Гусиная кожа у человека¶

Гусиная кожа (медицинское название — cutis anserina, также «пилоэрекция», «феномен гусиной кожи») — это временное состояние кожи человека, при котором волосяные фолликулы приподнимаются, а мышцы-подниматели волос сокращаются, образуя мелкие бугорки у основания каждого волоска. Внешне такая кожа напоминает поверхность ощипанной гусиной тушки, откуда и происходит бытовое название. Явление носит рефлекторный характер и возникает как у человека, так и у многих млекопитающих и птиц.

¶Механизм возникновения

В основе феномена лежит сокращение musculus arrector pili — небольшой гладкой мышцы, прикреплённой к волосяному фолликулу. При её напряжении волос приподнимается, а кожа вокруг образует характерный бугорок. Эти мышцы иннервируются симпатической нервной системой, которая относится к вегетативной и не подчиняется произвольному контролю.

Симпатические волокна выделяют норадреналин, действующий на гладкомышечные клетки. Именно поэтому гусиная кожа возникает непроизвольно — человек не может вызвать или подавить её усилием воли. Одновременно с пилоэрекцией часто наблюдаются и другие вегетативные реакции: учащение пульса, сужение поверхностных сосудов, потоотделение.

¶Причины появления

Гусиная кожа возникает в нескольких типичных ситуациях.

Холод. При понижении температуры рецепторы кожи посылают сигнал в гипоталамус, который запускает терморегуляторные реакции. Поднятые волосы у животных увеличивают воздушную прослойку и улучшают теплоизоляцию. У человека этот механизм сохранился как рудимент, поскольку волосяной покров развит слабо.
Сильные эмоции. Страх, волнение, восторг, эстетическое потрясение (например, при прослушивании музыки) вызывают выброс адреналина и активацию симпатической системы. Это объясняет выражение «мурашки по коже».
Стресс и опасность. В эволюционном прошлом вздыбленная шерсть увеличивала визуальные размеры животного и служила сигналом угрозы. У человека реакция сохранилась в ослабленном виде.
Заболевания и состояния. Пилоэрекция может сопровождать лихорадку, озноб, некоторые неврологические расстройства, а также возникать при приёме отдельных лекарственных препаратов.

¶Эволюционное объяснение

У покрытых шерстью млекопитающих пилоэрекция выполняет две основные функции: теплоизоляцию и демонстрацию угрозы. Поднятый мех задерживает больше воздуха, что снижает потери тепла, а увеличение видимого размера тела помогает в конфликтах с сородичами и хищниками.

У человека волосяной покров редуцирован, поэтому обе функции практически утратили приспособительное значение. Гусиная кожа рассматривается как эволюционный рудимент — сохранившийся рефлекс, потерявший исходную полезность. Тем не менее реакция остаётся универсальной для вида и встречается у всех человеческих популяций.

¶Связь с эмоциями и музыкой

Особый интерес исследователей вызывает гусиная кожа, возникающая при прослушивании музыки или просмотре эмоционально значимых сцен. Такое состояние называют «эстетическим ознобом» (frisson). Оно сопровождается выбросом дофамина и активацией областей мозга, связанных с системой вознаграждения.

Замечено, что склонность к «мурашкам» от музыки варьируется у разных людей и может быть связана с особенностями эмоциональной восприимчивости и открытостью новому опыту. Реакция чаще возникает в моменты неожиданных гармонических переходов, кульминаций или смены динамики произведения.

¶Гусиная кожа в культуре и языке

Явление широко отражено в языке и фольклоре многих народов. В русском языке используются выражения «мурашки по коже», «мурашки бегают», «волосы дыбом». В английском — goosebumps, в немецком — Gänsehaut, во французском — chair de poule. Все они построены на сходстве с поверхностью птичьей кожи.

В русской литературе и разговорной речи «гусиная кожа» часто служит метафорой сильного страха, холода или волнения. Устойчивое сравнение встречается у классиков XIX века и сохраняется в современном языке.

¶Медицинское значение

В клинической практике стойкая или необычно выраженная пилоэрекция может быть симптомом ряда состояний:

гипотиреоз и другие эндокринные нарушения;
поражения периферических нервов;
эпилептические приступы с вегетативным компонентом;
реакция на некоторые лекарства.

Сама по себе гусиная кожа не является заболеванием и не требует лечения. Однако если она возникает постоянно, без видимых причин, сопровождается болью, изменением чувствительности или другими симптомами, это повод обратиться к врачу.

¶Интересные факты

Гусиная кожа — одна из немногих вегетативных реакций, заметных внешне и легко наблюдаемых.
У птиц аналогичное явление — подъём перьев — регулируется теми же гладкими мышцами у основания перьевых фолликулов.
Некоторые люди способны произвольно вызывать «мурашки», концентрируясь на определённых участках тела, что изучается в нейрофизиологии.
Выраженность реакции снижается с возрастом у части людей, что связывают с изменениями вегетативной регуляции.

¶См. также

Гусиная кожа остаётся удобной моделью для изучения связи между вегетативной нервной системой, эмоциями и эволюционными рудиментами. Феномен объединяет физиологию, психологию и культурную антропологию, а его повсеместность делает его одним из наиболее узнаваемых телесных проявлений человека.

Источники: физиологические справочники по терморегуляции; публикации по психофизиологии эмоций; материалы по эволюционной биологии млекопитающих; медицинские руководства по вегетативной нервной системе.