Сексуальное возбуждение у мужчин¶

Сексуальное возбуждение у мужчин — это физиологический и психологический процесс, в ходе которого происходит эрекция полового члена, учащение пульса, повышение артериального давления и субъективное переживание полового влечения. Механизм возбуждения у мужчин изучен в рамках сексологии, физиологии и эндокринологии и включает нейрогуморальные, сосудистые и психические компоненты.

¶Биологические механизмы

Возбуждение начинается на уровне центральной нервной системы. Стимулы — зрительные, тактильные, обонятельные, слуховые, а также воображаемые — передаются через спинной мозг к кавернозным телам полового члена. Под действием нервных импульсов и оксида азота гладкая мускулатура артерий расслабляется, приток крови к пещеристым телам резко возрастает, что и приводит к эрекции.

Ключевую роль играют половые гормоны, прежде всего тестостерон. Его уровень определяет силу либидо (полового влечения) у мужчины: при гипогонадизме — дефиците тестостерона — влечение снижается, а при нормальном уровне оно, как правило, сохраняется. Тестостерон синтезируется в яичках и в небольшом количестве в надпочечниках; его выработка подчинена суточному ритму с пиком в утренние часы.

¶Психологические факторы

Психологический компонент возбуждения у мужчин не менее значим, чем физиологический. Исследования в области сексологии показывают, что мужское возбуждение чаще запускается визуальными стимулами: вид обнажённого или частично обнажённого тела, зрелище эротических сцен. Это связано с особенностями обработки зрительной информации в мужском мозге и эволюционными механизмами выбора партнёра.

Кроме того, возбуждение могут вызывать:

• тактильные ощущения — прикосновения, поглаживания, поцелуи, массаж;
• эмоциональная близость и чувство доверия к партнёру;
• фантазии и воображаемые сцены;
• новизна и разнообразие в интимной жизни;
• психологическое состояние — отсутствие стресса, тревоги, ощущение безопасности.

Сексуальная реакция мужчины подвержена влиянию внешних обстоятельств: усталость, хронический стресс, конфликты, приём некоторых лекарственных препаратов (антидепрессантов, антигипертензивных средств) могут подавлять возбуждение.

¶Роль эротических образов и фантазий

Психологические исследования, в том числе работы американского сексолога Джона Мани, показали, что мужчины в целом чаще и легче возбуждаются от абстрактных эротических образов, тогда как для женщин в большей степени важен контекст отношений и эмоциональная вовлечённость. Это не означает жёсткой детерминированности: индивидуальные различия огромны, и многие мужчины испытывают сильное возбуждение именно от эмоциональной близости.

Фантазии играют важную роль в сексуальной жизни: по данным исследований, подавляющее большинство мужчин регулярно обращаются к эротическим воображаемым сценам, что является нормальной частью сексуальности и не свидетельствует о недовольстве реальным партнёром.

¶Физиология возбуждения

Физиологические признаки возбуждения у мужчин включают:

• эрекцию полового члена;
• расширение зрачков;
• учащение дыхания и сердцебиения;
• покраснение кожи (особенно груди, шеи, лица);
• напряжение мышц;
• выделение смазки (прэякулята) из уретры.

Эти реакции контролируются вегетативной нервной системой: возбуждение активирует симпатический отдел, а эякуляция — парасимпатический. Полный цикл сексуального ответа, по модели Мастерса и Джонсона, включает четыре фазы: возбуждение, плато, оргазм и разрешение (рефрактерный период).

¶Возрастные особенности

С возрастом мужская сексуальность претерпевает изменения. После 30–40 лет уровень тестостерона постепенно снижается (примерно на 1–2 % в год), что может сказываться на силе влечения и времени наступления эрекции. Однако исследования показывают, что сексуальная активность и способность к возбуждению сохраняются у многих мужчин и в пожилом возрасте, хотя для достижения эрекции может требоваться больше времени и более интенсивная стимуляция.

¶Индивидуальные различия

Сексуальные предпочтения мужчин существенно варьируют. Что возбуждает одного мужчину, может быть нейтральным или отталкивающим для другого. На различия влияют:

• биографический опыт и сексуальная история;
• культурная и религиозная среда;
• особенности личности и темперамента;
• состояние здоровья и приём медикаментов.

Современная сексология подчёркивает, что не существует единого «нормативного» набора стимулов, вызывающих возбуждение у всех мужчин без исключения.

¶Изучение вопроса

Вопросы мужской сексуальности исследовались в трудах Альфреда Кинси («Половое поведение человека», 1948), Уильяма Мастерса и Вирджинии Джонсон («Человеческая сексуальная реакция», 1966), а также современных сексологов. В России изучением сексуальности занимались, в частности, сексолог и психотерапевт И. С. Куренков.

¶Источники

• Masters W. H., Johnson V. E. Human Sexual Response. — Boston, 1966.
• Kinsey A. C., Pomeroy W. B., Martin C. E. Sexual Behavior in the Human Male. — Philadelphia, 1948.
• Берн Ш. Сексология. — СПб.: Питер, 2004.
• Куренков И. С. Сексология: учебное пособие. — М., 2005.
• Воронин Ю. А. Сексология: учебник. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2010.