Что пить при ангине¶

Что пить при ангине — вопрос, касающийся симптоматического и этиотропного лечения острого тонзиллита (ангины), инфекционного заболевания слизистой оболочки миндалин, чаще всего бактериальной природы. Питьевой режим и выбор напитков при ангине направлены на облегчение боли в горле, снижение температуры, предотвращение обезвоживания и поддержку организма в борьбе с инфекцией.

¶Общие принципы питьевого режима

При ангине рекомендуется обильное тёплое (не горячее и не холодное) питьё. Жидкость смывает патогенные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности со слизистой оболочки миндалин, увлажняет раздражённое горло и способствует выведению токсинов из организма. Оптимальный объём потребляемой жидкости для взрослого человека — 1,5–2 литра в сутки, при высокой температуре — больше.

Температура напитков должна быть в пределах 37–40 °C. Слишком горячие жидкости усиливают отёк и воспаление, холодные — могут вызвать спазм сосудов и ухудшить состояние миндалин.

¶Что можно пить

¶Тёплая вода

Чистая тёплая вода — самый нейтральный и безопасный вариант. Она не раздражает слизистую оболочку и помогает поддерживать водный баланс. В воду можно добавить мёд и лимонный сок (при отсутствии аллергии).

¶Морсы и компоты

Клюквенный и брусничный морсы содержат витамин C и обладают лёгким антисептическим действием. Компоты из сухофруктов (яблочный, изюмный) восполняют запасы витаминов и минералов. Сладкие напитки в период болезни уместны, но сахар в больших количествах может усиливать воспаление, поэтому предпочтительнее напитки с умеренной сладостью.

¶Молоко и молочные напитки

Молоко с мёдом и сливочным маслом — традиционное средство от боли в горле. Тёплое молоко обволакивает слизистую оболочку, смягчая раздражение. Однако при гнойной ангине с обильным налётом некоторые врачи рекомендуют ограничить молочные продукты, так как они могут послужить питательной средой для бактерий. Молоко с мёдом и маслом пьют при катаральной ангине и в период выздоровления.

¶Чай

Тёплый чай — один из самых распространённых напитков при ангине. Предпочтение отдаётся:

• Зелёному чаю — содержит антиоксиданты и обладает лёгким противовоспалительным действием.
• Чёрному чаю — с добавлением мёда, лимона, имбиря или молока.
• Травяным чаям — ромашка, шалфей, календула, липа, мята, чабрец. Ромашка и шалфей обладают антисептическим и противовоспалительным действием, липа — потогонным, что важно при высокой температуре.

¶Отвары и настои трав

Ромашковый отвар, настой календулы, отвар шалфея используют для питья и полоскания горла. Отвар корня алтея и солодки смягчает кашель, который часто сопровождает ангину. Отвар шиповника — источник витамина C и обладает общеукрепляющим действием.

¶Минеральная вода

Щелочная минеральная вода без газа (например, «Боржоми», «Нарзан») увлажняет слизистую оболочку и помогает при сухом кашле. Газированную воду пить не следует — пузырьки газа раздражают воспалённое горло.

¶Соки

Свежевыжатые соки (апельсиновый, грейпфрутовый, яблочный) содержат витамин C и другие полезные вещества. Их рекомендуется разбавлять водой в пропорции 1:1, чтобы уменьшить кислотность. Соки пьют комнатной температуры.

¶Что нельзя пить при ангине

• Горячие напитки — усиливают отёк и воспаление.
• Холодные напитки, лёд, мороженое — вызывают спазм сосудов и могут усугубить течение болезни.
• Газированные напитки — раздражают слизистую оболочку.
• Крепкий алкоголь — обезвоживает организм, снижает иммунитет и взаимодействует с антибиотиками.
• Кофе — обладает мочегонным действием и способствует обезвоживанию.
• Слишком сладкие напитки — могут усиливать воспаление и размножение бактерий.

¶Питьё при гнойной ангине

При гнойной ангине, вызванной стрептококком, основу лечения составляют антибиотики, назначаемые врачом. Питьевой режим при этом остаётся таким же: обильное тёплое питьё, отвары трав, морсы. Молочные продукты в острый период ограничивают. Полезны щелочные минеральные воды и отвары с антисептическим действием.

¶Питьё при ангине у детей

Для детей объём жидкости рассчитывается индивидуально (примерно 50–100 мл на кг массы тела в сутки, в зависимости от возраста и температуры). Предпочтение отдаётся тёплому чаю, компотам, морсам, разбавленным сокам. Молоко с мёдом допустимо при отсутствии аллергии. Важно поить ребёнка часто, но небольшими порциями, чтобы не вызвать рвоту.

¶Роль питья в лечении ангины

Питьевой режим не заменяет медикаментозную терапию, но является важной частью комплексного лечения. Обильное тёплое питьё уменьшает интоксикацию, облегчает глотание, поддерживает водный баланс и ускоряет выздоровление. При сохранении высокой температуры, затруднении глотания и нарастании симптомов необходимо обращение к врачу.

¶Источники

• Клинические рекомендации Минздрава России «Острый тонзиллит»
• Национальный руководство по отоларингологии
• Справочник «Рациональная фармакотерапия» (под ред. В. К. Львова)
• Материалы Всемирной организации здравоохранения по лечению респираторных инфекций