Веснушки: причины, лечение и профилактика¶
Веснушки (эфелиды) — мелкие пигментные пятна на коже, преимущественно на лице, обусловленные локальным повышением содержания меланина. Встречаются у людей со светлой кожей, чаще всего с рыжими или светлыми волосами, и усиливаются под действием ультрафиолетового излучения. Веснушки не являются заболеванием и не представляют угрозы здоровью, однако для многих служат косметологической проблемой.
¶Причины появления
Веснушки возникают из-за неравномерного распределения меланина — пигмента, который защищает кожу от ультрафиолета. Под воздействием солнечного света меланоциты (клетки, вырабатывающие меланин) активизируются, и пигмент выделяется неравномерно, образуя характерные пятна диаметром 1–3 мм.
К основным факторам риска относятся:
- Генетическая предрасположенность. Наследуется ген MC1R, ответственный за пигментацию. Если у родителей были веснушки, вероятность их появления у ребёнка существенно выше.
- Тип кожи. Чаще всего веснушки появляются у обладателей I и II фототипа по шкале Фицпатрика — людей с бледной кожей, светлыми или рыжими волосами, голубыми или зелёными глазами.
- Ультрафиолет. Солнечное излучение — основной фактор, провоцирующий проявление и усиление веснушек. Зимой пятна могут бледнеть, а весной и летом — заметно темнеть.
- Гормональные изменения. Беременность, приём оральных контрацептивов и другие гормональные сдвиги могут провоцировать появление пигментных пятен.
Веснушки чаще локализуются на носу, щеках, лбу, подбородке и тыльной стороне кистей — там, где кожа больше всего подвержена солнечному воздействию.
¶Методы осветления в домашних условиях
Полностью убрать веснушки, обусловленные генетикой, невозможно, однако можно существенно осветлить их и сделать менее заметными. Существует ряд домашних средств, которые помогают выровнять тон кожи.
¶Кисломолочные продукты
Кефир, сметана и натуральный йогурт содержат молочную кислоту, которая мягко отшелушивает верхний слой эпидермиса и осветляет пигмент. Компрессы из кефира прикладывают к лицу на 15–20 минут, курс — 10–15 процедур.
¶Лимонный сок
Лимонная кислота обладает отбеливающим действием. Сок лимона, наполовину разведённый водой, наносят на проблемные зоны на 10 минут. Важно: после процедуры кожу необходимо увлажнить кремом, а выходить на солнце без защиты нельзя — лимон повышает фоточувствительность кожи.
¶Огурец
Свежий огуречный сок — одно из самых мягких средств. Кашицу из огурца накладывают на лицо на 20–30 минут. Подходит для чувствительной кожи, не вызывает раздражения.
¶Петрушка
Отвар и сок петрушки содержат аскорбиновую кислоту и флавоноиды, которые тормозят выработку меланина. Лёд из отвара петрушки протирают лицо ежедневно — процедура тонизирует кожу и постепенно осветляет веснушки.
¶Маски из хрена и сметаны
Тёртый хрен, смешанный со сметаной в равных пропорциях, наносят на 15 минут. Средство применяется курсом по 10 процедур с перерывом в 2–3 дня.
¶Салонные и аптечные методы
При выраженных веснушках или необходимости быстрого результата прибегают к профессиональным методам.
¶Химический пилинг
Процедура предполагает нанесение на кожу растворов на основе гликолевой, салициловой, молочной или азелаиновой кислоты. Пилинг удаляет верхние слои эпидермиса, выравнивая тон кожи. Курс — от 3 до 8 процедур в зависимости от концентрации кислот.
¶Лазерное удаление
Лазер воздействует на меланин в пигментных пятнах, разрушая его. Метод эффективен, но требует реабилитации и обязательной фотозащиты после процедуры. Проводится в косметологических клиниках, число сеансов определяется индивидуально.
¶Криотерапия (жидкий азот)
Воздействие сверхнизкими температурами разрушает клетки с повышенным содержанием меланина. Метод относительно доступен, но может оставлять депигментированные участки.
¶Мезотерапия и отбеливающие сыворотки
Внутрикожные инъекции с витамином C, арбутином, койевой кислотой и другими депигментирующими компонентами тормозят синтез меланина. Аптечные осветляющие кремы с ретиноидами, азелаиновой кислотой и витамином C также показывают устойчивый результат при регулярном применении.
¶Профилактика
Основной профилактической мерой является защита от ультрафиолета:
- солнцезащитный крем с SPF 30–50 наносится за 20 минут до выхода на улицу и обновляется каждые 2 часа;
- в период с максимальной солнечной активностью (с 11 до 16 часов) следует ограничивать пребывание на солнце;
- ношение солнцезащитных очков и головных уборов снижает инсоляцию кожи лица;
- посещение солярия не рекомендуется людям со склонностью к пигментации.
При правильном подходе — сочетании домашнего ухода, профессиональных процедур и регулярной фотозащиты — веснушки становятся значительно менее заметными, а их повторное проявление можно контролировать.
¶Интересные факты
Веснушки особенно распространены в Северной и Западной Европе — до 80% рыжеволосых европейцев имеют их. В ряде культур веснушки считаются признаком красоты, и многие люди специально подчёркивают их косметикой, а не скрывают.
Источники:
- Болотная А. А. «Кожные болезни: национальное руководство»
- Фицпатрик Т. «Дерматология в общей медицине»
- Гребенщикова Е. В. «Косметология: руководство для врачей»