Настольный теннис¶

Настольный теннис — это олимпийский вид спорта, спортивная игра с мячом, в которой два игрока или две команды по два человека соревнуются друг с другом, перебрасывая специальный мяч ракетками через игровой стол, разделённый сеткой. Целью игры является создание ситуации, при которой соперник не сможет отразить мяч, или совершит ошибку в соответствии с правилами. Настольный теннис является одним из самых массовых и доступных видов спорта в мире.

¶История

¶Происхождение и ранние годы

Игра, напоминающая настольный теннис, зародилась в Англии в конце XIX века как развлечение для высшего общества. Считается, что прообразом послужил королевский теннис (jeu de paume), который адаптировали для игры в помещении. Вместо столов использовались обеденные столы, вместо ракеток — книги или крышки от сигарных коробок, а мячи изготавливались из пробки или резины. Сетку имитировали стопки книг.

Первое название игры — «госсема» (gossima) или «пинг-понг» (ping-pong). Термин «пинг-понг» был запатентован в 1901 году английской компанией J. Jaques & Son Ltd, после чего права на него перешли к американской компании Parker Brothers. Из-за этого другие производители были вынуждены использовать название «настольный теннис». В 1921 году в Англии была основана Ассоциация настольного тенниса (Table Tennis Association), а в 1926 году — Международная федерация настольного тенниса (ITTF).

¶Развитие в XX веке

Первые чемпионаты мира по настольному теннису прошли в 1926 году в Лондоне. В них участвовали представители Австрии, Венгрии, Германии, Дании, Индии, Англии, Уэльса и Чехословакии. В 1930-е годы доминирующей силой в мировом настольном теннисе были венгерские спортсмены, в частности, Виктор Барна, завоевавший 5 золотых медалей в одиночном разряде.

В 1950-е годы произошла технологическая революция: традиционные ракетки с деревянной основой и резиновым покрытием были заменены на ракетки с губчатой резиной. Это позволило придавать мячу большее вращение и скорость, что кардинально изменило стиль игры. В 1960-е годы лидерство перешло к японским игрокам, которые ввели в обиход хватку «пером» и агрессивные атакующие техники.

В 1988 году настольный теннис был включён в программу Олимпийских игр в Сеуле. Первыми олимпийскими чемпионами стали южнокорейский спортсмен Ю Нам Гю (мужской одиночный разряд) и китайская спортсменка Чэнь Цзин (женский одиночный разряд).

¶Эра китайского доминирования

С середины 1990-х годов и по настоящее время настольный теннис характеризуется абсолютным доминированием спортсменов из Китайской Народной Республики. Китайские игроки, такие как Дэн Япин, Лю Голян, Чжан Инин, Ма Лун и Фань Чжэньдун, выиграли подавляющее большинство олимпийских медалей и титулов чемпионов мира. Успех китайской школы объясняется государственной системой подготовки, начиная с детского возраста, массовостью спорта и постоянным совершенствованием техники и тактики.

¶Правила игры

¶Игровая площадка и инвентарь

Игра проводится на специальном столе прямоугольной формы. Размеры стола: длина 2,74 м, ширина 1,525 м, высота 0,76 м. Стол разделён на две половины сеткой высотой 15,25 см. Игровая поверхность должна быть матовой и однородной по цвету, обычно тёмно-синей или зелёной.

Мяч для настольного тенниса изготавливается из целлулоида или пластика, имеет диаметр 40 мм и массу 2,7 г. Современные мячи, как правило, белого или оранжевого цвета.

Ракетка состоит из деревянного основания (лопасти) и резинового покрытия с обеих сторон. Одна сторона покрытия должна быть красной, другая — чёрной. Разрешены различные типы резины: гладкая, шипованная (пупырышками наружу или внутрь) и комбинированная.

¶Основные положения

• Подача выполняется по диагонали: мяч должен сначала удариться о половину стола подающего, затем перелететь через сетку и коснуться половины стола принимающего. При подаче мяч должен быть открыто виден сопернику и судье.
• Игроки поочерёдно отбивают мяч, который должен удариться о половину стола соперника. Мяч может быть отбит только после одного касания его собственной половины стола (если речь не идёт о подаче).
• Очко присуждается, если:
• соперник не смог правильно отразить мяч;
• соперник совершил ошибку при подаче;
• мяч после удара соперника не попал на половину стола;
• соперник коснулся мяча ракеткой или рукой до того, как мяч коснулся стола;
• соперник коснулся сетки или стойки во время розыгрыша.
• Партия (сет) играется до 11 очков. При счёте 10:10 игра продолжается до тех пор, пока один из игроков не добьётся преимущества в 2 очка.
• Матч может состоять из нечётного числа партий (обычно 5 или 7). Победителем матча становится игрок, выигравший большинство партий.

