Альберт Бандура

Альберт Бандура (4 декабря 1925, Мандаре, Альберта, Канада — 26 июля 2021, Станфорд, Калифорния, США) — канадский и американский психолог, один из самых цитируемых и влиятельных психологов XX века, создатель социально-когнитивной теории (также известной как теория социального научения). Основные направления его научной деятельности — психология личности, социальная психология, психология развития и психотерапия. Наиболее известен экспериментами с куклой Бобо, демонстрирующими научение через наблюдение, а также разработкой концепции самоэффективности.

Биография

Альберт Бандура родился в небольшом городке Мандаре в провинции Альберта, Канада, в семье выходцев из Восточной Европы (отец — из Польши, мать — из Украины). Он был младшим из шести детей. Начальное и среднее образование получил в единственной школе в округе, где учебный процесс был организован с нехваткой преподавателей и ресурсов. Несмотря на это, Бандура проявил интерес к учебе и самостоятельно осваивал многие предметы.

После окончания школы в 1946 году он поступил в Университет Британской Колумбии в Ванкувере, где изначально планировал изучать биологические науки. Однако, случайно записавшись на вводный курс психологии, заинтересовался этой дисциплиной. В 1949 году он получил степень бакалавра искусств по психологии.

Продолжил обучение в Университете Айовы (США), который в то время был центром бихевиоризма. В 1951 году он получил степень магистра, а в 1952 году — доктора философии (PhD) по клинической психологии. Его диссертация была посвящена изучению роли идентификации в семейной динамике.

В 1953 году Бандура начал преподавать в Стэнфордском университете (Калифорния), где проработал до выхода на пенсию в 2010 году. В Стэнфорде он провел свои самые известные эксперименты и разработал основные положения социально-когнитивной теории. В 1974 году он был избран президентом Американской психологической ассоциации (APA). В 1980 году получил премию APA за выдающийся научный вклад.

Альберт Бандура скончался 26 июля 2021 года в Стэнфорде в возрасте 95 лет.

Основные теории и концепции

Социально-когнитивная теория (теория социального научения)

Центральным положением теории Бандуры является идея реципрокного детерминизма — взаимного влияния трех факторов: поведения человека, его личностных когнитивных факторов (убеждений, ожиданий, знаний) и внешней среды. В отличие от классического бихевиоризма (Дж. Уотсон, Б.Ф. Скиннер), который рассматривал поведение как простую реакцию на стимулы, Бандура утверждал, что человек является активным агентом, способным влиять на свою среду и собственное поведение.

Научение через наблюдение (моделирование)

Бандура показал, что значительная часть человеческого обучения происходит не через непосредственный опыт проб и ошибок, а через наблюдение за поведением других людей (моделей) и последствиями этого поведения. Этот процесс включает четыре стадии:

1. Внимание: Наблюдатель должен обратить внимание на модель и ее поведение.
2. Сохранение: Наблюдатель должен запомнить увиденное, закодировав его в виде образов или вербальных символов.
3. Воспроизведение: Наблюдатель должен быть способен физически воспроизвести запомненное поведение.
4. Мотивация: Наблюдатель должен иметь мотив для воспроизведения поведения, основанный на ожидании положительного подкрепления или избегания наказания.

Эксперимент с куклой Бобо (1961)

Наиболее известное эмпирическое подтверждение теории научения через наблюдение. В ходе эксперимента дети дошкольного возраста наблюдали за взрослым, который агрессивно взаимодействовал с надувной куклой (Бобо): бил ее, пинал, бросал, выкрикивал агрессивные фразы. Затем детям предоставлялась возможность играть в комнате с этой куклой. Результаты показали, что дети, наблюдавшие агрессивную модель, значительно чаще проявляли агрессивное поведение по отношению к кукле, чем дети из контрольной группы, не наблюдавшие агрессии. Этот эксперимент стал классическим доказательством того, что агрессия может усваиваться через наблюдение, и оказал огромное влияние на дискуссии о влиянии насилия в СМИ и видеоиграх.

Самоэффективность

Одной из самых влиятельных концепций, разработанных Бандурой, является самоэффективность — вера человека в свою способность успешно выполнить определенную задачу или достичь конкретной цели. Самоэффективность отличается от самооценки (общего чувства собственной ценности) и локуса контроля (убеждения о том, что результаты зависят от собственных действий или внешних сил).

