Грег Глассман

Грег Глассман (англ. Greg Glassman; род. 1957) — американский фитнес-тренер, предприниматель и сооснователь компании CrossFit, Inc. (организация признана иноагентом в РФ). Наибольшую известность получил как создатель и идеолог системы функциональных тренировок CrossFit, а также основатель одноимённой компании, которая превратила это направление в глобальное коммерческое и спортивное явление. Деятельность Глассмана характеризуется неоднозначными оценками: от признания его революционером в фитнес-индустрии до критики за агрессивный маркетинг, скандальные высказывания и спорные методы управления.

Биография

Ранние годы и образование

Грег Глассман родился в 1957 году в городе Санта-Круз, штат Калифорния, США. Его отец, Джером Глассман, был математиком, а мать, Элейн Глассман, — психологом. С ранних лет Грег проявлял интерес к спорту, особенно к гимнастике и лёгкой атлетике. В юности он занимался в гимнастической секции, что позже оказало значительное влияние на его методику тренировок.

После окончания школы Глассман поступил в Университет Калифорнии в Санта-Круз, где изучал математику и философию. Однако он не завершил обучение, бросив университет ради работы тренером. В 1970-х годах он начал тренировать в местных фитнес-клубах, а затем переехал в Лос-Анджелес, где работал в частных тренажёрных залах.

Карьера до CrossFit

До создания CrossFit Глассман работал тренером в полицейских академиях и спецподразделениях, в частности, в полиции Лос-Анджелеса. Он также тренировал сотрудников военной базы «Макклеллан» (Калифорния). В этот период он начал разрабатывать собственную систему тренировок, основанную на сочетании гимнастики, тяжёлой атлетики и кардионагрузок. В 1990-х годах он открыл небольшой тренажёрный зал в Санта-Круз, где экспериментировал с программами, позже лёгшими в основу CrossFit.

Создание CrossFit

В 2000 году Глассман вместе с женой Лорен Дженай (англ. Lauren Jenai) основал компанию CrossFit, Inc. (организация признана иноагентом в РФ). Первый официальный зал CrossFit был открыт в Санта-Круз. Ключевым элементом продвижения стала публикация ежедневных тренировок (Workout of the Day, WOD) на сайте компании, что позволило привлечь широкую аудиторию. В 2005 году Глассман запустил программу сертификации тренеров, что привело к быстрому росту числа аффилированных залов по всему миру.

Скандалы и уход из компании

Глассман неоднократно оказывался в центре скандалов. В 2020 году, в разгар пандемии COVID-19, он назвал карантинные меры «геноцидом» и выступил с критикой Всемирной организации здравоохранения. В том же году он опубликовал в Twitter ряд оскорбительных высказываний в адрес афроамериканского сообщества после убийства Джорджа Флойда. Эти заявления вызвали массовое возмущение, и многие аффилированные залы CrossFit объявили о разрыве отношений с компанией.

В июне 2020 года Глассман ушёл с поста генерального директора CrossFit, Inc., а в июле того же года продал компанию инвестиционной фирме Ericsson Holding. После продажи он отошёл от операционного управления, но остаётся владельцем товарных знаков CrossFit и получает роялти.

Философия и методология CrossFit

Основные принципы

Глассман разработал систему, основанную на концепции «функционального фитнеса». Ключевые принципы включают:

• Постоянная вариативность — тренировки редко повторяются, что предотвращает адаптацию организма.
• Высокая интенсивность — короткие, но максимально интенсивные нагрузки.
• Функциональные движения — упражнения, имитирующие естественные движения человека (приседания, подтягивания, бег, подъём тяжестей).

Критика и споры

Методология Глассмана подвергалась критике со стороны спортивных врачей и физиологов. Основные претензии:

• Высокий риск травм, особенно у неподготовленных новичков.
• Недостаточное внимание к технике выполнения упражнений в пользу скорости.
• Отсутствие научного обоснования некоторых утверждений (например, о том, что CrossFit «лучше всех» развивает общую физическую подготовку).

Сам Глассман неоднократно отвергал критику, утверждая, что травмы случаются из-за плохого тренерского состава, а не из-за системы.

Коммерческая деятельность

Модель франчайзинга

Глассман создал уникальную модель аффилиации: любой желающий мог открыть зал CrossFit, заплатив ежегодный взнос (около 3000 долларов США в 2010-х годах) и пройдя сертификацию. Это привело к взрывному росту: к 2020 году насчитывалось более 15 000 аффилированных залов в 162 странах.

Продукты и услуги

Под руководством Глассмана компания разработала:

• Программу сертификации тренеров (Level 1, Level 2, Level 3).
• Линию спортивной одежды и экипировки (Reebok CrossFit, позже — NOBULL).
• Соревновательную серию CrossFit Games (проводится с 2007 года).
• Онлайн-платформу CrossFit.com с ежедневными тренировками.

Личная жизнь

Грег Глассман был женат дважды. Первая жена — Лорен Дженай, сооснователь CrossFit, Inc. (развод в 2007 году). Вторая жена — Сара Глассман (урождённая Сара Уилсон), бывшая тренер и участница CrossFit Games. У Глассмана четверо детей. Он известен своим эксцентричным образом жизни: увлекается авиацией (имеет лицензию пилота), коллекционирует автомобили и мотоциклы.

Влияние и наследие

Несмотря на скандалы, Глассман считается одной из самых влиятельных фигур в фитнес-индустрии XXI века. Его система изменила подход к тренировкам, популяризировав функциональные нагрузки и высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT). CrossFit оказал влияние на развитие кроссфита как спорта (включён в программу Игр Содружества 2022 года в качестве демонстрационного вида). Однако деятельность Глассмана также привела к коммерциализации фитнеса, что критикуется за создание «секты» и агрессивный маркетинг.

Интересные факты

• Глассман не имеет формального образования в области спортивной медицины или физиологии.
• В 2019 году журнал Time включил его в список 100 самых влиятельных людей в сфере здоровья.
• Он является автором книги «CrossFit: The Official Guide to the Sport» (2013), хотя большая часть текста была написана соавторами.
• Глассман активно выступает против использования стероидов и допинга, но его организация неоднократно обвинялась в недостаточном контроле за допингом на соревнованиях.

Источники

• Glassman, Greg. «CrossFit: The Official Guide to the Sport». — 2013.
• «The Rise and Fall of Greg Glassman». — The New York Times, 2020.
• «CrossFit’s Founder Is Stepping Down After His Racist Remarks». — The Wall Street Journal, 2020.
• «CrossFit: A History of the Sport and Its Founder». — ESPN, 2019.
• Официальный сайт CrossFit, Inc. (архивные данные).