Бодишейминг

Бодишейминг (от англ. body — тело и shaming — пристыжение, осрамление) — это форма социальной дискриминации и психологического насилия, заключающаяся в критике, осуждении или высмеивании внешности человека, его физических параметров (веса, роста, формы тела, цвета кожи, особенностей фигуры) или состояния здоровья. Бодишейминг может проявляться как в виде прямых оскорблений и насмешек, так и в форме завуалированных комментариев, сравнений, нежелательных советов или распространения стереотипов о «нормальной» внешности. Данное явление рассматривается как одна из разновидностей стигматизации и буллинга, способная наносить серьезный психологический вред и приводить к развитию расстройств пищевого поведения, депрессии и снижению самооценки.

История и происхождение термина

Термин «бодишейминг» вошел в широкий обиход в англоязычном мире в начале 2010-х годов, хотя само явление существовало на протяжении всей истории человечества. В разные эпохи и в разных культурах существовали строгие стандарты красоты и физической привлекательности, отклонение от которых осуждалось обществом. В Древней Греции и Риме ценились атлетические пропорции, в средневековой Европе — бледность и худоба как признаки аристократизма, в эпоху Возрождения — пышные формы, символизирующие плодородие и достаток. В XIX веке с развитием массовой культуры и рекламы начали формироваться унифицированные идеалы, которые транслировались через журналы, а затем — через кино и телевидение.

Понятие «бодишейминг» стало активно использоваться в контексте феминистского движения и движения за бодипозитив (body positivity), которые в 1960–1970-х годах начали критиковать навязываемые обществом стандарты красоты и дискриминацию по весу (фэтфобию). В 1990-е годы термин получил распространение в психологии и социологии, а с развитием интернета и социальных сетей в 2010-х годах приобрел массовую огласку. В России термин «бодишейминг» стал активно употребляться в публичном пространстве и СМИ примерно с 2015–2017 годов, в том числе в связи с обсуждением проблем буллинга в школах и на работе.

Виды и формы проявления

Бодишейминг не ограничивается критикой только веса или полноты. Он может быть направлен на любые физические характеристики, которые воспринимаются как «нестандартные» или «несовершенные». Выделяют несколько основных видов:

Фэтшейминг (fat shaming)

Наиболее распространенная форма, направленная на людей с избыточной массой тела или ожирением. Проявляется в виде насмешек, унизительных комментариев, отказа в приеме на работу, медицинской помощи или социальной поддержке. Часто оправдывается «заботой о здоровье» человека, но на практике ведет к стигматизации и ухудшению психического состояния.

Скиннишейминг (skinny shaming)

Дискриминация людей с недостаточной, по мнению окружающих, массой тела или чрезмерной худобой. Такие люди могут сталкиваться с обвинениями в «анорексичности», упреками в том, что они «не едят», или с советами «поправиться». Скиннишейминг может быть столь же травматичен, как и фэтшейминг.

Эйджизм (age shaming)

Критика внешности, связанная с возрастом: насмешки над морщинами, сединой, обвисшей кожей. Распространен как в отношении пожилых людей (например, «старая карга»), так и в отношении молодых (например, «слишком молодо выглядишь для этой должности»).

Шейминг по росту

Дискриминация людей низкого или, наоборот, очень высокого роста. Низкорослые мужчины (особенно в России) часто сталкиваются с уничижительными прозвищами и стереотипами о «комплексе Наполеона», а высокие женщины — с неудобствами в быту и насмешками.

Шейминг по цвету кожи и этническим признакам

Критика внешности, основанная на расовых или этнических стереотипах: цвет кожи, разрез глаз, форма носа, структура волос. В России это может проявляться в отношении людей из регионов Кавказа, Средней Азии или представителей других национальностей.

Шейминг по состоянию здоровья

Насмешки над людьми с видимыми физическими недостатками, шрамами, родимыми пятнами, акне, псориазом, ампутациями или использованием медицинских устройств (очки, слуховые аппараты, инвалидные коляски). Включает также критику людей с витилиго, алопецией или другими заболеваниями, изменяющими внешность.

Причины и механизмы

Бодишейминг имеет сложную природу, обусловленную как социальными, так и психологическими факторами:

• Социальные нормы и стандарты красоты. Общество, СМИ и реклама формируют узкие рамки «нормальной» внешности. Любое отклонение от них воспринимается как дефект, подлежащий исправлению или осуждению.
• Стереотипы и предрассудки. Существуют устойчивые стереотипы, связывающие внешность с характером, способностями или социальным статусом (например, «полные люди ленивы», «худые — злые»).
• Психологическая защита. Человек, критикующий других, может таким образом повышать собственную самооценку или проецировать на окружающих свои комплексы и неуверенность.
• Групповая динамика. В коллективах (школьных, рабочих) бодишейминг может использоваться для установления иерархии, исключения «чужаков» или сплочения группы за счет общего объекта насмешек.
• Экономические факторы. Индустрия красоты, фитнеса, диетологии и пластической хирургии заинтересована в поддержании чувства неудовлетворенности внешностью у потребителей, что стимулирует продажи товаров и услуг.

Последствия для личности и общества

Бодишейминг оказывает разрушительное воздействие на психическое и физическое здоровье человека. Наиболее частые последствия включают:

• Психологические расстройства: снижение самооценки, хронический стресс, тревожность, депрессия, социальная изоляция, суицидальные мысли.
• Расстройства пищевого поведения (РПП): нервная анорексия, булимия, компульсивное переедание. Стремление соответствовать «идеалу» может привести к опасным диетам, голоданию или, наоборот, к срывам и перееданию.
• Соматические заболевания: нарушения обмена веществ, сердечно-сосудистые заболевания, ослабление иммунитета, проблемы с желудочно-кишечным трактом, вызванные стрессом и неправильным питанием.
• Социальные последствия: трудности в построении личных и профессиональных отношений, дискриминация при трудоустройстве, в медицинских учреждениях, в сфере образования.

На уровне общества бодишейминг способствует распространению токсичной культуры, поддерживает неравенство и стигматизацию, а также наносит экономический ущерб из-за роста расходов на здравоохранение и снижения производительности труда.

Борьба с бодишеймингом и движение бодипозитива

В ответ на распространение бодишейминга в западных странах, а затем и в России, возникло общественное движение бодипозитив (body positivity). Его сторонники выступают за принятие любых тел, независимо от их формы, размера, цвета, возраста или физических особенностей. Основные идеи движения:

• Отказ от навязывания единого стандарта красоты.
• Признание права каждого человека на уважение и достоинство вне зависимости от внешности.
• Критика дискриминации по весу (фэтфобии) и других форм стигматизации.
• Популяризация разнообразия тел в медиа и рекламе.

В России движение бодипозитива получило распространение в основном через социальные сети, блоги и активистские проекты. Однако оно также сталкивается с критикой: некоторые обвиняют его в пропаганде нездорового образа жизни или в игнорировании медицинских аспектов ожирения. В ответ на это возникло более умеренное течение — бодинейтральность (body neutrality), которое фокусируется не на любви к своему телу, а на нейтральном отношении к нему, признавая его функциональность и ценность без обязательной оценки внешности.

На законодательном уровне в ряде стран (например, во Франции, в некоторых штатах США) приняты законы, запрещающие дискриминацию по весу. В России прямого закона против бодишейминга не существует, однако оскорбления, унижение человеческого достоинства и дискриминация по признакам внешности могут подпадать под действие статей КоАП РФ (например, ст. 5.61 «Оскорбление») или УК РФ (ст. 282 «Возбуждение ненависти либо вражды»), если они носят публичный характер и связаны с принадлежностью к какой-либо социальной группе.

Критика и контроверсии

Концепция бодишейминга и движение бодипозитива неоднократно подвергались критике. Основные претензии:

• Размывание границ. Критики утверждают, что любое замечание о внешности, даже сделанное из добрых побуждений, может быть приравнено к бодишеймингу, что ведет к гиперчувствительности и подавлению свободы слова.
• Игнорирование медицинских рисков. Некоторые специалисты в области здравоохранения считают, что пропаганда бодипозитива может способствовать отказу от лечения ожирения и других заболеваний, связанных с весом.
• Коммерциализация. Движение бодипозитива, возникшее как протестное, со временем было подхвачено крупными брендами, которые начали использовать его для маркетинга, что вызвало обвинения в «слоганизме» и поверхностности.
• Культурные различия. В разных культурах существуют разные представления о красоте и приемлемости критики внешности. То, что в одной культуре считается бодишеймингом, в другой может быть нормой общения.

Источники

1. Fardouly, J., & Vartanian, L. R. (2016). Social media and body image concerns: Current research and future directions. Current Opinion in Psychology, 9, 1–5.
2. Puhl, R. M., & Heuer, C. A. (2009). The stigma of obesity: a review and update. Obesity, 17(5), 941–964.
3. Tiggemann, M. (2011). Sociocultural perspectives on body image. In T. F. Cash & L. Smolak (Eds.), Body image: A handbook of science, practice, and prevention (2nd ed., pp. 41–48). Guilford Press.
4. Bordo, S. (1993). Unbearable Weight: Feminism, Western Culture, and the Body. University of California Press.
5. Ильин, В. И. (2019). Бодипозитив: от протеста к индустрии. Журнал социологии и социальной антропологии, 22(3), 100–120.
6. Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях от 30.12.2001 № 195-ФЗ (ред. от 01.01.2024). Ст. 5.61.
7. Уголовный кодекс Российской Федерации от 13.06.1996 № 63-ФЗ (ред. от 01.01.2024). Ст. 282.