Бандура выделил четыре основных источника формирования самоэффективности:

1. Личный опыт успеха/неудачи: Самый мощный источник. Успешное выполнение задачи повышает самоэффективность, неудачи — снижают.
2. Косвенный опыт (викарное научение): Наблюдение за успехами или неудачами других людей, особенно тех, кто воспринимается как похожий на себя.
3. Вербальное убеждение: Поощрение и убеждение со стороны других людей (например, учителя, тренера, родителя) в том, что человек способен справиться с задачей.
4. Эмоциональное и физиологическое состояние: Интерпретация собственных физических реакций (тревога, волнение, усталость) как признаков неспособности или, наоборот, готовности к действию.

Высокая самоэффективность связана с большей настойчивостью, лучшей успеваемостью, более высокими достижениями и меньшей подверженностью стрессу и депрессии. Низкая самоэффективность, напротив, ведет к избеганию сложных задач, быстрому отказу от попыток и чувству беспомощности.

Агентность человека

Бандура подчеркивал, что люди не просто пассивные реципиенты влияний среды, а активные агенты, обладающие четырьмя ключевыми свойствами:

• Интенциональность: Способность ставить цели и планировать действия.
• Предвидение: Способность предвидеть результаты своих действий и регулировать поведение на основе этих ожиданий.
• Самореактивность: Способность регулировать собственное поведение, устанавливать стандарты и оценивать свои действия.
• Саморефлексия: Способность анализировать и оценивать свой опыт, свои мысли и действия.

Влияние и критика

Влияние на психологию

Теории Альберта Бандуры оказали глубокое влияние на множество областей психологии:

• Клиническая психология: Его идеи легли в основу когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), в частности, методов моделирования, поведенческих экспериментов и работы с убеждениями о самоэффективности.
• Образовательная психология: Принципы научения через наблюдение и самоэффективности широко применяются в педагогике для разработки эффективных методов обучения, мотивации учащихся и формирования учебных навыков.
• Социальная психология: Эксперименты с куклой Бобо стали ключевым аргументом в дискуссиях о влиянии медианасилия на поведение. Теория социального научения используется для объяснения механизмов распространения агрессии, альтруизма и других социальных норм.
• Психология спорта: Концепция самоэффективности является центральной для понимания мотивации, настойчивости и достижений спортсменов.
• Психология здоровья: Идеи Бандуры применяются для разработки программ по изменению поведения (например, отказ от курения, здоровое питание, физическая активность), где ключевым фактором является повышение самоэффективности пациента.

Критика

Несмотря на огромное влияние, теория Бандуры подвергалась критике:

• Недостаточное внимание к биологическим и генетическим факторам: Критики утверждали, что теория социального научения переоценивает роль среды и недооценивает врожденные биологические предрасположенности, такие как темперамент или генетическая предрасположенность к агрессии.
• Сложность эмпирической проверки реципрокного детерминизма: Взаимное влияние поведения, личности и среды трудно изолировать и измерить в контролируемых экспериментах.
• Этические аспекты экспериментов: Эксперимент с куклой Бобо подвергался критике за то, что он подвергал детей воздействию агрессивных моделей и потенциально способствовал усвоению агрессивного поведения, хотя сам Бандура утверждал, что дети были полностью дебрифингированы после эксперимента.

Наследие

Альберт Бандура является одним из самых цитируемых психологов в истории, наряду с Зигмундом Фрейдом и Б.Ф. Скиннером. Его работы изменили понимание человеческого обучения, мотивации и личности. Он считается отцом социально-когнитивной теории, которая стала одним из доминирующих подходов в современной психологии. Его концепция самоэффективности нашла применение в самых разных сферах — от образования и бизнеса до спорта и здравоохранения. В 2014 году он был награжден Национальной медалью науки США (National Medal of Science) — высшей научной наградой страны.

Источники

• Bandura, A. (1977). Social Learning Theory. Englewood Cliffs, NJ: Prentice Hall.
• Bandura, A. (1986). Social Foundations of Thought and Action: A Social Cognitive Theory. Englewood Cliffs, NJ: Prentice-Hall.
• Bandura, A. (1997). Self-Efficacy: The Exercise of Control. New York: W.H. Freeman.
• Bandura, A., Ross, D., & Ross, S. A. (1961). Transmission of aggression through imitation of aggressive models. Journal of Abnormal and Social Psychology, 63(3), 575–582.
• Pajares, F. (2002). Overview of social cognitive theory and of self-efficacy.