Менструальная чаша: устройство и виды¶
Менструальная чаша — это многоразовое средство гигиены для сбора менструальных выделений, представляющее собой полую ёмкость конусообразной формы, изготовленную из медицинского силикона, латекса или термопластика. В отличие от тампонов и прокладок, чаша не впитывает жидкость, а собирает её, что позволяет носить изделие до 12 часов подряд. Средство получило широкое распространение с начала 2000-х годов и производится десятками брендов по всему миру, включая российские компании.
¶Внешний вид и форма
Менструальная чаша внешне напоминает усечённый конус с расширенным верхним краем и суженным донцем. Размеры варьируются: длина обычно составляет от 35 до 70 мм, диаметр верхнего кольца — от 38 до 48 мм. Цвета изделий самые разные — от прозрачного и белого до ярких оттенков (розовый, фиолетовый, синий, чёрный). Прозрачные модели со временем могут желтеть, что не влияет на их функциональность.
На дне большинства чашек расположен так называемый «хвостик» — узкий выступ, облегчающий извлечение изделия. Хвостик бывает трёх типов:
- стержневидный (тонкий отросток);
- кольцевой (небольшое колечко);
- ступенчатый (несколько колечек разного диаметра).
Верхний край (кром) обычно утолщён — это помогает чашке держать форму и создавать лёгкое разрежение, за счёт которого изделие фиксируется во влагалище.
¶Виды и классификация
По жёсткости материала чашки делятся на мягкие и жёсткие. Мягкие модели легче вводить, но сложнее раскрываются; жёсткие лучше держат форму, но могут ощущаться при ношении. По размеру производители обычно предлагают два варианта: малый (S) — для девушек до 25–30 лет или тех, кто не рожал; большой (L) — для женщин после родов или с обильными выделениями. Некоторые бренды выпускают три и более размеров.
По форме различают:
- классическую (симметричный конус);
- изогнутую (согнутый наконечник для более естественного расположения);
- с усечённым дном (для низкого расположения шейки матки).
Отдельный сегмент — чашки для подростков, уменьшенные по объёму и диаметру.
¶Материалы изготовления
Основной материал — медицинский (или пищевой) силикон. Он гипоаллергенный, не впитывает запахи, не нарушает микрофлору и рассчитан на многолетнее использование. Дополнительно применяются:
- латекс (редко, из-за риска аллергии);
- термопластичный эластомер (TPE);
- гибкое стекло и нержавеющая сталь (редкие премиум-модели).
Силиконовые чашки служат в среднем 5–10 лет при правильном уходе.
¶Принцип работы и введение
Чашка вводится во влагалище в сложенном виде (методами «C-fold», «punch-down» или «7-fold»), после чего раскрывается и за счёт эластичности стенок и разрежения прижимается к стенкам влагалища. Изделие не имеет ворсинок, как тампоны, и не оставляет волокон. Перед первым использованием чашку стерилизуют кипячением 3–5 минут; в процессе менструации достаточно промывать прохладной водой с мылом.
¶Уход и хранение
После извлечения чашку промывают, а в конце цикла стерилизуют кипятком или специальными таблетками. Хранить изделие рекомендуется в тканевом мешочке, который обычно входит в комплект. Использование чашки снижает расход одноразовых средств гигиены и объём отходов: одна чашка заменяет около 2400 тампонов или прокладок за срок службы.
¶Распространение в России
На российском рынке менструальные чашки представлены как зарубежными (Lena, Lunette, MeLuna), так и отечественными брендами. Продажи через маркетплейсы росли двузначными темпами в начале 2020-х годов. Средняя цена изделия составляет 1500–3500 рублей.
¶Ограничения и особенности
Чашку не рекомендуют использовать при установленной внутриматочной спирали, некоторых гинекологических заболеваниях и в послеродовой период без консультации врача. Изделие не подходит для очень обильных выделений в первые дни цикла у части женщин — в этом случае его сочетают с прокладками.
Источники:
- Инструкции производителей (Lena Cup, Lunette, MeLuna)
- Материалы Всемирной организации здравоохранения по менструальной гигиене
- Публикации медицинских изданий о менструальной гигиене