¶Смена сторон и подач

Подача меняется каждые 2 очка. При счёте 10:10 подача меняется после каждого очка. Стороны стола меняются после каждой партии, а в решающей партии матча — после того, как один из игроков наберёт 5 очков.

¶Техника и тактика

¶Основные удары

• Накат (топ-спин): удар с сильным верхним вращением, придающий мячу дугообразную траекторию и высокую скорость. Является основным атакующим ударом в современном настольном теннисе.
• Подрезка: удар с нижним вращением, замедляющий мяч и заставляющий его «резать» по столу. Используется для защиты и приёма сильных атак.
• Свеча: удар, при котором мяч посылается высоко над сеткой, часто с большим вращением, чтобы затруднить сопернику атакующий удар.
• Смэш: мощный завершающий удар по мячу, летящему высоко над сеткой, с минимальным вращением и максимальной скоростью.
• Блок: короткий отбивной удар, выполняемый вблизи стола, для отражения атакующего удара соперника.

¶Хватка (грип)

Существуют два основных типа хватки ракетки:

• Европейская (рукопожатие): ракетка держится так, как будто игрок пожимает руку. Обеспечивает хороший баланс между атакой и защитой, удобна для выполнения ударов с обеих сторон.
• Азиатская (пером): ракетка зажимается между большим и указательным пальцами, напоминая держание ручки. Позволяет выполнять очень быстрые и точные удары справа, но ограничивает игру слева.

¶Тактика

Современный настольный теннис — это игра на скорость, вращение и точность. Тактика включает в себя:

• Подача: выбор места, вращения и силы подачи для создания преимущества в начале розыгрыша.
• Приём подачи: умение правильно определить вращение и принять мяч так, чтобы не дать сопернику атаковать.
• Розыгрыш очка: комбинация ударов, направленная на создание слабой позиции у соперника и последующий завершающий удар.
• Игра в защите: использование подрезок и свеч для возвращения мяча и вынуждения соперника ошибаться.

¶Соревнования

¶Крупнейшие турниры

• Олимпийские игры: проводятся раз в 4 года. В программу входят мужской и женский одиночные разряды, а также командные соревнования.
• Чемпионат мира по настольному теннису: проводится ежегодно (за исключением олимпийских лет). Включает личные и командные соревнования. Считается самым престижным турниром после Олимпийских игр.
• Кубок мира по настольному теннису: ежегодный турнир для сильнейших игроков мира.
• Мировой тур ITTF: серия международных турниров, по итогам которых формируется мировой рейтинг.

¶Рейтинг

Мировой рейтинг ITTF определяет положение игроков на основе их результатов на международных турнирах. Рейтинг обновляется ежемесячно и используется для посева на крупных соревнованиях.

¶Настольный теннис в России и СССР

В СССР настольный теннис получил распространение в 1930-е годы. В 1950 году была основана Федерация настольного тенниса СССР. Советские спортсмены добились значительных успехов на чемпионатах Европы, но на мировой арене уступали китайским и японским игрокам. Наибольших успехов в советский период добились Зоя Руднова (пятикратная чемпионка Европы) и Станислав Гомозков (чемпион Европы 1970 года).

После распада СССР российские спортсмены продолжают участвовать в международных соревнованиях. В 2010-е годы лидерами российского настольного тенниса стали Александр Шибаев и Михаил Пайков. Женская сборная России неоднократно входила в число призёров чемпионатов Европы.

¶Интересные факты

• Самый длинный розыгрыш очка в истории официальных соревнований длился 2 часа 12 минут и был зафиксирован на чемпионате мира 1936 года между австрийцем Эрнстом Вайсом и румыном Петером Фашом.
• Скорость мяча после удара топ-спином может превышать 170 км/ч.
• В 2000 году ITTF увеличила диаметр мяча с 38 мм до 40 мм, чтобы замедлить игру и сделать её более зрелищной для телевидения.
• Настольный теннис является одним из самых популярных видов спорта в мире по числу занимающихся — по разным оценкам, им увлекаются более 300 миллионов человек.

¶Источники

• Международная федерация настольного тенниса (ITTF) — Официальные правила игры.
• Федерация настольного тенниса России — История и статистика.
• Энциклопедия «Олимпийские виды спорта».
• Книга «Настольный теннис: техника, тактика, методика обучения» (автор: Г.В. Барчукова).