Креветки: вид, ловля, кулинария¶
Креветки — общее название группы ракообразных из подотрядов Dendrobranchiata и Pleocyemata, а также их тела, используемого в пищу. Относятся к отряду десятиногих ракообразных (Decapoda), родственных крабам, лангустам и омарам. Мясо креветок — один из самых распространённых морепродуктов в мире: по данным FAO, мировой улов и аквакультура превышают 3 млн тонн в год.
¶Биологические особенности
Креветки обитают во всех океанах, от прибрежных мелководий до глубин нескольких сотен метров, а также в пресных водоёмах. Тело длиной от 2 до 30 см покрыто тонким хитиновым панцирем, который при варке становится оранжево-красным: при нагревании связь белка тунгстенина с пигментом астаксантином разрушается, и свободный астаксантин придаёт мякоти характерный цвет.
Пищевая ценность на 100 г сырого продукта (приблизительные данные):
| Компонент | Количество |
|---|---|
| Белок | 18–20 г |
| Жир | 0,3–1,5 г |
| Калорийность | 85–100 ккал |
| Хитин (в панцире) | не усваивается |
Мясо содержит астаксантин, омега-3 кислоты, йод, селен и витамины группы B.
¶Промысел и выращивание
Крупнейшие производители — Китай, Эквадор, Индия, Вьетнам и Индонезия. Основные промысловые виды: северная креветка (Pandalus borealis), тигровая (Penaeus monodon), белая ваннамейская (Litopenaeus vannamei). В России промысел ведётся в Баренцевом, Охотском и Японском морях, а также в Азовском и Каспийском бассейнах.
¶Кулинарное использование
Креветки готовят разными способами: варят, жарят, грильят, запекают, маринуют и едят сырыми (в сашими и суши). В российской кухне популярны варёно-мороженые креветки в панцире, которые традиционно подаются с лимоном и соусами.
¶Основные блюда
- Креветки на гриле — с чесноком, маслом и зеленью.
- Паэлья — испанское рисовое блюдо с креветками и другими морепродуктами.
- Коктейль из креветок — варёные креветки с соусом на основе майонеза или томатов.
- Креветки Али-о-Олио — итальянское блюдо: спагетти с креветками, чесноком и перцем чили.
- Том-ям — тайский суп с креветками, кокосовым молоком, лемонграссом и галангалом.
¶Как чистить
Панцирь удаляется пальцами или ножом, затем извлекается кишечник (тёмная жилка на спинке). Головы и панцири используются для приготовления бульона — фюме, который служит основой для соусов, риса и супов.
¶Пищевая безопасность
Креветки относятся к аллергенам (группа моллюсков и ракообразных). При покупке мороженых креветок рекомендуется обращать внимание на целостность упаковки и отсутствие «ожогов» — белых пятен, указывающих на повторное замораживание. Варёно-мороженые креветки достаточно разморозить и подать с соусом; сырые мороженые креветки требуют обязательной термической обработки.
¶Интересные факты
- Самые крупные креветки — Macrobrachium rosenbergii — достигают 30 см в длину.
- Некоторые глубоководные виды светятся в темноте.
- В Японии и Южной Корее креветки считаются символом долголетия: изогнутое тело напоминает пожилого человека с сутулой спиной.
¶Источники
- FAO Species Catalogue. FAO Fisheries and Aquaculture Department.
- Классификация и биология декаподных ракообразных. М.: Товарищество научных изданий КМК.
- Справочник по технологии рыбы и рыбопродуктов. СПб.: ГИОРД.
