Ощущение как психический процесс¶
Ощущение — это элементарный психический процесс, представляющий собой отражение отдельных свойств и качеств объектов и явлений окружающего мира, а также внутренних состояний организма, возникающих при непосредственном воздействии раздражителей на органы чувств. Ощущение является первой ступенью чувственного познания, исходным материалом для более сложных психических процессов — восприятия, представления, мышления. В физиологическом плане ощущение связано с деятельностью анализаторов — нервных аппаратов, обеспечивающих приём, первичную обработку и передачу сигналов в центральную нервную систему.
¶Физиологические основы
Материальной основой ощущений служит деятельность анализаторов, учение о которых разработал российский физиолог Иван Петрович Павлов. Каждый анализатор включает три части:
- Периферический отдел (рецептор) — специализированные нервные окончания, воспринимающие раздражение.
- Проводниковый отдел — нервные пути, передающие возбуждение в мозг.
- Центральный отдел — участки коры больших полушарий, где происходит окончательная обработка сигнала и формируется ощущение.
Рецепторы преобразуют энергию внешнего или внутреннего раздражителя в нервный импульс — этот процесс называется рецепцией. Возникновение ощущения подчиняется пороговым закономерностям: абсолютный нижний порог определяет минимальную силу раздражителя, способную вызвать ощущение, а верхний порог — максимальную допустимую интенсивность. Разностный порог характеризует минимальное различие между двумя раздражителями, которое человек способен заметить.
¶Классификация ощущений
Существует несколько подходов к классификации ощущений. Наиболее распространена классификация по модальности и локализации рецепторов, предложенная английским физиологом Чарльзом Шеррингтоном.
¶Экстероцептивные ощущения
Источник раздражения находится вне организма, рецепторы расположены на поверхности тела или в органах чувств.
- Дистантные: зрительные, слуховые, обонятельные.
- Контактные: вкусовые, тактильные, температурные, болевые.
¶Интероцептивные ощущения
Сигнализируют о состоянии внутренних органов. К ним относятся органические ощущения — голод, жажда, боль во внутренних органах, ощущения, связанные с работой дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Эти ощущения слабо осознаются, но играют важную роль в регуляции поведения.
¶Проприоцептивные ощущения
Отражают положение и движение тела в пространстве. Рецепторы расположены в мышцах, сухожилиях, суставах. К ним относятся ощущения равновесия, движения, мышечного напряжения.
¶Свойства ощущений
Ощущениям присущ ряд общих свойств, отличающих их от других психических процессов:
| Свойство | Характеристика |
|---|---|
| Качество | Специфика, отличающая один вид ощущения от другого |
| Интенсивность | Количественная характеристика силы воздействия |
| Длительность | Временная протяжённость ощущения |
| Пространственная локализация | Отнесённость ощущения к определённому месту |
| Адаптация | Изменение чувствительности при длительном действии раздражителя |
| Сенсибилизация | Повышение чувствительности под влиянием внутренних факторов |
Адаптация может проявляться как понижение чувствительности (например, привыкание к постоянному запаху) или её повышение (например, обострение слуха в тишине). Сенсибилизация нередко развивается в результате тренировки, а также при взаимодействии анализаторов.
¶Взаимодействие ощущений
Ощущения не существуют изолированно. Их взаимодействие проявляется в нескольких формах. Синестезия — возникновение ощущения одной модальности при воздействии раздражителя другой модальности, например цветовой слух. Компенсаторное взаимодействие наблюдается при утрате одного из анализаторов: у слепых обостряется слух и осязание. Контраст — усиление ощущения под влиянием предшествующего или одновременного раздражителя (например, одна и та же температура воды кажется разной после холодного и горячего).
¶Развитие ощущений
Сенсорные способности развиваются в течение жизни. У детей ощущения формируются по мере созревания анализаторов и накопления опыта. Большое значение имеет сенсорное воспитание — целенаправленное развитие чувствительности, применяемое в дошкольной педагогике. В отечественной психологии этой проблемой занимались Александр Запорожец, Леонид Венгер и их последователи.
У взрослых людей чувствительность может повышаться в результате профессиональной деятельности: музыканты различают тонкие оттенки звука, дегустаторы — нюансы вкуса, сталевары — градации цвета раскалённого металла.
¶Нарушения ощущений
При поражениях нервной системы и органов чувств возникают расстройства ощущений. К ним относятся:
- Анестезия — утрата чувствительности.
- Гипестезия — пониженная чувствительность.
- Гиперестезия — повышенная чувствительность.
- Парестезия — ощущения покалывания, жжения без внешнего раздражителя.
- Сенестопатии — тягостные, неопределённые ощущения во внутренних органах, характерные для некоторых психических расстройств.
¶Значение в познании и деятельности
Ощущения служат источником первичной информации о мире и необходимым условием формирования восприятия и мышления. Ограничение сенсорного притока (сенсорная депривация) приводит к нарушениям внимания, памяти и эмоциональной сферы, что подтверждено экспериментальными исследованиями. В инженерной психологии учёт закономерностей ощущений используется при проектировании систем отображения информации и органов управления, а в медицине — при диагностике и реабилитации.