Настойка валерианы как лекарственное средство¶
Настойка валерианы — жидкая лекарственная форма на основе корневищ и корней валерианы лекарственной (Valeriana officinalis), получаемая путём спиртовой экстракции. Относится к группе седативных средств растительного происхождения и применяется преимущественно при нервном возбуждении, бессоннице и лёгких функциональных расстройствах сердечно-сосудистой системы. Выпускается в виде спиртовой настойки, а также в форме таблеток, капель и экстрактов.
¶История
Валериана известна в европейской медицине с античности. Диоскорид и Гален упоминали растение как средство при нарушениях пищеварения и бессоннице, хотя его точная идентификация в древних текстах остаётся предметом дискуссий. В средневековой Европе валериана вошла в состав многочисленных «успокаивающих» сборов, а к XVII–XVIII векам сложилась практика приготовления спиртовых вытяжек из корневищ.
В России валериана лекарственная произрастает в диком виде в средней полосе, на Урале, в Сибири и на Дальнем Востоке. Промышленное культивирование и заготовка сырья развивались с XIX века; настойка валерианы вошла в отечественные фармакопеи и до настоящего времени остаётся одним из наиболее распространённых безрецептурных успокаивающих препаратов.
¶Состав и действующие вещества
Основные биологически активные компоненты корневищ с корнями валерианы:
- эфирное масло (до 2 %), в составе которого присутствуют валериановые кислоты, борнеол и его эфиры;
- валепотриаты — соединения, обладающие седативным и спазмолитическим действием;
- алкалоиды (актинидин, валерин);
- дубильные вещества, сапонины, органические кислоты, микроэлементы.
В настойке эти вещества извлекаются водно-спиртовой смесью. Концентрация этанола в готовом препарате обычно составляет 70 %, что обеспечивает устойчивость действующих начал и длительное хранение. Точный механизм действия до конца не установлен: предполагается влияние на ГАМК-ергическую систему, модуляция процессов торможения в центральной нервной системе и слабое спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру.
¶Формы выпуска и дозировка
| Форма | Особенности | Типичное применение |
|---|---|---|
| Настойка спиртовая | 70 % этанола, флаконы 15–50 мл | Взрослые: 20–30 капель на приём |
| Экстракт в таблетках | Дозированные таблетки по 20–200 мг | 1–2 таблетки на приём |
| Капли для приёма внутрь | Водно-спиртовые растворы | По назначению врача |
| Сборы и фиточаи | Измельчённое сырьё | Настои в домашних условиях |
Перед употреблением настойку обычно разводят в небольшом количестве воды. Кратность приёма — как правило, 2–3 раза в сутки; при бессоннице — за 30–60 минут до сна. Курс и дозу определяет врач; самовольное превышение дозировок не рекомендуется.
¶Применение
Настойка валерианы применяется в следующих случаях:
- повышенная нервная возбудимость, тревожность, раздражительность;
- нарушения засыпания и поверхностный сон;
- лёгкие функциональные нарушения со стороны сердца (в составе комплексной терапии);
- спазмы гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта;
- как вспомогательное средство при повышенных психоэмоциональных нагрузках.
В клинической практике препарат часто рассматривается как средство мягкого действия, эффект которого развивается постепенно и выражен умеренно. При тяжёлых тревожных и депрессивных расстройствах настойка валерианы не заменяет специализированной терапии.
¶Побочные эффекты и противопоказания
При соблюдении дозировок препарат обычно хорошо переносится. Возможны:
- сонливость, снижение концентрации внимания, общая слабость;
- при длительном приёме — угнетение центральной нервной системы, запоры;
- в редких случаях — аллергические реакции, кожная сыпь.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, детский возраст (для спиртовой формы), беременность и период лактации (по назначению врача), тяжёлые нарушения функции печени, эпилепсия. Спиртовая настойка не применяется у детей и при состояниях, требующих исключения этанола. Препарат усиливает действие снотворных, седативных и обезболивающих средств, поэтому их совместный приём требует осторожности. Во время лечения следует учитывать возможное замедление психомоторных реакций, что важно для водителей и операторов.
¶Хранение и отпуск
Настойку хранят в закрытой упаковке в защищённом от света месте при комнатной температуре, вдали от источников огня. Срок годности указывается на флаконе и обычно составляет несколько лет. В России настойка валерианы отпускается из аптек без рецепта; в ряде стран она входит в состав комбинированных седативных препаратов.
¶Значение и критика
Настойка валерианы остаётся одним из самых узнаваемых растительных успокаивающих средств в России и странах постсоветского пространства. Её доступность и низкая стоимость обеспечивают устойчивый спрос. Вместе с тем клинические исследования эффективности валерианы дают противоречивые результаты: часть работ фиксирует умеренное улучшение качества сна, другие не выявляют значимого отличия от плацебо. Это связано с различиями в стандартизации сырья, дозировках и дизайне исследований. Специалисты подчёркивают, что препарат следует рассматривать как средство вспомогательной терапии, а не как самостоятельное решение при серьёзных расстройствах нервной системы.
Источники: Государственная фармакопея Российской Федерации; инструкции по медицинскому применению препаратов валерианы; справочники лекарственных средств; публикации по фитотерапии и клиническим исследованиям валерианы лекарственной.