Интроспекция в психологии¶

Интроспекция (от лат. intro — внутрь и specere — смотреть) — метод психологического исследования, основанный на наблюдении и описании собственных психических переживаний, состояний и процессов со стороны субъекта. В более широком смысле под интроспекцией понимается акт самоанализа, рефлексивного обращения внимания на собственную психическую жизнь: мысли, эмоции, ощущения, мотивы. Термин противоположен экстроспекции (экстраспекции) — наблюдению внешних объектов и явлений.

¶История понятия

¶Античная философия

Предпосылки интроспекции как метода восходят к античной философии. Сократ призывал к познанию себя («гноси сеаутон»), Платон в «Федоне» описывал обращение мысли от чувственных данных к умозрительным истинам. Аристотель в трактате «О душе» различал внутренние чувства — ощущение ощущения, память, внимание — что можно рассматривать как раннюю форму рефлексии.

¶Классическая немецкая философия

Систематическое развитие идея получила в философии Иммануила Канта, который определял апперцепцию — способность сознания сопровождать все свои представления актом «я мыслю» — как условие единства опыта. Иоганн Фридрих Гербарт считал психологию наукой, предмет которой доступен только внутреннему опыту, а Вильгельм Вундт в лейпцигской лаборатории (основана в 1879 году) сделал интроспекцию основным методом экспериментальной психологии.

¶Интроспекционизм Вундта и Титченера

Вундт трактовал интроспекцию как строго контролируемое самонаблюдение в условиях эксперимента: испытуемый фиксировал элементы сознания (ощущения, образы, чувства) по заданной инструкции. Его ученик Эдвард Брэдфорд Титченер развил программу «структурализма», цель которого — расложение сознания на элементарные составляющие по аналогии с химическим анализом. Титченер требовал, чтобы интроспекция описывала «чистый опыт», свободный от житейских интерпретаций.

¶Критика метода

К началу XX века интроспекция подверглась серьёзному критическому пересмотру.

• Вильям Джеймс и сторонники функционализма указали, что сознание нельзя свести к набору элементов; поток сознания непрерывен и изменчив, а попытка его зафиксировать искажает сам объект наблюдения.
• Бихевиоризм (Джон Уотсон, 1913) отверг интроспекцию как ненаучный метод: субъективные данные, по мнению бихевиористов, не поддаются объективной проверке и воспроизводимости.
• Гештальтпсихология (Макс Вертхаймер, Вольфганг Кёлер) критиковала структуралистскую интроспекцию за искусственное разложение целостных переживаний на элементы.
• Психоанализ Зигмунда Фрейда показал, что значительная часть психической жизни протекает бессознательно и принципиально недоступна интроспекции.

¶Интроспекция в современной психологии

В XX—XXI веках интроспекция не исчезла, а трансформировалась. В феноменологии Эдмунда Гуссерля рефлексивное описание опыта (феноменологическая редукция) стало основным методом. В когнитивной психологии и нейронауках самонаблюдение используется в форме отчётов испытуемых (method of verbal reports), хотя его достоверность остаётся предметом дискуссий.

¶Современные формы

• Феноменологическая интроспекция — подробное описание структуры переживания без теоретических предпосылок (Эдмунд Гуссерль, Эдит Штейн).
• Метод дневников — систематическая запись переживаний в естественных условиях.
• Медитативные практики — в буддийской психологии и современных программах mindfulness (осознанность) тренируется внимательное наблюдение за содержанием сознания.
• Самоотчёты в эксперименте — испытуемые сообщают о ходе решения задачи (think-aloud protocol), что применяется в психологии мышления и эргономике.

¶Нейрокогнитивные исследования

Работы Стивена Лоулса (Stephen M. Kosslyn, 1990-е) и Джорджа Галлапа показали, что способность к интроспекции связана с активностью префронтальной коры и, возможно, с наличием теории сознания у животных. Исследования Александра Хатчинсона (Hutchins) и др. демонстрируют индивидуальные различия в «метакогнитивной точности» — способности точно оценивать собственные мыслительные процессы.

¶Применение

Интроспекция применяется в клинической психологии (сбор жалоб, анализ переживаний пациента), в психотерапии (когнитивно-поведенческая терапия опирается на идентификацию автоматических мыслей), в педагогике (развитие рефлексии у учащихся), в спортивной психологии (ментальная подготовка спортсменов), а также в дизайне и юзабилити-исследованиях.

¶См. также

• Рефлексия (психология)
• Самосознание
• Метакогниция
• Феноменология
• Бихевиоризм

¶Литература

• Вундт В. Очерки психологии. — СПб., 1912.
• Джеймс У. Принципы психологии. — М., 2001.
• Гуссерль Э. Идеи к чистой феноменологии. — М., 1999.
• Лурия А. Р. Внутренняя речь и интеллектуальные процессы. — М., 1934.
• Schwitzgebel E. Introspection // The Routledge Companion to Consciousness. — 2014.