Сквош — ракеточный вид спорта¶

Сквош — командно-ракеточный вид спорта, в котором два или четыре игрока с помощью ракеток ударяют резиновый мяч о стену закрытого корта, стремясь сделать удар так, чтобы соперник не смог его вернуть. По правилам Всемирной федерации сквоша (WSF), игра ведётся в помещении на площадке, окружённой четырьмя стенами, и напоминает теннис, но с ключевым отличием: мяч отскакивает от стен, и очко можно набрать только после того, как соперник пропустил удар.

¶История

Сквош возник в 1830-х годах в Англии. В закрытых тюремных помещениях Лондона заключённые играли в игру, в которой мяч забивали ракетками о стену. Первая специализированная площадка для сквоша была построена в 1864 году в школе Харроу — именно там преподаватель физкультуры адаптировал игру для учеников, добавив очки и правила. В 1907 году была основана Английская ассоциация сквоша, а в 1967 году создана Всемирная федерация сквоша (WSF), объединяющая национальные ассоциации более чем 150 стран.

В России сквош появился в конце 1980-х — начале 1990-х годов. Первые корты были открыты в Москве и Санкт-Петербурге. В 1992 году была создана Федерация сквоша России, которая с 1998 года входит в WSF. Крупнейшие российские турниры проходят в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге и Сочи.

¶Правила и устройство игры

¶Корт

Стандартный корт для сквоша имеет длину 9,75 метра, ширину 6,4 метра и высоту 5,53 метра. Передняя стенка делится на две зоны: нижнюю (игровую) и верхнюю (над чертой обвода). На высоте 1,78 метра на передней стенке нанесена «сервингная линия», а на высоте 4,57 метра — «линия обвода». Мяч, ударенный выше линии обвода, считается вылетевшим в аут. На полу передней стенки расположена «сервингная коробка» — зона, из которой подаёт игрок.

¶Инвентарь

• Мяч — полый резиновый, диаметром около 40 мм. Существует три типа мячей: медленный (для начинающих, с высоким отскоком), средний и быстрый (для профессионалов, почти не отскакивает).
• Ракетка — легче теннисной, весит около 110–200 граммов, имеет вытянутую головку и короткую рукоять.
• Обувь — с гладкой резиновой подошвой, не оставляющей следов на полу корта.

¶Ход игры

Матч состоит из игр («геймов»), объединённых в партии. Победитель определяется по большинству выигранных партий: обычно играют до трёх побед в пяти партиях. Подаёт игрок, который стоит в сервингной коробке, и направляет мяч на переднюю стенку так, чтобы тот после отскока попал в игровую зону соперника. Розыгрыш продолжается, пока один из игроков не совершит ошибку: мяч не попал на стенку, вылетел за линию обвода, игрок задел соперника мячом или помешал ему ударить. Очки начисляются только подающему (классическое правило) или обоим игрокам (правило PAR, при котором партия длится до 11 очков).

¶Основные технические приёмы

Игроки используют несколько базовых ударов:

• Форхенд — удар с той стороны тела, где находится ракетка (для правши — справа).
• Бэкхенд — удар с противоположной стороны.
• Боунс-даун — удар после отскока мяча от пола.
• Воллей — удар по мячу в воздухе, до его падения.
• Дроп-шот — мягкий удар, при котором мяч почти не отскакивает от передней стенки и падает у самой стены, что затрудняет ответ сопернику.
• Кросс-корт — диагональный удар через корт.
• Брейк-шот — удар с задней части корта в дальний угол передней стенки.

¶Виды сквоша

Помимо классического одиночного и парного сквоша, существуют разновидности:

• Ракетбол — американская игра, похожая на сквош, но с полым мячом большего диаметра и более низкими стенами.
• Сквош-теннис — упрощённый вариант, играющийся на открытом корте.
• Падел — испанский вид спорта, сочетающий элементы сквоша и тенниса, играется на корте с сетчатыми и стеклянными стенами.

¶Популярность и соревнования

Крупнейшие международные турниры по сквошу проводятся под эгидой PSA (Professional Squash Association) — Ассоциации профессионального сквоша. К главным турнирам относятся чемпионаты мира среди мужчин и женщин, а также турниры серии Platinum. С 2028 года сквош включён в программу Олимпийских игр в Лос-Анджелесе, что стало результатом многолетней кампании Всемирной федерации.

В России сквош остаётся развивающимся видом спорта. По данным Федерации сквоша России, в стране насчитывается более 100 сквош-клубов, большинство из которых сосредоточены в Москве, Санкт-Петербурге и крупных городах-миллионниках. Ежегодно проводится национальный чемпионат России, а российские спортсмены выступают на этапах мирового тура PSA.

¶Популярность в мире

Сквош традиционно считается одним из самых физически demanding видов спорта: по данным исследований Фордхэмского университета (США), за час игры спортсмен сжигает до 800 килокалорий. Всемирная федерация сквоша объединяет национальные ассоциации 185 стран, а общее число занимающихся оценивается в 20 миллионов человек. Страны с наибольшей традицией сквоша — Великобритания, Египет, Пакистан, Австралия, Новая Зеландия, Колумбия.