Рост ресниц¶

Ресницы — это видоизменённые волосы, растущие по краям верхнего и нижнего век млекопитающих, включая человека. Как и волосы на голове, ресницы проходят циклический процесс роста, выпадения и обновления, поэтому после потери они отрастают заново. Средняя продолжительность жизни одной ресницы составляет 3–5 месяцев, а полное обновление ресничного ряда происходит примерно за 4–8 недель.

¶Анатомическое строение

Ресницы растут из волосяных фолликулов, расположенных у края века. Каждый фолликул снабжён сальными железами (железы Мейбома), выделяющими липидный секрет, который смазывает ресницу и увлажняет края век. В отличие от обычных волос, фолликулы ресниц имеют усиленное нервное и кровоснабжение — это связано с защитной функцией: при касании ресниц рефлекторно смыкается веко.

Волосяной фолликул состоит из луковицы, в которой расположена матрица — зона деления клеток, обеспечивающая рост. Вокруг луковицы располагается сосочек с кровеносными сосудами, питающими растущий волос. Ресница, как и волос, имеет три слоя: кутикулу, корковое вещество и мозговое вещество.

¶Фазы роста

Рост ресниц подчинён тем же закономерностям, что и рост волос на теле, и включает три последовательные фазы:

В норме одновременно в фазе анагена находится около 90 % ресниц верхнего века и 10 % — нижнего. Это объясняет, почему ресницы верхнего века выглядят гуще. После выпадения ресницы из фолликула отрастает новая, и цикл повторяется.

¶Средние показатели роста

У взрослого человека на верхнем веке расположено в среднем 90–160 ресниц, на нижнем — 70–80. Средняя длина ресниц верхнего века составляет 8–12 мм, нижнего — 6–8 мм. Максимальная длина, которую способна достичь ресница за один цикл, генетически ограничена: даже при отсутствии внешних повреждений ресница перестаёт расти, достигнув заложенной длины.

Скорость роста ресниц — примерно 0,15–0,17 мм в сутки, что сопоставимо со скоростью роста волос на голове. Однако из-за короткого анагенового периода ресницы никогда не достигают такой длины, как волосы.

¶Факторы, влияющие на рост

На скорость и качество роста ресниц влияет множество факторов:

• Генетика — определяет базовую длину, толщину, густоту и цвет ресниц.
• Возраст — у детей ресницы тоньше и короче, с возрастом они утолщаются; после 40–50 лет рост может замедляться.
• Питание — дефицит белка, витаминов (особенно биотина, витаминов группы B), железа, цинка и омега-3 жирных кислот может приводить к истончению и ломкости ресниц.
• Гормональный фон — колебания уровня эстрогенов и прогестерона (беременность, менопауза) влияют на фазы роста.
• Внешние повреждения — частое использование щипцов для завивки, снятие наращённых ресниц, трение глаз, химические раздражители.
• Заболевания — блефарит, демодекоз, аутоиммунные заболевания, щитовидные нарушения, химиотерапия могут вызывать выпадение ресниц (мадароз).

¶Удлинение ресниц

Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагает ряд средств для стимуляции роста ресниц. Наиболее изученным активным веществом является биматопрост — синтетический аналог простагландина F2α, первоначально разработанный для снижения внутриглазного давления. При местном применении он удлиняет анагеновую фазу, за счёт чего ресницы вырастают длиннее и гуще. На основе биматопроста созданы рецептурные препараты (например, латанопрост и биматопрост в форме глазных капель и сывороток), отпускаемые по рецепту.

Средства без рецепта (сыворотки, масла, бальзамы) обычно содержат пептиды, биотин, пантенол, масла касторового дерева и другие компоненты. Их эффективность научно подтверждена слабее, чем у биматопроста: они могут увлажнять ресницы и снижать ломкость, но не изменяют генетически заложенную длину.

Наращивание ресниц и биозавивка не влияют на скорость роста собственных ресниц, однако при неправильном выполнении могут повредить фолликулы и вызвать временное выпадение.

¶Интересные факты

Ресницы человека короче ресниц большинства млекопитающих относительно размеров глаза. У млекопитающих с выраженными ресницами (например, верблюдов) они служат преимущественно защитой от песка и пыли. У некоторых животных, например китов и крокодилов, ресницы отсутствуют или рудиментарны.

Средняя продолжительность жизни ресницы — около 150 дней, после чего она выпадает и на её месте вырастает новая. За всю жизнь у человека выпадает и отрастает несколько поколений ресниц.

¶Источники

• «Волосы и ногти: биология роста и клинические аспекты», обзорные материалы дерматологических журналов
• Клиническая дерматология: руководства по структуре и циклам роста волосяных фолликулов
• Материалы офтальмологических и косметологических исследований по фазам роста ресниц и действию простагландинов