Поза сзади (доггистайл)¶
Поза сзади (также известная как доггистайл, от англ. doggy style — «в стиле собаки») — одна из наиболее распространённых сексуальных поз, при которой один партнёр (обычно женщина) стоит на четвереньках, опираясь на колени и ладони (или предплечья), а второй партнёр располагается сзади и осуществляет вагинальное или анальное проникновение. Поза относится к разряду позиций с тыльным входом и характеризуется глубоким проникновением, а также возможностью стимуляции дополнительных эрогенных зон.
¶Происхождение названия
Термин «доггистайл» имеет англоязычное происхождение и вошёл в широкий обиход в западной сексологической литературе и массовой культуре во второй половине XX века. Название отсылает к манере спаривания собак (Canis familiaris), при которой самец заходит на самку сзади. В русскоязычной традиции поза также известна как «поза сзади», «коленно-локтевая поза» (в медицинской и сексологической литературе) или «поза раком» (в просторечии). В древнеиндийском трактате «Камасутра» (III—IV века н. э.) аналогичная поза упоминается как «поза коровы» или «соитие коровы» (санскр. Dhenuka), что указывает на древнее происхождение и распространённость данной позиции в различных культурах.
¶Характеристика позы
Поза сзади относится к группе позиций, при которых партнёры обращены в одном направлении, а проникновение осуществляется со спины принимающего партнёра. Основные варианты исполнения:
- Классический вариант: принимающий партнёр стоит на четвереньках, выпрямив спину или слегка прогнув её в пояснице; активный партнёр находится сзади на коленях или в положении стоя.
- Вариант с опорой на предплечья: принимающий партнёр опускает верхнюю часть корпуса на кровать или иную поверхность, что уменьшает нагрузку на запястья и изменяет угол проникновения.
- Вариант стоя: принимающий партнёр наклоняется вперёд, опираясь руками о стену, стол или иную опору; активный партнёр стоит позади.
- Вариант с сомкнутыми бёдрами: принимающий партнёр сводит ноги вместе, что усиливает стимуляцию за счёт более плотного охвата полового члена.
Поза допускает значительную вариативность угла наклона таза, что позволяет регулировать глубину проникновения и интенсивность стимуляции. Принимающий партнёр может контролировать глубину и ритм, изменяя положение корпуса или отодвигаясь назад.
¶Физиологические аспекты
С точки зрения анатомии, поза сзади обеспечивает один из наиболее прямых и глубоких углов проникновения во влагалище. Благодаря направлению полового члена под углом к передней стенке влагалища, достигается интенсивная стимуляция области, известной как точка G (зона повышенной чувствительности на передней стенке влагалища, описанная немецким гинекологом Эрнстом Грефенбергом в 1950 году). Это делает позу популярной среди женщин, испытывающих оргазм преимущественно при вагинальной стимуляции.
Дополнительным преимуществом позиции является свободный доступ к клитору, груди и другим эрогенным зонам принимающего партнёра, что позволяет осуществлять мануальную стимуляцию как самим партнёром, так и активным партнёром. Поза также считается удобной для стимуляции ануса и перинеальной области.
Для активного партнёра поза предоставляет хороший визуальный обзор и возможность контролировать темп и глубину фрикций. Однако при значительной разнице в росте или комплекции может потребоваться подбор оптимальной высоты (например, использование кровати, подушек или положения стоя).
¶Применение в сексологии и психологии
В сексологической практике поза сзади рассматривается как одна из базовых позиций, рекомендуемых парам для разнообразия интимной жизни. Специалисты отмечают, что позиция позволяет варьировать интенсивность и глубину стимуляции, что может быть полезно при трудностях достижения оргазма у женщин.
С психологической точки зрения поза сзади считается более «животной» и доминантной по сравнению с позой «лицом к лицу», поскольку исключает зрительный контакт. Это может усиливать возбуждение у партнёров, предпочитающих элементы доминирования и подчинения в сексуальных отношениях. В то же время отсутствие зрительного контакта для части пар снижает эмоциональную близость, что делает позу менее предпочтительной для романтического или эмоционально интимного секса.
¶Распространённость и культурное восприятие
Согласно статистическим исследованиям сексуального поведения, поза сзади входит в тройку наиболее часто практикуемых сексуальных позиций в мире наряду с миссионерской позой и позой «наездница» (женщина сверху). По данным опросов, проведённых в различных странах, от 70 до 90 % гетеросексуальных пар хотя бы раз практиковали данную позицию.
В массовой культуре поза сзади широко представлена в порнографической продукции, где она является одной из доминирующих позиций съёмки. В кинематографе и литературе поза часто используется для обозначения «страстных» или «запретных» отношений. В консервативных обществах поза сзади исторически подвергалась критике: в средневековой христианской морали она осуждалась как «неестественная» и «скотская», поскольку, по мнению богословов, не соответствовала «человеческому» способу продолжения рода. Подобные взгляды отражались в покаянных книгах и исповедных руководствах, где коленно-локтевая поза приравнивалась к содомскому греху.
В современной сексологии подобные оценки считаются устаревшими и не имеющими научного обоснования. Поза сзади признаётся физиологически естественной и безопасной при соблюдении мер предосторожности.
¶Безопасность и меры предосторожности
Как и любая сексуальная позиция, поза сзади требует соблюдения мер безопасности:
- Использование средств барьерной контрацепции (презервативов) рекомендуется для предотвращения передачи инфекций, передаваемых половым путём, и нежелательной беременности.
- Переход от анального к вагинальному контакту без смены презерватива или тщательной гигиенической обработки недопустим из-за риска занесения бактерий кишечной флоры во влагалище, что может привести к воспалительным заболеваниям.
- При недостаточной естественной смазке рекомендуется использование лубрикантов на водной основе для снижения риска микротравм слизистой.
- При болевых ощущениях у принимающего партнёра следует уменьшить глубину или интенсивность фрикций либо сменить позицию.
¶Медицинские противопоказания
Поза сзади может быть противопоказана или требовать осторожности при:
- беременности на поздних сроках (из-за давления на область матки и возможного дискомфорта);
- заболеваниях коленных суставов и позвоночника у принимающего партнёра;
- варикозном расширении вен малого таза;
- повышенном тонусе мышц тазового дна.
В остальных случаях поза считается безопасной для большинства здоровых взрослых людей.