Магний в медицине: формы и применение¶
Магний — макроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма человека; участвует более чем в 300 ферментативных реакциях, обеспечивает сокращение и расслабление мышц, передачу нервных импульсов, синтез белка и энергетический обмен. В медицине и фармакологии под «магнием» обычно понимают лекарственные препараты и биодобавки, содержащие соли магния — хлорид, сульфат, цитрат, оксид, лактат, бисглицинат и другие формы, которые различаются биодоступностью, показаниями и скоростью действия.
¶Роль магния в организме
Магний входит в состав костной ткани (около 60 % от общего запаса), мягких тканей и клеточных жидкостей. Суточная потребность для взрослого человека составляет примерно 300–400 мг в зависимости от пола, возраста и физической активности. Дефицит магния (гипомагниемия) проявляется мышечными судорогами, подёргиванием век, аритмиями, повышенной раздражительностью, бессонницей, учащением мигреней. К факторам риска относятся хронический стресс, алкогольная зависимость, приём некоторых мочегонных и сердечных гликозидов, заболевания желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет.
¶Основные лекарственные формы
На фармацевтическом рынке представлены десятки препаратов магния, отличающихся солью, в которой находится элемент, и лекарственной формой.
| Форма | Примеры препаратов | Особенности |
|---|---|---|
| Магния сульфат | «Магнезия», раствор для инъекций | Быстрое действие при внутривенном введении; применяется как противосудорожное, гипотензивное, желчегонное средство |
| Магния хлорид | «Магний-В6 форте» (часть форм) | Хорошая растворимость, применяется внутрь |
| Магния цитрат | «Магнерот», ряд БАД | Органическая соль с относительно высокой биодоступностью |
| Магния лактат | «Магний B6» | Легко усваивается, часто назначается при дефиците |
| Магния бисглицинат | «Магний хелат» | Хелатная форма, мягкая для желудка |
| Магния оксид | «Магния оксид» (БАД) | Низкая биодоступность, часто используется как слабительное |
| Магния оротат | «Магнерот» | Применяется при сердечно-сосудистых заболеваниях |
¶От чего помогает магний
¶Судороги и мышечные спазмы
Магния сульфат внутривенно — препарат выбора при эклампсии (тяжёлых судорогах у беременных), желудочковых аритмиях на фоне дефицита магния, бронхоспазме. Препараты магния внутрь назначают при ночных судорогах ног, тиках, повышенной мышечной возбудимости.
¶Сердечно-сосудистая система
Магний участвует в регуляции сердечного ритма. Дефицит ассоциирован с повышенным риском фибрилляции предсердий и желудочковых аритмий. Препараты магния применяются в составе комплексной терапии при артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности (в частности, магния оротат и аспарагинат).
¶Нервная система и психика
Магний снижает возбудимость нервной системы. Препараты показаны при тревожных состояниях, бессоннице, синдроме хронической усталости, предменструальном синдроме. Комбинация магния с витамином B6 (пиридоксином) улучшает транспорт магния в клетку и применяется чаще других схем.
¶Беременность
Магний назначают при угрозе прерывания беременности, преждевременных схватках, отёках (как часть терапии). Магния сульфат — стандартное средство профилактики и лечения эклампсии.
¶Желудочно-кишечный тракт
Магния гидроксид и оксид обладают слабительным и антацидным действием. Магния сульфат внутрь применяется как желчегонное и слабительное средство.
¶Признаки избытка
Гипермагниемия встречается редко и обычно связана с нарушением функции почек или внутривенным введением магния сульфата. Симптомы: снижение артериального давления, сонливость, угнетение рефлексов, брадикардия, остановка дыхания в тяжёлых случаях. Поэтому препараты магния с осторожностью назначают при хронической почечной недостаточности.
¶Пищевые источники
Основные продукты, богатые магнием: гречневая и овсяная крупы, орехи (кедровые, миндаль, фундук), семена тыквы и подсолнечника, тёмный шоколад, бобовые, зелень, авокадо, бананы. Содержание магния в водопроводной и минеральной воде зависит от региона — в жёсткой воде магния существенно больше.
¶Применение в ветеринарии и сельском хозяйстве
Магния сульфат применяют в ветеринарии как противосудорожное и слабительное средство. В сельском хозяйстве магний входит в состав комплексных минеральных удобрений; дефицит магния у растений проявляется хлорозом листьев между жилками.
Источники:
- Государственный реестр лекарственных средств РФ
- Руководство по клинической фармакологии, под ред. В. Г. Кукеса
- «Нутрициология» / под ред. Б. А. Толстого
- Методические рекомендации МЗ РФ «Профилактика дефицита магния у населения»