
- Основные — общеразвивающие и специальные упражнения, направленные на развитие физических качеств.
- Подводящие — упрощённые варианты основных упражнений, используемые для освоения сложных двигательных действий.
- Подготовительные — упражнения для подготовки организма к выполнению основных упражнений.
Формы организации физического воспитания: уроки физической культуры в образовательных учреждениях, физкультурно-оздоровительная работа, спортивная тренировка, самостоятельные занятия, военно-прикладная и производственная физическая подготовка.
¶Физическое воспитание в России
В Российской Федерации физическое воспитание закреплено на законодательном уровне. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (2007) относит физическое воспитание к важнейшим компонентам государственной политики в области физической культуры и спорта.
Система физического воспитания включает:
- Дошкольные учреждения — комплекс упражнений, подвижные игры, прогулки.
- Общеобразовательные школы — уроки физической культуры (в соответствии с федеральными государственными образовательными стандартами).
- Спортивные школы — углублённая тренировочная работа по видам спорта.
- Вузы и средние специальные учебные заведения — обязательные и факультативные занятия физической культурой.
- Вооружённые Силы — военно-прикладная физическая подготовка.
Исторически развитие системы физического воспитания в России связано с деятельностью П. Ф. Лесгафта, основоположника научной системы физического воспитания в России, автора труда «Основы теории и методики физического воспитания» (1899). В советский период была создана единая государственная система физического воспитания, включавшая комплекс ГТО («Готов к труду и обороне»), введённый в 1931 году и возрождённый в 2014 году.
¶Научные основы
Физическое воспитание опирается на данные физиологии, анатомии, гигиены, психологии и педагогики. Ключевые закономерности, на которых строится педагогический процесс:
- Принцип систематичности и последовательности — регулярные занятия обеспечивают устойчивый прогресс.
- Принцип доступности — нагрузка должна соответствовать уровню подготовленности занимающегося.
- Принцип индивидуализации — учёт индивидуальных особенностей (пол, возраст, состояние здоровья).
- Принцип наглядности — использование зрительных образов и показа движений.
- Принцип сознательности и активности — осмысленное усвоение двигательных действий.
¶Значение
Физическое воспитание рассматривается как важнейший фактор формирования здорового образа жизни, профилактики гиподинамии и связанных с ней заболеваний. Систематические занятия физической культурой положительно влияют на сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную и опорно-двигательную системы организма, повышают умственную работоспособность и адаптационные возможности.
Источники:
- Лесгафт П. Ф. Основы теории и методики физического воспитания.
- Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (2007).
- Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры.
- Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта.