Гомосексуальность: понимание сексуальной ориентации¶
Гомосексуальность — одна из вариаций сексуальной ориентации, при которой человек испытывает эмоциональное, романтическое или сексуальное влечение к представителям своего пола. Понимание собственной ориентации — процесс, который может занимать месяцы и годы, и для многих людей он сопряжен с переживаниями и сомнениями.
¶Научный взгляд на сексуальную ориентацию
Современная наука рассматривает сексуальную ориентацию как устойчивый паттерн эмоционального и сексуального влечения, а не как выбор или решение. Основные ориентации, выделяемые в психологии и сексологии:
- Гетеросексуальность — влечение к противоположному полу.
- Гомосексуальность — влечение к своему полу.
- Бисексуальность — влечение к обоим полам.
- Асексуальность — отсутствие или минимальное сексуальное влечение.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1990 году исключила гомосексуальность из Международной классификации болезней, признав её вариантом нормы. Американская психиатрическая ассоциация сделала аналогичный шаг ещё в 1973 году.
¶Какие признаки могут указывать на гомосексуальную ориентацию
Специалисты в области психологии отмечают ряд признаков, по которым человек может заподозрить у себя гомосексуальную ориентацию:
- Устойчивое романтическое влечение к людям своего пола, а не эпизодическое любопытство.
- Сексуальные фантазии и сны преимущественно с участием лиц своего пола.
- Эмоциональная привязанность — желание близких отношений, а не только физического контакта.
- Отсутствие или слабость влечения к противоположному полу в период полового созревания и взросления.
Важно различать сексуальную ориентацию и сексуальное поведение. Человек может иметь однополый опыт, не идентифицируя себя как гея, и наоборот — осознавать свою ориентацию, не имея сексуальных контактов.
¶Этапы осознания ориентации
Психологи описывают типичный процесс самопознания как последовательность этапов:
- Появление сомнений — ощущение «нестандартности» своих чувств, сравнение с окружающими.
- Идентификация — осознание того, что влечение к своему полу носит устойчивый характер.
- Изоляция и поиск информации — попытки найти объяснение своим чувствам, изучение опыта других людей.
- Принятие — осознание ориентации как части себя без ощущения дефектности.
- Интеграция — обсуждение с близкими, открытие в социальном окружении.
Этот процесс нелинеен: возможны возвраты к сомнениям, периоды отрицания и повторное принятие.
¶Факторы формирования ориентации
Современные исследования указывают на биопсихосоциальную природу ориентации. Среди факторов, которые рассматривает наука:
- Генетические — исследования близнецов показывают повышенную concordance гомосексуальности у монозиготных близнецов по сравнению с дизиготными.
- Гормональные — уровень гормонов в пренатальном периоде влияет на формирование ориентации.
- Небиологические — воспитание, культурная среда и травмы сами по себе, по данным большинства исследований, не «делают» человека геем или лесбиянкой.
Однозначного ответа о единственной причине ориентации наука не даёт — речь идёт о сочетании факторов, формирующихся преимущественно до рождения или в раннем развитии.
¶Что делать при тревоге по поводу ориентации
Психологи рекомендуют при дискомфорте, связанном с осознанием ориентации:
- Обратиться к квалифицированному психологу или сексологу, работающему на основе доказательных методов.
- Избегать практик «перевоспитания» — репаративная терапия признана неэффективной и потенциально вредной ВОЗ, Американской психологической ассоциацией и рядом других организаций.
- Ограничить контакты с источниками, внушающими ощущение болезни или греха.
- Найти сообщество или группы поддержки, где опыт принятия ориентации уже пройден другими людьми.
В Российской Федерации гомосексуальность не считается психическим расстройством и не подлежит лечению. Законодательство, однако, ограничивает пропаганду нетрадиционных сексуальных отношений среди несовершеннолетних.
¶Ориентация и идентичность
Стоит различать сексуальную ориентацию (кого человек любит) и гендерную идентичность (кем человек себя ощущает). Это независимые характеристики: гей может быть трансгендерным мужчиной, а гетеросексуал — трансгендерной женщиной.
Термин «гея» чаще используется в отношении мужчин, «лесбиянка» — женщин. Некоторые люди предпочитают более нейтральные обозначения, такие как «гомосексуал» или «queer».
¶Интересные факты
- По данным исследований, примерно 3–10 % населения в разных странах идентифицируют себя как ЛГБТ (движение ЛГБТ — признано экстремистским и запрещено в РФ).
- Термин «гей» до середины XX века означал просто «весёлый» и не имел сексуального подтекста.
- Однополые пары существуют у более чем 1500 видов животных — от приматов до птиц и рептилий.
Источники:
- Классификация МКБ-11, Всемирная организация здравоохранения
- «Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам» (DSM-5), Американской психиатрической ассоциации
- Исследования в области сексологии (В. А. Геодакян, Дж. Монаган)
- Материалы Института сексологии и сексуального здоровья