Солнцезащитный фактор и средства его удаления¶
Солнцезащитный фактор (SPF, Sun Protection Factor, рус. «солнцезащитный фактор») — числовая величина, характеризующая степень защиты кожи от ультрафиолетового излучения, прежде всего в диапазоне UVB. Показатель наносится на упаковку солнцезащитных средств и указывает, во сколько раз увеличивается время безопасного пребывания на солнце при использовании средства по сравнению с незащищённой кожей.
¶Расчёт и значение показателя
Методика определения SPF разработана международными организациями по стандартизации (ISO 24444) и предполагает измерение минимальной эритемной дозы (MED) — порогового количества УФ-излучения, вызывающего покраснение кожи. SPF рассчитывается как отношение MED с нанесённым средством к MED без него. Например, SPF 50 означает, что кожа выдерживает в 50 раз более длительное облучение без покраснения.
На практике реальная защита, как правило, ниже заявленной: большинство людей наносит средство в объёме, составляющем 0,5–1,2 мг/см² вместо рекомендуемых 2 мг/см², что снижает эффективность в 2–3 раза. Средства с SPF ниже 15 считаются низкой защитой, 15–30 — средней, 30–50 — высокой, свыше 50 — очень высокой.
¶Виды солнцезащитных средств
Солнцезащитные средства классифицируются по типу действующих компонентов:
- Химические (органические) фильтры — поглощают УФ-лучи и преобразуют их в тепло. Основные представители: авобензон, октилметоксициннамат (ометризат), октокрилен, тинозорб S, бемотризол, эктилен. Требуют нанесения за 15–20 минут до выхода на солнце.
- Физические (минеральные, неорганические) фильтры — отражают и рассеивают УФ-лучи. Основные: диоксид титана и оксид цинка. Действуют сразу после нанесения, реже вызывают аллергические реакции.
- Комбинированные средства — содержат и органические, и неорганические фильтры.
Формы выпуска: кремы, эмульсии, гели, спреи, палочки, пенки. Для лица чаще используют кремы и эмульсии, для тела — более лёгкие текстуры.
¶Как удалять SPF с кожи
Солнцезащитные средства, особенно с водостойкой формулой, устойчивы к простому смыванию водой. Остатки фильтров на коже могут вызывать раздражение, фотосенсибилизацию и закупорку пор. Существует несколько проверенных способов очистки.
¶Двухэтапное умывание
Наиболее эффективный метод, заимствованный из практики косметологов:
- Первый этап — очищение маслом или бальзамом. Жирорастворимые компоненты SPF (особенно органические фильтры и водостойкие полимеры) растворяются в масляной основе. На сухую кожу наносится очищающее масло или бальзам, распределяется массирующими движениями, затем смывается тёплой водой.
- Второй этап — очищение гелем или пенкой. Поверхностно-активные вещества геля удаляют остатки масла и загрязнений. Средство вспенивается на влажной коже, распределяется и смывается.
Для жирной и комбинированной кожи подходит гель с кислотами (салициловой, гликолевой), для сухой — мягкая пенка без сульфатов.
¶Мицеллярная вода
Мицеллы — поверхностно-активные частицы, связывающие жиры и водорастворимые загрязнения. Мицеллярная вода эффективна для лёгких форм SPF (до 30) и области вокруг глаз. Для стойких солнцезащитных средств мицеллярная вода обычно требует предварительного ухода маслом.
¶Тоники и лосьоны с кислотами
Средства с AHA-кислотами (гликолевой, молочной) или BHA (салициловой) помогают растворить остатки фильтров и отшелушить ороговевшие клетки с приверженными частицами. Применяются после очищения как второй шаг ухода.
¶Специализированные средства для смывания SPF
Производители выпускают средства, позиционируемые как «SPF removers» — мицеллярные гели, очищающие эмульсии и двухфазные лосьоны, формулы которых оптимизированы под растворение солнцезащитных фильтров. Двухфазные средства требуют встряхивания перед применением.
¶Особенности удаления SPF с тела
Для тела применяются:
- Гели для душа с кислотами — растворяют водостойкие компоненты и отшелушивают.
- Скрабы — механическое отшелушивание помогает удалить стойкие фильтры с грубой кожи (локти, колени, стопы).
- Солнцезащитные средства на палочке (stick SPF) — особенно стойкие, требуют масляной очистки.
¶Ошибки при удалении SPF
- Использование только воды или обычного мыла — не удаляет водостойкие фильтры.
- Агрессивное тереть кожу полотенцем — вызывает раздражение.
- Пропуск очистки после пребывания на солнце — остатки SPF в сочетании с потом и пылью провоцируют воспаления и комедоны.
- Использование спиртосодержащих средств — высушивает кожу и нарушает защитный барьер.
¶Значение правильного удаления
Косметологи рекомендуют полностью удалять солнцезащитные средства перед нанесением вечернего ухода (сывороток, кремов с ретиноидами, кислотами), поскольку остатки SPF снижают проникновение активных компонентов. При ежедневном использовании средств с SPF накопление остатков фильтров в порах может стать причиной постакне и себорейного дерматита.
¶Источники
- ISO 24444:2019 — определение SPF методом in vivo
- Руководства Ассоциации дерматологов России по фотозащите
- Публикации в журналах Journal of the American Academy of Dermatology, Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine