Центелла азиатская

Центелла азиатская (лат. Centella asiatica), также известная как готу кола, тигровая трава или щитолистник азиатский — это многолетнее травянистое растение семейства Аралиевые (Apiaceae), произрастающее в тропических и субтропических регионах Азии, Африки и Океании. Центелла азиатская широко используется в традиционной медицине (аюрведе, китайской и индонезийской) и современной косметологии благодаря содержанию биологически активных соединений, в первую очередь тритерпеновых сапонинов (азиатикозида, мадекассозида и их производных). Растение обладает противовоспалительными, ранозаживляющими, антиоксидантными и венотонизирующими свойствами.

Ботаническое описание

Центелла азиатская представляет собой стелющееся многолетнее растение с тонкими, укореняющимися в узлах стеблями. Листья простые, округлые или почковидные, с пальчатым жилкованием, диаметром от 2 до 6 см, с длинными черешками. Край листа городчатый или зубчатый. Цветки мелкие, обоеполые, собраны в зонтиковидные соцветия из 3–4 цветков, окрашены в розовато-фиолетовый или белый цвет. Плод — вислоплодник, распадающийся на два мерикарпия. Растение предпочитает влажные, болотистые почвы, часто встречается по берегам водоёмов, на рисовых полях и в тенистых лесах. В природе распространено от Индии и Шри-Ланки до Юго-Восточной Азии, а также на Мадагаскаре, в Южной Африке и на островах Тихого океана.

Химический состав

Основными действующими веществами центеллы азиатской являются тритерпеновые сапонины пентациклического ряда, которые составляют от 2 до 8 % сухой массы растения. Ключевые соединения:

• Азиатикозид — гликозид, обладающий выраженным ранозаживляющим и противовоспалительным действием.
• Мадекассозид — также гликозид, стимулирует синтез коллагена и фибробластов.
• Азиатиковая кислота — агликон, проявляет противомикробную и противоопухолевую активность.
• Мадекассовая кислота — способствует регенерации тканей.

Помимо сапонинов, в растении содержатся флавоноиды (кверцетин, кемпферол), полифенолы, аминокислоты (аспарагин, глутамин), витамины (C, B1, B2, каротин), а также эфирные масла, дубильные вещества и микроэлементы (калий, кальций, магний, железо).

История использования

Центелла азиатская известна в традиционной медицине более 2000 лет. В аюрведической системе Индии её применяли для лечения кожных заболеваний (экземы, псориаза), улучшения памяти и концентрации, а также как средство для продления жизни. В китайской медицине растение использовали при дизентерии, лихорадке, гепатите и как тонизирующее средство. На Шри-Ланке и в Индонезии листья центеллы употребляли в пищу в составе салатов и напитков. В европейской медицине интерес к растению возник в XIX веке, когда британские колониальные врачи отметили его эффективность при лечении ран и язв у местного населения. В XX веке были проведены систематические фармакологические исследования, подтвердившие большинство традиционных свойств.

Фармакологические свойства

Ранозаживляющее и противовоспалительное действие

Наиболее изученное свойство центеллы азиатской — способность ускорять заживление ран и ожогов. Азиатикозид и мадекассозид стимулируют пролиферацию фибробластов, синтез коллагена I типа и гликозаминогликанов, что способствует формированию грануляционной ткани и эпителизации. При этом они подавляют избыточное воспаление, снижая активность провоспалительных цитокинов (IL-1, IL-6, TNF-α). Экстракты центеллы применяют при лечении трофических язв, пролежней, хирургических ран, а также для профилактики и лечения гипертрофических рубцов и келоидов.

Венотонизирующее и капилляропротективное действие

Препараты на основе центеллы азиатской (например, «Мадекассол», «Центелла форте») используются при хронической венозной недостаточности, варикозном расширении вен, геморрое и отёках. Активные компоненты повышают тонус венозной стенки, уменьшают проницаемость капилляров, улучшают микроциркуляцию и лимфодренаж. Клинические исследования показывают снижение выраженности отёков, тяжести в ногах и болевого синдрома при курсовом приёме.

Нейропротективное и когнитивное действие

В традиционной медицине центеллу азиатскую считали «растением для мозга». Современные исследования на животных и клеточных моделях подтверждают, что экстракты центеллы могут улучшать память и обучение, а также защищать нейроны от окислительного стресса и токсичности бета-амилоида. Механизмы включают активацию антиоксидантных ферментов, модуляцию нейротрофических факторов (BDNF) и снижение уровня ацетилхолинэстеразы. Однако клинические данные на людях ограничены и требуют дальнейшего изучения.

Антиоксидантное и противомикробное действие

Флавоноиды и полифенолы центеллы азиатской проявляют антиоксидантную активность, нейтрализуя свободные радикалы и ингибируя перекисное окисление липидов. Экстракты растения также активны в отношении некоторых бактерий (Staphylococcus aureus, Escherichia coli) и грибов (Candida albicans), что дополняет их ранозаживляющий эффект.

Применение в медицине и косметологии

Медицинские препараты

В России и ряде стран зарегистрированы лекарственные средства на основе центеллы азиатской, в основном в виде мазей, кремов и гелей для наружного применения (например, «Мадекассол», «Центелла крем»). Они показаны при:

• трофических язвах венозного генеза;
• пролежнях;
• ожогах I–II степени;
• трещинах кожи и сосков;
• профилактике и лечении гипертрофических рубцов.

Для системного применения (венотоники) выпускаются капсулы и таблетки, содержащие стандартизированный экстракт (обычно с содержанием тритерпеновых сапонинов 40–60 мг на дозу).

Косметология

Экстракты центеллы азиатской широко используются в косметических средствах (кремы, сыворотки, маски) благодаря антивозрастным, увлажняющим и противовоспалительным свойствам. Они стимулируют синтез коллагена и эластина, улучшают упругость кожи, уменьшают морщины и пигментацию. В средствах для проблемной кожи центелла помогает снижать воспаление, покраснение и акне. Также растение входит в состав средств для ухода за кожей после загара и для чувствительной кожи.

Пищевое применение

В странах Юго-Восточной Азии листья центеллы азиатской употребляют в свежем виде в салатах, смузи и соках. В Индонезии популярен напиток «эс центелла» — коктейль из листьев, кокосового молока и сахара. В Шри-Ланке растение добавляют в карри и чатни. Вкус листьев травянистый, слегка горьковатый.

Противопоказания и побочные эффекты

Центелла азиатская считается относительно безопасным растением при наружном применении. При пероральном приёме возможны следующие побочные эффекты:

• аллергические реакции (кожная сыпь, зуд);
• диспепсические явления (тошнота, диарея);
• головная боль, головокружение (редко).

Противопоказания:

• беременность и период лактации (из-за недостаточности данных по безопасности);
• детский возраст до 12 лет (для системных форм);
• индивидуальная непереносимость;
• тяжёлые заболевания печени и почек (с осторожностью).

При длительном применении высоких доз (более 60 мг тритерпеновых сапонинов в сутки) возможно гепатотоксическое действие, поэтому рекомендуется соблюдать дозировки, указанные в инструкции к препарату.

Интересные факты

• Тигровая трава — народное название, связанное с наблюдением, что тигры (Panthera tigris) катаются по зарослям центеллы для заживления ран после боёв.
• В аюрведе центеллу азиатскую относят к категории «расаяна» — средств, омолаживающих организм и продлевающих жизнь.
• Растение является одним из ингредиентов знаменитого индийского напитка «брахми-амла» (смесь центеллы и амлы).
• В 2019 году в журнале Phytomedicine было опубликовано исследование, показавшее, что экстракт центеллы азиатской может снижать тревожность у мышей, что подтверждает её традиционное использование как адаптогена.

Источники

• Фармакопея РФ. Статья «Центеллы азиатской трава» (Centellae asiaticae herba).
• Государственный реестр лекарственных средств РФ. Препараты на основе центеллы азиатской.
• Brinkhaus B., Lindner M., Schuppan D., Hahn E.G. Chemical, pharmacological and clinical profile of the East Asian medical plant Centella asiatica // Phytomedicine. — 2000. — Vol. 7, № 5. — P. 427–448.
• Gohil K.J., Patel J.A., Gajjar A.K. Pharmacological review on Centella asiatica: A potential herbal cure-all // Indian Journal of Pharmaceutical Sciences. — 2010. — Vol. 72, № 5. — P. 546–556.
• Puttarak P., Panichayupakaranant P., Charoonratana T. Factors affecting the content of pentacyclic triterpenes in Centella asiatica // Journal of Natural Medicines. — 2012. — Vol. 66, № 1. — P. 127–133.
• Bylka W., Znajdek-Awiżeń P., Studzińska-Sroka E., Brzezińska M. Centella asiatica in cosmetology // Postępy Dermatologii i Alergologii. — 2013. — Vol. 30, № 1. — P. 46–49.