Бодишейминг: понятие, формы и последствия¶
Бодишейминг (от англ. body — тело и shame — стыд) — форма травли, унижения, критики и осуждения человека по внешнему виду, весу, росту, физическим данным, чертам лица, одежде или иным физическим характеристикам. В широком смысле к бодишеймингу относят любые высказывания и действия, которые стыдят человека за его тело и создают у него чувство стыда за собственную внешность. Явление рассматривается психологами, социологами и правозащитниками как разновидность буллинга и психологического насилия.
¶История и происхождение термина
Термин «бодишейминг» сформировался в англоязычной среде в 2000-х годах в контексте дискуссий о стандартах красоты и давлении средств массовой информации на восприятие тела. В русский язык слово вошло в 2010-е годы вместе с развитием блогерской культуры и обсуждений в социальных сетях, где критика внешности стала массовым явлением.
Практика унижения по внешним признакам существовала задолго до появления самого термина: в литературе и публицистике XIX–XX веков описаны формы социальной сегрегации по физическим данным — от высмеивания полноты до дискриминации по росту или цвету кожи. Современный термин лишь обозначил и систематизировал эти практики.
¶Формы проявления
Бодишейминг проявляется в разных формах — от прямых оскорблений до тонких замечаний, которые человек может воспринимать как заботу.
¶Вербальные формы
- Оскорбления и насмешки по поводу веса, роста, пропорций тела, черт лица.
- Нежелательные комментарии о еде и питании окружающих («ты опять это ешь?»).
- Советы по похудению или изменению внешности, которые человек не запрашивал.
- Сравнения с другими людьми («у тебя такие же ноги, как у тёти Маши»).
¶Невербальные формы
- Провокационные взгляды, смех, шёпот в присутствии человека.
- Отказ от физического контакта (рукопожатий, объятий) с человеком из-за его внешности.
- Публикация или демонстрация фото и видео с целью высмеивания.
- Сегрегация в быту: отказ сидеть рядом, селфи, совместных мероприятий.
¶Институциональные формы
- Дискриминация при приёме на работу по внешним признакам.
- Ограничения в спортивных секциях, модельном деле, шоу-индустрии.
- Нормативы одежды и гигиены, применяемые неравномерно.
¶Причины и мотивы
Психологи указывают на несколько типичных мотивов бодишейминга:
- Демонстрация власти. Унижение другого человека позволяет поднять собственную самооценку.
- Конформизм. Стремление соответствовать доминирующим стандартам красоты и «наказание» тех, кто им не соответствует.
- Проекция. Человек, сам испытывающий стыд за своё тело, переносит эти чувства на окружающих.
- Социальные нормы. В ряде культур критика внешности считается допустимой формой общения, в том числе между родственниками.
¶Последствия для жертв
Исследования психологов показывают, что систематический бодишейминг приводит к серьёзным последствиям:
- Психические расстройства: тревожные состояния, депрессия, низкая самооценка, дисморфофобия (навязчивое недовольство своей внешностью).
- Нарушения пищевого поведения: анорексия, булимия, компульсивное переедание.
- Социальная дезадаптация: избегание публичных мест, отказ от спорта и социальных мероприятий.
- Суицидальные мысли и попытки — особенно среди подростков и молодёжи.
По данным исследований, проведённых в России, подростки, подвергающиеся бодишеймингу со стороны сверстников, чаще демонстрируют признаки депрессии и склонность к нарушениям пищевого поведения.
¶Бодишейминг и законодательство
В России унижение и оскорбление личности квалифицируется по статье 5.61 Кодекса РФ об административных правонарушениях (оскорбление) и статье 130 Уголовного кодекса РФ (оскорбление, до 2012 года). С 2022 года в России действует закон, запрещающий распространение информации, унижающей человеческое достоинство, включая публичные высказывания о внешности человека.
Отдельной статьи, посвящённой именно бодишеймингу, в российском законодательстве нет; правоприменительная практика опирается на общие нормы об оскорблении и травле.
¶Противодействие явлению
Мерами против бодишейминга выступают:
- Просветительские кампании в школах и вузах.
- Развитие движения за позитивное принятие тела (body positivity), зародившегося в США в 1960-х годах и получившего широкое распространение в 2010-е годы.
- Психологическая помощь: когнитивно-поведенческая терапия, группы поддержки.
- Модерация в социальных сетях и блогах.
- Обращение к психологу и, при необходимости, к врачу-психиатру.
В России деятельность по противодействию бодишеймингу ведут психологические службы образовательных организаций, общественные движения и отдельные блогеры-психологи.
¶Интересные факты
- Термин «body positivity» изначально использовался в движении за права людей с лишним весом в 1960-х годах, а не в маркетинговых целях, как это часто интерпретируется сейчас.
- Исследования показывают, что женщины чаще становятся жертвами бодишейминга, однако мужчины подвергаются ему в основном в части роста, физической силы и лысины.
- Психологи отмечают, что бодишейминг со стороны близких людей (родителей, партнёров) причиняет больший психологический ущерб, чем со стороны незнакомых.
Источники:
- Словарь современного русского языка (онлайн-версии), статьи о бодишейминге и бодипозитиве
- Психологические исследования о буллинге и травле в подростковой среде (Российская академия образования)
- Кодекс РФ об административных правонарушениях, статья 5.61
- Уголовный кодекс РФ, статья 130
- Публикации о движении body positivity и его истории