Как держать столбиком новорождённого¶
Держание ребёнка столбиком — вертикальное положение младенца на руках взрослого, при котором его подбородок и грудная клетка опираются на плечо или предплечье держащего, а тело поддерживается рукой в области ягодиц и спины. Приём применяется с первых дней жизни и используется для срыгивания воздуха, успокоения ребёнка и формирования навыков удержания головы. Техника имеет значение для профилактики срыгивания, колик и для развития вестибулярного аппарата.
¶Зачем держать новорождённого столбиком
Вертикальное положение на руках решает несколько задач:
- Отрыжка воздуха. При кормлении грудью или из бутылочки младенец заглатывает воздух. В вертикальном положении воздух легче поднимается по пищеводу и выходит наружу, что снижает вероятность срыгивания и вздутия живота.
- Успокоение. Покачивание в вертикальной позе напоминает новорождённому ощущения в утробе и помогает снизить возбуждение, плач, колики.
- Профилактика кривошеи и кривизны позвоночника. Регулярное пребывание в вертикальном положении на руках способствует укреплению мышц шеи и спины.
- Общение. В таком положении ребёнок находится на уровне глаз взрослого, что важно для зрительного контакта и эмоциональной связи.
¶Техника держания столбиком
¶Основное положение
Ребёнка поднимают вертикально, прижимая его грудью и животом к груди взрослого. Голова ребёнка располагается на уровне плеча держащего, подбородок ложится на плечо. Одна рука взрослого поддерживает ягодицы и низ спины младенца, вторая — придерживает спину и шею сверху. Ноги ребёнка свободно свисают или обхватывают талию взрослого.
¶Правила безопасности
- Рука взрослого должна надёжно фиксировать ягодицы и низ спины — это опорная точка, предотвращающая соскальзывание.
- Шея и голова младенца требуют поддержки: у новорождённых мышцы шеи ещё слабы, самостоятельное удержание головы формируется к 3–4 месяцам.
- Нельзя резко трясти ребёнка, подбрасывать или делать резкие движения — это опасно для неокрепшего позвоночника и мозга (синдром встряхивания ребёнка).
- Длительность удержания не ограничена, но при сильном плаче и беспокойстве ребёнка лучше перевести в горизонтальное положение.
¶Техника срыгивания
После кормления ребёнка держат столбиком 10–15 минут. Взрослый мягко поглаживает спину младенца от поясницы к шее или постукивает ладонью между лопаток. Приём помогает воздуху выйти наружу. Если срыгивание не происходит, ребёнка можно положить на бок на 5–10 минут, а затем продолжить удержание столбиком.
¶Виды положений столбиком
| Положение | Особенности |
|---|---|
| На плече | Классический вариант: подбородок на плече взрослого, рука поддерживает ягодицы |
| На предплечье | Ребёнок сидит на предплечье, прижатый грудью к взрослому; удобно для отрыжки |
| Лицом к взрослому | Ребёнок прижат грудью к груди взрослого, голова на плече; подходит для успокоения |
| Лицом от взрослого | Ребёнок смотрит вперёд; применяется после 2–3 месяцев, когда шея окрепла |
¶Возрастные особенности
У новорождённых (0–1 месяц) голова тяжёлая и не удерживается самостоятельно, поэтому вертикальное положение требует обязательной поддержки шеи. К 2–3 месяцам ребёнок начинает приподнимать голову в вертикальном положении, к 4–6 месяцам уверенно держит её. После полугода ребёнок может сидеть на руках столбиком без дополнительной поддержки шеи, но опора на ягодицы сохраняется.
¶Частые ошибки
- Недостаточная поддержка шеи и головы — основная ошибка при работе с новорождённым.
- Слишком сильное давление на живот младенца, что вызывает дискомфорт и срыгивание.
- Резкие движения и тряска — недопустимы.
- Удержание только за руки или подмышки без опоры на спину и ягодицы.
¶Роль в уходе за новорождённым
Педиатры рекомендуют держать ребёнка столбиком после каждого кормления, а также использовать вертикальное положение для успокоения плача. Приём входит в стандартный комплекс ухода за младенцем и не требует специальных приспособлений. В роддомах и школах матерей технике держания столбиком обучают акушеры и неонатологи.
Источники:
- Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации (Москва, 2019)
- Аксёнова С. А. «Уход за ребёнком до года»
- ВОЗ. Кормление грудью и молоком матери. Руководство для специалистов здравоохранения